문제답변1 문제답변2 인생문제 위기문제 정신문제 네이버답변

[스트레스] 남편 육아스트레스  

*문제분류추가: #스트레스



질문
남편 육아스트레스
출산후 아내와의 싸움이 잦아졌습니다
문제는 아내와 싸울때 마다 너무나도 가슴이 답답하고 한숨만 수십번 내뱉게 되고 저도 모르게 눈물이 흐릅니다
아이를 보면서 가끔 제가 했던 일들을 까먹기도 하고 많이피곤하기도 합니다
일하고 퇴근해서 부터 출근하기 전 새벽까지 아이를 제가 돌보고 아내는 제가 일하는 시간에 아이를 돌보는데요
아내가 고생을 많이 해서 뭐라고 쉽게 표현도 하기가 쉽지않구요
빨래 집안청소 설겆이 화장실청소 쓰레기 분리수거 아이 옷빨래 젖병 닦이 등 가사일의 70퍼센트 정도는 제가 하고 있는 실정입니다 제 생각으로는 최대한 아내의 가사일과 아이돌봄을 도와주고 있다고 생각하는데 아이를 돌보다 보니 의견충돌이 많아서 인지 싸움이 잦네요 싸우다 보면 항상 저는 말을 할수가 없구요 물론 아내도 육아스트레스로 인해 많이 힘들고 어려운 시기라 생각되기에 제가 할수있는 최선을 다하고 있다고 생각하는데 아내는 정작 저한테 화를 많이 내더라구요
그래서인지 저는 그냥 말도못하고 그냥 참아내고 있는데 그럴때 마다 한숨에 답답함에 눈물만 흐릅니다.
저도 말하고 싶은데 말할때 마다 싸움만 더 커지고 더 좋지안은 일만 생깁니다
이런 상황과 마음을 가지고 있는 제가 이상한건가요? ?
도대체 어떻게 하면 좋을까요???

남편 육아스트레스 : 지식iN (naver.com)


더 물어보기



답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2021-08-15 (일) 09:04 4년전
안녕하세요 소원상담 센터 이정선 상담사 입니다.


흔히 우리는 육아도 면허증이 있어야 한다고 합니다.  그러한 말은 열심히는 하지만 부부가 교육과 양육에 관한 올바른 가치관과 정확한 지식과 선한 사랑이 있어야 한다는 것입니다.  그렇지 않을때 중심이 흔들리고 일관성 있게 감정을 다스릴수가 없고 중심을 잃게 되므로 부부갈등이 생기게 됩니다. 그래서 이러한 문제는 근본적으로 합의의 문제 입니다.  그런데 님은 현제 어찌할바를 모르고 한숨과 눈물만 난다고 하셨는데  왜 그러한 감정이 생기는지 원인을 살펴보면 해결의 소망이 있습니다.


가사의 70프로를 맡을 정도로 적극적으로 돕는데도 불구하고 님에게 돌아오는 것은 의견충돌로 인한 싸움이고 끝이 보이지 않는 요구와 해결점이 없는 것에 대한 답답함 이신가요?  먼저 양육에 대한 선한 목표와 가치를 바로 세우시길 원합니다. 그 가운데 아내와 아기가 원하고 필요한 것이 무엇인지 자신이 원하는 것이 무엇인지 분명히 파악하시고 조율하는것이 필요합니다.  님은 직장에 지장을 줄 정도로 힘들고, 양육중에 까먹는 다고 하셨는데 이것은 마음의 감정이 신체로 까지 나타나는 문제이므로 분명히 아내와 깊은 대화로 풀어서 낮에 집에 있는 아내에게 이해를 구해야할 문제 인것 같습니다.  그런데 님이 답답함을 극복하지 못하는 이유가 무엇일까요?


그것은 님이 갈망하는 것이 있는데 뜻대로 되지 않기 때문입니다. 그것이 자신의 생활이 없다는 생각이 드시나요? 편안하고자 하는 마음이 있으신가요? 아내에게 일을 한것에 대한 보상이나 인정을 받고 싶은 생각이 있으신가요? 그 마음을 바꾸어서 가정의 선한 계획을 바라보시길 원합니다. 그럴때 아내와 자녀의 요구에 의한 돌봄이 아니라 자신이 인생에서 한번 뿐인 가장 귀한 자녀와의 소중한 시간이 될수 있습니다.  아기는 그 시기에 아빠와 함께 누려야 할것이 있습니다.  눈빛으로 소통하고 마음과 몸이 교감하며 무언의 대화를 나누며 아름다운 교제의 시간이 필요합니다.  그러한 가운데 사랑을 배워갑니다. 그리고 아빠와 관계에서  사회를 배워가며 신뢰할만한 세상을 알아가게 됩니다.  아기때만이 할수 있는 소중한 시간을 부담이 아니라 즐기면서 기쁨으로 감당하셔야 합니다. 그럴때 님의 몸과 마음이 경직과 부담에서 벗어나 온유한 마음이 되어 행복한 가정 돌봄이 될것입니다.




