문제답변1 문제답변2 인생문제 위기문제 정신문제 네이버답변

[우울증] 우울증 극복방법 조언해주세요  

*분류에는 대표증상을 적어주시고 나머지 세부증상은 다음 목록에서 해당되는 문제 앞에 #을 붙여주세요.예) #관계단절
 

[2급_감정문제]  #우울증
 
[1급_신체문제] #불면증


질문
우울증 극복방법 조언해주세요
우울증 극복방법 좀 알려주세요
정말 미치겠습니다
와이프가 우울증에 걸려서 이런상태가된지는 벌써 일년이 되갑니다 불면증도 심하고 약도 먹고있는데
좀처럼낳아지질않아서 잠이라도 푹자게 해주고싶어서 약 말고 다른 우울증 극복방법 찾아보고있습니다
어떤게도움될가요 ?우울증 극복방법으로 좋은것들 뭐든 추천해주세요 부탁드립니다
태그 디렉터리Ξ 정신건강의학과





더 물어보기

 

"도움이 기다리고 있습니다

자해 또는 자살 생각이 든다면 자살예방상담전화 109에 연결하려면 전화 또는 문자해 주세요. 

자살예방상담전화는 무료이며 비밀을 보장합니다. 경청하고 도와드릴 수 있도록 훈련된 인력과 연결됩니다."



답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2019-11-05 (화) 13:00 6년전
안녕하세요  소원상담센터 이정선 상담사 입니다.

​님의 아내의 증상이 현제  우울증과 불면증이라고 말씀하셨는데  그것은 오랜기간 감정이 쌓여서 나타나는 심층의 문제입니다 .


현제 약도 드시고 계시는데  님의 바램처럼 아내가 좀처럼 낳아지질 않고 더욱 깊어져서 불면증까지 와서 옆에  있는 남편이 넘 힘들다고 하셨는데  정신과에서 약으로만 해결되는 문제가 아니고  아내의 마음의 병이기 때문에  마음에 들어가서 문제를  깊이 살펴보아야 합니다.


아내가 우울한 이유가 여러가지가 있을텐데  그원인이 어릴때 자라온 과정에서 있는 개인의 심층의 문제인지  현제  가정에서 일어나는 일들로  받는 스트레스가 원인이 되는지 그밖에 (개인, 가정,사회, 학교, 직장등) 어디에서 있었던 문제로 힘든지 알아야 하겠습니다. 그리고 그것이 사람과의 관계의 문제인지 경제적 문제나 (유익)  합의(조정)의 문제등 여러가지 복잡한 사건과 감정으로 인해 오는 문제들이기 때문에 실타레처럼 엉켜있는 감정들을 살펴서 풀어나가는 것이 약보다 더 중요합니다. 


사람의 마음은 넘 깊어서 알수 없는것 같지만  물에 빠진 사람도 물을 알고 구조하는 방법을 잘 알때는 깊은 물이라 해도  쉽게 구조해 낼수가 있습니다.  그러나 현제의 문제가 제대로 치료가 안될때는 더욱 심층의 문제로 발전될수도 있으니 현제 남편이 도와주는 부분에서 한계가 있어 보입니다.  구체적인 상담과 도움이 필요하시면  센타로 연락바랍니다.  전화상담과 화상상담 면접상담이 적은 비용으로도 할수 있습니다.  님의 바램처럼  선순환의 삶이 되시길 소망합니다.
원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2019-11-05 (화) 14:16 6년전
* 비밀글 입니다.
맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2019-11-05 (화) 23:05 6년전
네 ~
감사합니다.

