한정된 공간 안에 움직이는 사람은 많고 나도 계속 그곳을 돌아다녀야 하고 다수의 사람들과 의사소통 해야만 하는 상황에 놓이면 머리가 복잡해지고 눈물이 나고 숨이 가쁘게 쉬어지고 그래요 근데 더 심해지면 어지러워서 못 걸을 정도이고 토할 것처럼 메스껍고(실제로 토를 하진 않아요) 배가 꼬이듯 아파요 정신적 문제가 소화계 쪽에 문제를 일으킬 수도 있는 건가요?
정신적 문제가 소화계에 영향을 주는 것은 당연한 일 입니다. 스트레스를 받게 되면 뇌에서 부터 온 몸이 같이 스트레스를 감당해야 하기 때문에 위도 영향을 받아 작동을 하지 않거나 느려질 수 있어 님이 겪는 그런 증세를 호소할 수 있습니다.
님이 다수의 사람들과 의사소통을 해야하는 상황에 놓이면 왜 이런 증상이 생기는지를 생각해보세요. 이런 상황이 싫은 것인지, 아니면 두려운 것인지...그 감정을 찾아야 합니다. 그리고 이런 증상을 느꼈을 때의 처음 경험을 기억하여 그 상황을 바로 이해하고 정리할 수 있어야 합니다.
님의 증상을 단순히 스트레스성 위장 장애라고 생각하지 마시고 빨리 해결할 수 있기를 바랍니다. 이런 일이 반복되고 장기화되면 정신적인 질환으로 발전할 수 있으니 상담을 통해 문제를 인식하고 원인을 이해하여 방법을 찾아 해결해 나갈 수 있기를 바랍니다.
꿈꾸는자
