• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(529)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

 clogo1.png

[우울증] 인생이 너무 지루해요 맨날 먹기만 하고  

*분류에는 대표증상을 적어주시고 나머지 세부증상은 다음 목록에서 해당되는 문제 앞에 #을 붙여주세요(예: #관계단절). 나머지는 모두 지워주세요.

[3급_이해문제] #자존감   

관계단절 결혼문제 경제문제 꿈해석 귀신문제 대인관계 성문제 신앙문제 왕따 이성교제 자녀문제 정신치료 집착 진로문제 가정문제 교회문제 학교문제 직장문제 사회문제

[2급_감정문제] #스트레스 #우울증

가족갈등 강박증 감정조절 게임중독 공포증 대인기피 도박중독 동성애 불안증 부부갈등 성중독 알콜중독  애정결핍 중독 외도 이혼재혼 의심증 자살충동 조울증 트라우마

[1급_신체문제] #무기력

공황장애 귀신들림 망각증 망상 불면증 사고장애 섭식장애 수면장애 신체이상 야뇨증 언어장애 이명 자폐증 정신분열 치매 환각환청 행동장애 기타_60
_________________________________________________________________________________

 

인생이 너무 지루해요 맨날 먹기만하고

  

저는 33살 된 남성입니다.

지금 작은 회사에 근무하면서 월급은 280정도 받구 소설쓰는 취미로 부업하면서 돈좀 더 벌고있어요 근데 제가 얼굴에 흉이 있거든요 이거때문에 늘 자존감 다운되고 여자를 못사귑니다. 그래서 스트레스풀만한게 맛있는거 먹는거 말곤 사는 낙이없어요 그래서 맨날 먹어요 막

치킨 햄버거 이런거 먹고 배부른채로 잠들고 키는 184인데 몸무게는 120넘습니다. 여름에는 100대 까지 빠지곤합니다만 .. 돈도 잘 못모아요 가진것도없고 잘난것도없고 대체 뭐하나 내새울거없고 연애도 못해보고 지금깢 ㅣ살아온 33사의 인생이 주변이나 사람들이 살아온거에 비해서 터무니없이 가치가 없는거같습니다. 누군가한테 쉬운 연애가 저한테는 일생의 소원인게 비참합니다. 대체 왜 살아야하는걸까요 아무것도하기싫고 집에 틀어박혀서 짜장면이나 먹고 누워있고싶네요 제가 좋아하는건 맛있는거 먹는거랑 야동보는거? 그거 외엔 좋아하는게 딱히 없어요 헬스장가서 운동하는것도 재미가없고 모든게 재미가없어요 앞으로 살아도 맨날 이런식이겠죠 일하고 먹고 돈없어서 남들 다 하는 집 차 이런것도 모가지고 나이만 먹고 쓸쓸하게 죽을거같은 인생이 눈앞에 그려져요 그런 생각을 할수록 한숨나오고 뭔가 해보고싶다는 생각도 잘 안들어요 고향에는 부모님계시는데 두분다 노쇄하시구 ..

걍 부모님때문에 사는거같아요 일도 그만두고싶어요 미칠거같에요

 

 










답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

필독서1
필독서2

상담시리즈 학차신청 현장실시간 세미나


1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트


꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2020-04-24 (금) 11:50 4년전
안녕하세요. 소원상담센터 이문숙상담사입니다.

님의 얼굴 흉이 인생을 가로막는 큰 장애물 역할을 하고 있네요. 직장도 다니시고, 소설쓰는 일도 부업으로 하시고, 이런 장점을 가졌음에도 님의 작은 단점이 삶을 갉아 먹고 있습니다. 이것은 개인적인 심층의 문제로 그 안에 있는 감정을 찾아 극복하여 마음을 바꿀 때 소망이 있습니다.

‘자존감이 다운되고 여자도 못 사귄다’고 하셨는데 이런 마음을 언제부터 갖게 되었는지요? 그 경험을 찾아 바로 이해하고 정리할 때 극복할 수 있습니다. 과거 경험들을 생각해 보세요. 누군가 님에게 지나가는 소리로 한 것이 잘못된 기준이 되어 삶을 망가뜨리고 있습니다. 마음 안에 있는 감정(미움 분노 절망 두렴 죄책 수치)이 무엇인지 생각해 보세요.

스트레스 푸는것을 맛있는 거 먹고 야동 보는거로 푼다고 하셨는데, 이 욕구(쾌락)를 버리고 은혜의 소원(계획)을 가질 때 소망이 있습니다. 스트레스를 받을 때마다 먹는 것으로 푼 결과  가 비만을 만들어 내었고, 거기다 더해 스트레스를 야동으로 해소한 결과 모든 삶이 재미없는 우울감과 무기력으로 발전하였습니다.

