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[정신치료] 가벼운 정신 상담  

가벼운 정신 상담   


우울증이라고 생각은 하지 않는데 가끔 너무 힘들 때가 있어요

가끔은 자신이 너무 불쌍하게 여겨질 때도 있습니다

스스로 어떤 상황인지 좀 알고 싶어서 정신상담을 좀 받고 싶은데

울산에서 괜찮은 정신과나 또는 상담센터를 소개시켜주셨으면 합니다




정신과 중에 그냥 자기 상태를 쭉 읊게하고 바로 진단해버리는 곳이 있다고 하는데

대화를 좀 할 수 있는 곳만 추천해주세요 비용도 같이 알려주시면 더 감사하겠습니다


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"도움이 기다리고 있습니다

자해 또는 자살 생각이 든다면 자살예방상담전화 109에 연결하려면 전화 또는 문자해 주세요. 

자살예방상담전화는 무료이며 비밀을 보장합니다. 경청하고 도와드릴 수 있도록 훈련된 인력과 연결됩니다."



답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2017-12-28 (목) 12:27 8년전
소원상담센터 이윤미 상담사입니다.

'가끔 너무 힘들 때가 있어요 가끔은 자신이 너무 불쌍하게 여겨질 때도 있습니다' 라고 말씀해주셨는데 이부분에 관해서 삶에 관한 올바른 의미와 해석을 가질 때 이러한 문제는 극복될 수가 있겠습니다.

현재 님이 겪고 있는 힘듦의 의미가 무엇인지, 님 자신이 불쌍하게 여겨지는 이유가 님 안에서 해석이 되어버리기에 그러한 해석 속에서 좋지못한 감정이 생기고 또 그 감정 속에 얽매여서 앞으로 나아가지 못하고 힘이 들게 되는 것입니다

저희 상담센터에서는 이러한 부분에 관해서 세세하게 단계적으로 심층적으로 도움을 드립니다. 또한 영리를 목적으로 하는 것이 아니라 진정한 삶의 변화를 도와드리는 목표를 가지고 있기에 인터넷이나 전화로 무료상담도 해드리니 이런 부분에서 타 상담센터와는 달리 많은 대화와 함께 문제도 해결해 나가실 수 있을 것입니다.도움이 되셨기를 바라며 힘을 내보시기 바랍니다.

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