아빠의 좋은 양육은 보험과 같다는 이야기를 들은 적이 있습니다.  현제의 좋은 관계가 미래의 자신과 가정의  행복의 자산입니다.  자녀가 마음문을 닫고 때늦은 교육과 양질의 투자를 한다 하여도 그 마음문을 열기는  쉽지 않습니다.  현제 아기와의 사랑의 친밀감과 아빠에 대한 정서가 아기에게는 평생에 기억으로 인지됩니다.  아기앞에서 부부의 잦은 갈등은 아기에게 몸으로 마음으로 인지할수 밖에 없습니다.  아기의 좋은 정서는 세상의 어떤 교육으로도 대체할수가 없습니다.  흔히 좋은 교육을 시킬려고 많은 투자를 하지만 정서가 깨어지면 초기 단추를 잘못 끼우는 것과 같습니다.  운전을 잘 할려면 많은 노력을 기울입니다. 마찬가지로 보다 더 즐겁과 행복한 양육이 되기 위해서 노력을 해야 합니다, 아기와 양질의 돌봄을 위해서 놀이 방법도 다양하게 활용하시는 것을 참고해 보세요.  행복한 아빠 엄마를 보는 아기는 행복한 세상을 만들어 갈것입니다.


도움이 필요하시면 면접 화상 전화상담이 있습니다.

 
#극본적 해석

필독서1
필독서2

번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
3610 공포증 두려운걸 상상하면 갑자기 하얗게 질리고 어지럽고 토할것 같아요 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-08 0 3563
3609 공포증 소리공포증 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-06 1 3338
3608 공포증 우울증불안증세 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-11-20 15 4551
3607 공포증 초등학생 아동 공포 우울증 어쩌죠? bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-11-09 3 3143
3606 공포증 환공포증이 아니라 뭐라고 하나요? 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-06-16 1 2974
3605 공포증 사회공포증?여자공포증? 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-17 2 4155
3604 공포증 이거 고소공포증 맞나요? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-13 1 3760
3603 공포증 천장을 못 보겠어요 모서리가 찌를 거 같아요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-08 3 4964
3602 공포증 공포증인가요? 몸떨림 증상 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-12-23 2 7761
3601 공포증 사회공포증 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-10-14 1 3798
3600 공포증 아무이유없이 섬뜩한느낌 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-09-16 1 3387
3599 공포증 벌레공포증 없애는 방법 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
15-03-26 17 6768
3598 공포증 저 대인공포증인가요 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
15-03-26 6 4154
3597 공포증 사회공포 어떻게 해야 빨리 극복할 수 있나요? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-01-29 10 4674
3596 공포증 사회공포증 극복 2 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-11-17 3 7242
3595 공포증 제가 막 밖에만나가려하면 고개를푹숙이려하고 그러는데 이거 대인공포증증상이맞나요?? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-22 7 5412
3594 공포증 편집증인가요.... 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-27 7 3169
3593 공포증 피공포증 치료법 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-22 13 8162
3592 공포증 시선공포 횡시공포? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-10 7 7948
3591 공포증 대인공포증 뷸라쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 6 5095
3590 공포증 환공포증.. 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-01 9 4426
3589 공포증 혈액,주사공포증 인가요?.... 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-04-12 6 5428
3588 공포증 공포증일까요?당연한건가요? 해결방법은? 2 hanna쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-02-07 8 5741
3587 공포증 무대공포증극복하수있는법(부탁드립니다. 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-01-07 8 4367
3586 공포증 바퀴벌레 공포증이 너무 심한데요... 치료 방법이 있나요? hanna쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-12-02 6 8377
3585 공포증 남성공포증인가요? hanna쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-11-25 6 4368
3584 공포증 고소공포증 해결 못하나요? hanna쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-11-21 9 4842
3583 공포증 이게 어떤 공포증인 지 모르겠습니다. 1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
13-11-18 6 5304
3582 공포증 이게 사회공포증이 맞나요? 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
15-03-26 6 3755
3581 공황장애 공황장애 초기증상인가요?? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
23-09-06 0 1515
3580 공황장애 숨이 빨리쉬어질때가 갑자기 있는데 2 박인혜쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-24 1 1531
3579 공황장애 공황증상 / 공황장애 1 박인혜쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-08 0 1967
3578 공황장애 공황장애 증상 (내공추가) 1 이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-23 0 1756
3577 공황장애 아무것도 하지않았는데 가슴두근거리고 눈물 나려하고.. 1 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-23 0 2044
3576 공황장애 두근거림 떨림 증세 1 박인혜쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-15 0 2624
3575 공황장애 내공50심리적으로 너무 힘듭니다. 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-06 0 2063
3574 공황장애 질문 이건 무슨 질병이죠 ㅠ 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-08-01 0 1784
3573 공황장애 언니로 인한 피해 1 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-24 0 1790
3572 공황장애 어렸을 때부터 공황발작 1 승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-22 0 3070
3571 공황장애 협심증? 공황장애? 1 kellysowon쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-05-17 0 1983
3570 공황장애 엄마가 숨을 안쉬셨어요 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-12-07 0 4303
3569 공황장애 너무 답답해서 미치겠어요. 1 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-10-31 0 3058
3568 공황장애 트라우마로 인한 과호흡 1 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-08-23 0 3046
3567 공황장애 고3 공황장애 1 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-07-05 1 4903
3566 공황장애 아빠가 화내는 소리를 들으면 속이 답답하고 울렁거려요 2 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-05-23 0 3918
3565 공황장애 공황장애 재발한 남친과 잘 헤어지는법 알려주세요 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-18 0 5953
3564 공황장애 공황장애 증상 1 킹덤쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-10 0 7975
3563 공황장애 오래전부터 갑자기 불안하고 숨이 탁 막히고.. 1 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-02-22 0 3390
3562 공황장애 답답하고 어지러워요 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
19-07-03 0 3172
3561 공황장애 공황장애 1 킹덤쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-06-19 0 4112
AI
소원간사AI 입니다
도움이 필요하시면
제가 함께 할게요