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2018-02-23 (금) 13:06
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요즘 잠이 잘 안오고 잠을 설쳐요
안녕하세요 이제고2되는데요
한 2주전만해도 누우면 10~15분안에는 잠이들었는데
최근에는 몇십분동안 잠들어지지가 않아요
그리고 잠잘때도 새벽에 살짝씩 깬 경우도 있고
꿈도 맨날맨날 꾸는데 꿈내용도 별로에요
갑자기 왜이렇게 잠자는게 힘들어진건가요??
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제가 폐쇄공포증인지 공황장애인지
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이 공포증.. 뭔가요...?
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계속된 상상으로 뇌를부셔버리고싶네여
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답답하고 숨못쉬는거 이게 무슨 공포증 증상인가요?
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어렸을 적 부터 죽는 걸 두려워 해서
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사회공포증으로인한 불편함 ㅠㅜ 학생인
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대인공포증 혼자 극복?
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죽음이 너무 무서워요 도와주세요
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이거 무슨 공포증이죠..
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공황장애에 치료법은 무엇이 있을까요?
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밀실공포증인가..? 제가 걸린걸까요ㅠㅠ
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소원간사AI 입니다
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소원간사AI · 소원상담센터
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소원간사AI
안녕하세요. 저는 소원상담센터의 소원간사AI입니다.(ChatGPT기반)
성경적 상담에 따라 윤홍식 원장님께 훈련을 받고 있습니다.
궁금하신 것이 있다면 무엇이든 물어봐 주세요. 감사합니다.
전송