필독서1
필독서2

번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
2660 불안증 저 완벽주의자인가요..불안증인가요..? 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-03 7 3672
2659 불안증 저 완벽주의자인가요..불안증인가요..? 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-03 3 3469
2658 불안증 사고에 대해 과한 불안과 걱정하는 맘이 생겨요 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-01 5 3782
2657 불안증 불안해요...ㅜㅜ 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-01 3 2888
2656 불안증 매사에 떨림,긴장,불안감..고치고싶어요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-04-18 9 5437
2655 불안증 심한 불안 증세 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-04-04 10 6821
2654 불안증 제가 요즘 심장이 막 두근 거리고 식은 땀이 자주 납니다 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-04-04 6 6408
2653 불안증 시선의식.. 1 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-02-28 6 4374
2652 불안증 전화가오면 불안합니다 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-01-16 5 5283
2651 불안증 삶이 답답하고 힘이 들때...(나는 어떻게 살아가야 할까?) hanna쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-01-15 7 5012
2650 불안증 심리적으로 매우 불안합니다. hanna쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-01-11 6 4485
2649 불안증 불안증세때문에 일상생활이 안되고있습니다 1 데이지쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-12-29 4 7419
2648 불안증 여러가지 상황으로 나약해진 마음 hanna쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-11-30 8 4904
2647 불안증 호기심에 안마를 다녀왔습니다.(인생 선배로서 조언 부탁드립니다). hanna쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-11-25 4 3963
2646 불안증 용기와 희망을 가지고 싶습니다. hanna쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-11-21 10 4626
2645 불안증 정말 죽고 싶어요 hanna쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-10-17 6 3646
2644 불안증 엄마를 정신병원에 입원시킨후 악몽을 꿉니다 1 김나영메일보내기 이름으로 검색
완료
13-12-10 9 8639
2643 불안증 이젠 더이상 한계가 오는 거 같네요 2 고인숙쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
08-03-12 5 4510
2642 사고단절 이것도 기억상실증의 일종인가요? 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-11 6 4984
2641 사고단절 사고단절 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-05 7 3660
2640 사고이상 살기싫을때 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
23-09-06 0 948
2639 사고이상 제가 가지고있는생각이 모두 쓰레기여서 전부 버리려고합니다. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
23-08-24 0 946
2638 사고장애 집중력,정신 장애 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-24 0 8027
2637 사고장애 이것도 OCD의 일종인가요? 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-04 0 4718
2636 사고장애 이거 정신병인가요 - 소시오패스(Sociopath) 1 킹덤쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-31 0 3713
2635 사고장애 잡생각을 없애려면 어떻게 해야해요? 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
19-07-03 0 2715
2634 사고장애 강박증 없애주세요 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
19-07-03 1 3565
2633 사고장애 요새 멍하고 계속 하고 평소 말 하던 단어가 생각이 안들고 .. 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-12-30 0 2291
2632 사고장애 머릿속에서 마음대로 상상해요 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-12-27 0 1813
2631 사고장애 20살 기억력감퇴 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-27 1 1674
2630 사고장애 동생 지적 수준때문에 고민인데요. 심각합니다 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-27 0 1912
2629 사고장애 기억상실증 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-12-08 0 1958
2628 사고장애 해리성 기억상실증인가요? bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-11-28 0 2098
2627 사고장애 제 사고방식에 심각한 문제가 있는거같은데 무슨 병일까요 1 shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-11-26 1 3742
2626 사고장애 성인인데 학습장애, 난독증, 난산증이 심합니다. 1 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-10-10 0 4680
2625 사고장애 살려주세요 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-09-13 1 2114
2624 사고장애 제가 정신적으로 이상이 있는건지 의문이 생깁니다 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-08-31 0 1836
2623 사고장애 저 adhd인가요? 고3이라 공부하면... 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-07-25 3 2083
2622 사고장애 아스퍼거 증후군은 고치는 병인가요? 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-05-18 0 3036
2621 사고장애 아스퍼거증후군증상 중 하나인가요? 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-05-18 2 3867
2620 사고장애 불안장애? 자신감 부족? 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-16 1 2702
2619 사고장애 자이프렉사와 기억력 내공 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-04 1 2466
2618 사고장애 동생이 정신적인 문제가 있는것같아요.. 1 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-26 1 4266
2617 사고장애 한번만 봐주세요 1 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-19 0 2642
2616 사고장애 딸이 성폭행 당한것을 기억하지 못합니다 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-02 0 2374
2615 사고장애 20대 치매? bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-11-24 0 2450
2614 사고장애 대인기피증? 불안증세? bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-11-20 3 3416
2613 사고장애 정신과 진료 상담 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-11-20 1 2637
2612 사고장애 소시오패스 또는 허언증일까요? bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-11-20 1 2828
2611 사고장애 정신과 의사분들께 질문 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-10-27 0 2855
AI
소원간사AI 입니다
도움이 필요하시면
제가 함께 할게요