님은 다행스럽게도 노쇄하신 부모님을 생각하는 마음이 있어 버티고 계십니다. 님의 기억속에 잘못 각인되어 있는 마음을 올바로 바꾸고 님이 할 수 있는 능력들을 키워 나갈 때 선순환의 삶을 살 수 있습니다. 누군가와 마음을 열고 나누어 보세요. 혼자서 하기 어려우시면 전문상담가의 도움을 받아 해결 받을 수 있기를 바랍니다. 좋은 결과 있기를 응원합니다.
번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
3060 정신분열 정신과약물 주사   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-12-27 1 2622
3059 트라우마 외상 후 스트레스 장애   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-12-27 1 1981
3058 사고장애 머릿속에서 마음대로 상상해요   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-12-27 0 1291
3057 신앙문제 자꾸 마음속에서 기독교의 신이 생각납니다.   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-12-27 1 1424
3056 우울증 우울증 약 부작용 질문   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-12-27 2 3268
3055 우울증 안녕하세요 저는 중학교 3학년인데요   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-27 0 1504
3054 환각환청 정신병 도질거 같아요   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-27 0 1271
3053 수면장애 심각한 불면증   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-27 2 1802
3052 자아관 자존감이 너무 낮고 눈치를 너무 많이봐요.   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-27 3 1510
3051 대인관계 저에게 호감을 보이면 그호의가   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-27 0 1418
3050 우울증 제자신이 너무 지쳐요.   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-27 0 1727
3049 수면장애 수면장애 조기각성?   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-27 3 2887
3048 우울증 그냥 하루하른 소외감이 들고 외롭고   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-27 0 1178
3047 정신치료 지난 날의 과오들이 자꾸 떠올라서 힘든데   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-27 0 1299
3046 사고장애 20살 기억력감퇴   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-27 1 1223
3045 사고장애 동생 지적 수준때문에 고민인데요. 심각합니다   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-27 0 1307
3044 우울증 제가 17년째 은둔형외톨이인데요   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-27 0 2346
3043 감정조절 사이코패스인가요   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-27 1 1252
3042 수면장애 요즘 자다가 저도 모르게   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-27 0 1260
3041 불안증 회피성인격장애   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-27 1 1734
3040 트라우마 지금부터라도 노력해서 달라지고싶은데 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-24 0 1234
3039 강박증 뭐든 잘해야한다는 생각?강박이있는거같아요 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-24 0 1798
3038 자ㅅ충동 고등학생 2학년 여학생입니다 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-24 0 1380
3037 스트레스 반복적인 소리에 민감해요 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-24 4 2410
3036 수면장애 악몽 안 꾸는 법 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-24 6 4722
3035 우울증 안녕하세요..수능 치른 고3 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-24 1 1580
3034 섭식장애 폭식증인가요? 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-24 0 1329
3033 대인기피 제가 미쳐가는 것 같아요 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-24 0 1471
3032 섭식장애 안녕하세요. 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-24 0 1136
3031 수면장애 잠 자는것 때문에 진짜 미칠것같아요. 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-24 1 1563
3030 대인관계 왜 저를 좋아해주지 않는걸까요? 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-24 0 1254
3029 우울증 27살 인생의 방향을 잃었습니다 어떡하죠 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-24 1 1611
3028 공포증 이 공포증.. 뭔가요...? 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-24 0 1473
3027 수면장애 인천 불면증 치료 정말 잘하는곳 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-24 9 2494
3026 수면장애 수면중 가위 눌릴때 질문 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-24 0 2168
3025 트라우마 저는 왜 그런지 잘 모르겠습니다 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-12-23 0 1377
3024 신체이상 할 말이 떠오르는데, 입 밖으로 안나와서 말을 못합니다. 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-12-23 0 1723
3023 강박증 하기싫은생각을계속해요..머리에 맴돌고 짜증나요 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-12-23 2 4202
3022 정신분열 정신질환을 앓고있는 중3아들을 위한 부모의 선택은 뭐가있을까요? 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-12-23 1 1569
3021 강박증 강박증.. 일상생활이 너무 힘듭니다. 도와주세요. 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-12-23 2 2611
3020 성문제 SM취향은 치료 받아야하나요? 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-12-23 0 8592
3019 자해 자해행위를 하게됐습니다 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-12-23 0 1933
3018 불안증 조용한 adhd인가요 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-12-23 1 1684
3017 강박증 강박증이 맞는지 의심됩니다 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-12-23 1 2574
3016 신체이상 #유아틱#목을뒤로져쳐요 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-12-23 0 1654
3015 망상 편집증? 망상장애? 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-12-23 1 2332
3014 대인관계 신경증인가요? 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-12-23 0 1539
3013 자녀문제 5세 여아 이상한 행동 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-12-23 1 1651
3012 성문제 게이일까요 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-12-10 0 1546
3011 스트레스 꿈과 현실이 구분이 잘안되고 자꾸 잠꼬대(?)를해요 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-12-10 1 1788