문제답변1 문제답변2 인생문제 위기문제 정신문제 네이버답변

[중독기타] 중3딩 핸드폰중독탈출작전 도와주세오  

*문제분류추가: #중독기타 


안녕하세요
원래 중1 때까지는 어떻게 살았는지 모르겠지만
핸드폰도 인터넷 없는 공신폰 쓰며
행복하게 살았었습니다

중2 땐 코로나가 터지면서 집콕하는 시간이 늘어나다보니
친구도 못 보고 그래서
유튜브와 sns가 제 친구로서 저와 놀아줬어요
그 때부터..점점 중독에 빠지기 시작했어요
하루에 유튜브 때문에 시간 버렸던 적이 얼마나 많았던지..
물론 유튜브가 제 학업에 엄청난 지장을 주었던 것은 아니에요
성적은 잘 나왔고 학원 숙제도 밤을 새서라도 다 해갔습니다
근데 여기서 초점은 ‘밤을 새서’입니다.
네..인터넷으로 인해 뺏기는 시간도 길어지고, 자꾸 공부를 미뤘죠
인터넷 보는것도 포기할 순 없고 일단 공부는 해야되겠고 해서 둘 다 양보할 수 없는 상황이어서 둘 다 챙기게 되어요

그래서 학원 끝나고 10시에 집에 오면 머리 식히려 소파에 누워서 핸드폰하기 시작해 오전 12시까지 핸드폰만 해요
왜냐면 학원에서 열공하고 오면 쉬고 싶거든요

그러다가 정신차리면 그 때부터 몽롱한 정신으로 공부 시작해서 풀린 눈으로 공부하게 되어요 그 때 잠깨기 위해 샤워를 합니다
샤워하고 나면 일어난 것 같이 깨운해요
그래서 공부를 막 시작해요
그러면 새벽 2시는 후딱 넘죠
그리고 나서 그 다음 아침은 최악입니다
계속 졸아요 온라인클래스도 잠옷 입고 듣고 막 게을러져요
그리고 또 밤에 일찍 자려고 하면 잠이 안 와요
또 악순환.

지금도 진짜 유튜브 중독은 어쩔 수가 없어요
근데 또 유튜브하지 말라고 하면
뭐 어떻게 쉬어야할지..
뭐 해야할지..
그럼 하루종일 공부만 하라는건가..

근데요..진짜 하루종일 핸드폰만 들여다보는 저에게 진절마리가 납니다
엄마도 걱정을 하시던데..엄마 속 썩이는 것도 싫고..
그리고 지금은 중학생이어서 시간이 상대적으로 고등학생에 비해 많으니 올A가 나오기도하고 일시적으로는 학업에 영향을 안 미치는 것처럼 보이지만..이게 축적되면?이라는 생각이 드네요
꿈도 참 커요
또 이 시간들이 나에게 무슨 의미가 될까 라는 생각도 들고요

현실적인 조언 좀 해주실 수 있으실까요?

-심한말과 욕설 및 광고성 글 신고-
삐용삐용







더 물어보기



답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2021-10-12 (화) 10:57 4년전
안녕하세요. 소원상담센터 심정옥 상담사입니다 .

적어주신 글 속에서 현재 개인의 우선순위에 문제가 나타나고 있습니다. 우선순위의 문제는 학생의 시기에서 무엇을 먼저 해야하고 나중에 해야하는지에 대한 순위에 대한 고민의 어려움이 생긴것입니다.

지금의 성적이 비교적 잘나오기도 하고 내가 이정도는 내 삶에 대한 보상으로 계속 위로하는 마음으로 게임을 내려놓지 못하는 마음속에서 지금의 수준에서 만족하지 말고 더 좋은 방향으로 나아가야 합니다.

더 좋은 방향은 자신의 꿈을 생각해보는 것이고, 고등학교에 올라갔을 때의 생활을 기대하고 예측하고 계획해보는 것입니다. 지금의 수준에서 계속 만족하거나 유지하면서 악순환을 겪지 마시고  미래를 생각해볼 때 지금의 잠깐의 즐거움을 내려놓을 수 있습니다.

힘들고 스트레스를 받으면서 그걸 해소하는 마음으로 핸드폰을 하는 것이 아닌 자신의 꿈과 미래를 위해 기쁜마음으로 핸드폰을 하지않고 학업에 더욱 집중하며 즐거운 마음으로 공부를 하는게 중요합니다

힘을 내시고 도움이 필요하시면 저희 상담실에 문의주세요. 감사합니다.

