저가 환청이들리는건지 물어봅니다 다들안들린다고하는데 저는들리거든요 작은소리도 그래서 화내고 재가 나욕한다고했는데 모르는사람이 어떻게 욕하냐고 하는데 전진짜들림 근데 진짜로 그사람이 지나가면서 내욕함 귀가 좋은거임? 아님 환청임?
성경이 사람을 바꾼다님 답변입니다.
채택답변수4732016.06.22. 10:26프로필 페이지 이동
환청과망상은 앞으로 정신분열로 가기 전의 초기 증상입니다. 말씀하신 것을 보니 지금부터 잘 관리하시면 이러한 증상을 금방 해결하실 수 있겠습니다. 지금 들으시는 내용은 결코 귀로 듣는 것이 아닙니다. 뇌로 듣는 것입니다. 원래 귀로 듣는 것을 뇌로 받아들여서 이해하게 되는데 과거에 안좋은 경험을 하게 되는 경우에는 그 경험 자체가 뇌에 남아있어서 마치 귀로 듣는 것처럼 뇌를 자극합니다.
쉽게 말하면 단지 기억을 재생하는 것 뿐인데 이것이 정말 귀로 들리는 것처럼 생생하게 됩니다. 그 이유는 감정이 개입되기 때문에 더욱 명료하게 되는 것입니다. 이 상황에서 현실인가 망상인가를 혼란스럽게 생각하게 되는데 이때를 잘 넘어가야 합니다. 그것을 구분해야 비로소 망상을 찾아낼 수 있고 그 다음에 그것을 절제시킬 수 있습니다.
나중에 이것이 현실과 구별 할 수 없게 되면 진짜 큰일이 납니다. 그렇게 되지 않도록 지금부터 자신이 듣는 것(특히 감정이 개입되기 때문에 안좋은 것들이 많습니다)을 무시하고 귀담아듣지 말고 현실에 집중해 보십시오. 얼마 지나면 다 사라지기 때문에 걱정할 것이 없습니다. 자극하지 않는 것이 중요하니까 환청이라는 것을 꼭 기억하시기 바랍니다.
참고가 되시기를 바라고 평안한 마음 갖게 되시기를 기원합니다.
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