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[자해] 자해하는습관을고치고싶어요..
최지혜
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2015-05-14 (목) 19:24
10년전
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저는 중3이구요..
정확히
자해
는 6학년때부터 시작한것같아요
집안일도있고 학교에서도 좋지않다보니
속상한데 풀사람도없고,밖으로표출하는편도 아니라
매일은아니지만 정말 화날때나 속상할때 불안할때 날카로운것이나 그냥 뭐든 손에잡히는것
집어서
학교에서는 명찰이나 샤프끝
집에서는 실삔이나 가위
손등에다가 막 긋고 쑤시고 화를푸는편이에요
아픈데..생각하면서 하면 하나도 안아프고
그러다 이제 피를보면 조금 맘이 진정됩니다
그리고는 이제 손등에남은 흉터나 자국을보면
남이볼까봐 밴드를붙혀서 다니구요
이러면 안되는건 알지만
이렇게라도안하면 속이 편해지지않는것같아요
자해하는
습관을고치고싶어요..
더 물어보기
답변하시면 포인트
30
점
을 을 드립니다.
최지혜
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존경의 욕구가 나쁜 지를 알겠는데 그것을 버릴 수가 없습니다. 어떻게 하면 좋을까요?
센터원장
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제가 기는 약한데 지는 건 싫어해요.
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이런 경우 제가 어떻게 이해해야하는 거죠?
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화나면 핑도는 증상 , 감정 컨트롤 , 머리 어지러움 등 혈압
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정신적으로 힘들때..
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'희락'을 느끼게 되셨네요. 그러한 희락이 앞으로의 하나님의 계획을 따르고자 할 때 끊임…
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연애공포증인지 대인기피증인지 궁금합니다
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저 요즘 잠을 믾이 잤는데도 하루종일 피곤하고 갑자기 눈물이 나거나 그만두고 싶을만큼 귀찮…
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과거의 삶에 얽매여있기만 하고 안주해 있으면 변화를 이룰 수 없지만
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빛가운데로 나아가는데 자신에게 어두움이 생긴다면 빛을 등지고 있는 것입니다.
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정신과 상담 내공
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하소연좀 하러 왔습니다.
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저 정신병자인지좀
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스스로를 의식하고 생각할 수 있다면 잘하고 있는 것입니다.
센터원장
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16-05-25
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대학생활 고민
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결혼 몇 주 전입니다. 대화가 통하지 않는 부분을 심각하게 고민하고 있습니다
꿈맘
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진짜로 힘들때.
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너무 힘들어요
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3030
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1기의 문제가 커지면 2기가 되고 거기서 더 커지면 3기의 문제가 됩니다.
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15-10-01
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3918
3288
대인관계
말을 한 다음 말한것을 입모양으로 움직이는 행동
센터원장
쪽지보내기
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15-09-16
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3281
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말을 계속 생각안하고 얘기하는데 고칠방법 없나요?
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대인관계
20대중반 사회성 부족.... 어찌해야할까요
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대인관계
과거의 행동에 대해서는 하나 하나 올바르게 해석하면 되겠습니다.
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대인관계
직장에서의 어떤 의미를 자신의 삶속에 채워넣으려고 하지 말고 내 자신을 어떤 직장이든지 그…
센터원장
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대인관계
상담중에 발견했던 네 가지 욕구를 가지고 자신의 문제에 대입해보세요.
센터원장
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데이지
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대인관계
저혹시 애정결핍인가요?
최지혜
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대인관계
제가 요즘들어 애정결핍인가 싶어서요..
최지혜
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대인기피증인가요?
센터원장
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대인관계
치료해야하는 증상인지 걱정입니다
센터원장
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멘탈의 문제인가요
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도와주세요..
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이거 대인기피증인가요..
맑은소리
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이사왔는데 적응이 안돼요
최지혜
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대인관계
신과상담받고싶어요..
맑은소리
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대인관계
스페인 살다가 다시 한국으로, 중학생, 한국에서 적응할수있을까요?
최지혜
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대인관계
어학연수 부적응에 대해 상담을 요청합니다
최지혜
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대인관계가 너무 안 좋습니다..
꿈맘
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23개월 아기인데 계속 혼자 있으려고해요.
센터원장
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대학교부적응, 진로고민이요
최지혜
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직장 생활 대인관계 에서 스트레스가 심하고, 소심, 말더듬
최지혜
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대인관계
성격과 대인관계 고치기
최지혜
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둘중 누가 진짜 친구?
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사람과 대화를 세마디 이상 주고받기가 힘듭니다.
맑은소리
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대인관계
친구들이 저를 쉽게봐요
최지혜
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직장내 뺀질이 퇴치법 궁금하네요
최지혜
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대인관계
이런친구 절교해도 되겠죠?
최지혜
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맨끝
AI
소원간사AI 입니다
도움이 필요하시면
제가 함께 할게요
소원간사AI · 소원상담센터
×
소원간사AI
안녕하세요. 저는 소원상담센터의 소원간사AI입니다.(ChatGPT기반)
성경적 상담에 따라 윤홍식 원장님께 훈련을 받고 있습니다.
궁금하신 것이 있다면 무엇이든 물어봐 주세요. 감사합니다.
전송