#4극본적해석

필독서1
필독서2

번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
3410 담대함 줌 수업시간에 마이크 땜에 ㅈ망 / 학교문제, 불안증 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-05 0 1721
3409 담대함 건강염려증 불안 / 불안증, 우울증 2 승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-21 1 2714
3408 담대함 대인기피증? 소심? / 대인기피 1 shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-14 0 2236
3407 담대함 진짜 도와주세요 / 학교문제, 대인기피 2 승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-08 0 1448
3406 담대함 부정적인 생각이 너무 심해서 고민입니다./자존감, 우울증 1 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-28 0 2438
3405 담대함 손절친 친구가 자꾸 신경쓰여요 / 대인관계 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-14 0 1481
3404 대인관계 형님 그러다 쓰러지십니다 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
23-08-25 0 1236
3403 대인관계 친한 무리와 다른반이 됐어요 9 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-29 0 2375
3402 대인관계 너무 소외감들어요. 1 shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-23 0 1765
3401 대인관계 초 6인데요 사춘기다 이런 말 말아주 1 승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-19 0 2910
3400 대인관계 공포회피형 성격 어떻게 바꾸나요. 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-15 0 4176
3399 대인관계 친구관계 문제 1 shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-10 0 2442
3398 대인관계 간섭을 좀하는것같아요 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-09 0 2682
3397 대인관계 진지하게 고민상담 해주실 분만 1 승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-10-31 0 3627
3396 대인관계 사람들이랑 친해지는게 싫어요 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-26 0 2546
3395 대인관계 나만 싫어하는 가족 1 빛소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-18 0 1843
3394 대인관계 헌신하지 못하면 후회해요 1 Kate쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-13 0 2572
3393 대인관계 고등학교 친구관계 1 shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-13 0 3006
3392 대인관계 대인관계로 혼자 자책하게 됩니다 1 kellysowon쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-14 0 2287
3391 대인관계 편애, 차별 받는 게 느껴질 때 어떻게 해야하나요 1 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-13 0 2201
3390 대인관계 어렸을땐 다 이러나요? 1 Kate쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-05-17 0 2113
3389 대인관계 조그마한 실수에도 하루종일 신경쓰이고 1 kellysowon쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-05-11 0 3329
3388 대인관계 인간관계! 1 shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-05-10 0 2087
3387 대인관계 친구 전화로 위로해주는 법 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-04-26 0 2229
3386 대인관계 네 참 그렇네요 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-04-19 0 2324
3385 대인관계 인간관계가 너무 힘들어요 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-02-08 0 3192
3384 대인관계 친구 관계 1 이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-02-08 0 2050
3383 대인관계 친구관계 문제 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-02-08 0 3072
3382 대인관계 가족관계(남매싸움) 1 윤에스더쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-02-08 0 3360
3381 대인관계 법적으로 가족관계 단절하면 이점이 있나요? 1 kellysowon쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-02-07 0 2244
3380 대인관계 친구가 저를 피하는거같아요 1 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-02-07 0 2354
3379 대인관계 친구관계 끊는 법 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-02-07 0 2529
3378 대인관계 죽음의 상실감 어떻게 해야하나요?? 1 Kate쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-02-06 0 2579
3377 대인관계 저좀 제발 도와주세요 너무 힘든데 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-11-27 0 3483
3376 대인관계 인간관계 스트레스 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-11-24 0 3704
3375 대인관계 악플러 때문에 힘들어하는 동생에게 해줄 위로의 말 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-11-14 0 3302
3374 대인관계 친구사이에 고민 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-10-31 0 3097
3373 대인관계 내공 580 고민들어주세요ㅜㅜ 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-10-24 0 3097
3372 대인관계 사람들한테 관심 가지는 법 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-10-17 0 4237
3371 대인관계 20살 히키코모리입니다. 1 이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-10-07 0 4582
3370 대인관계 인간관계 질문 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-09-06 0 4539
3369 대인관계 습관의 중요성 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-09-05 0 3059
3368 대인관계 질문 우울해요.. 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-08-13 0 2710
3367 대인관계 진지하게 고민 들어주실분 계신가요. 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-07-25 0 3122
3366 대인관계 왕따아닌 왕따였던 친구랑 놀기로 했는데 제 생각 좀 바꿔주세요 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-07-18 0 3645
3365 대인관계 친구랑 싸웠어요 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-06-06 0 2857
3364 대인관계 저의 소심한 성격을 고치는방법 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-05-30 0 4363
3363 대인관계 어버이날 시어머니댁 갔는데 제가 예민한건가요? 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-05-09 0 3828
3362 대인관계 제 성격에 문제가 있는거 같습니다 1 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-05-02 0 5112
3361 대인관계 저의 망한 생일 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-11 0 3427
AI
소원간사AI 입니다
도움이 필요하시면
제가 함께 할게요