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잠을 못자요
제가 자는 시간도 좀 일정한편이고 일어나는 시간도 좀 일정합니다 근데 잘려고하면 잠도 안오고 잠들기 전까지 시간이 엄청 길어요 보통 1시간? 좀 넘는거같아요 어렸을때부터 늘 그랬던거라 다른 사람도 그런줄 알았는데 그게 아니더라구요 최근에는 더 심해져서 새벽4시에서 5시사이에 꼭 깨서 7시는 되야 잠이드네요 혹시 몰라서 불면증 테스트도 해봤는데 뭘 해봐도 다 불면증으로 나오구요 혹시 불면증인가요? 그러면 병원 안가고 잘 잘수있는 방법 없을까요?
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꿈과 현실이 구분이 잘안되고 자꾸 잠꼬대(?)를해요
예민
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전역하고 나서 안그랬었는데
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스트레스
요즘 헛구역질 계속나는데 어떻게 하면좋나요?
bowjesus
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동생때문에 정말 죽고 싶어요.
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멘탈에 문제 있나요?
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이게 우울증 인가요?
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스트레스
가슴이답답하고 자주한숨쉬어요
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결벽증손님 싫은데
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정신상담을 받으려는데 신촌에 있는 정신과 중에서 추천 부탇드립니다.
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스트레스성 호흡곤란
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마음에 없는 생각이 자꾸 떠오르네요....
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편집성 인격장애인가요
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스트레스
스트레스 증상때문에 너무 힘들어요
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스트레스
정신적인 문제로 질문이 있습니다..
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이 습관 때문에 고치기 힘들고 답답해요 ㅠㅠ
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머리카락 만지는 습관 제가 평소에는...
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엄마 오지랖때문에 미치겠습니다; 중학...
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과호흡증후군 치료
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마음이 허해요 너무 허해요...
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인간관계의 선은 무엇인가요...
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층간소음때문에 너무 고통받고있습니다
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못생겨서 죽고싶어요(신체추형장애)
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스트레스 푸는 방법 어떤게 있을까요
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성장과정기억이. 떨쳐지지않아요
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스트레스 때문인가요?
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AI
소원간사AI 입니다
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소원간사AI · 소원상담센터
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소원간사AI
안녕하세요. 저는 소원상담센터의 소원간사AI입니다.(ChatGPT기반)
성경적 상담에 따라 윤홍식 원장님께 훈련을 받고 있습니다.
궁금하신 것이 있다면 무엇이든 물어봐 주세요. 감사합니다.
전송