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[자해] 자해하는습관을고치고싶어요..
최지혜
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2015-05-14 (목) 19:24
10년전
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저는 중3이구요..
정확히
자해
는 6학년때부터 시작한것같아요
집안일도있고 학교에서도 좋지않다보니
속상한데 풀사람도없고,밖으로표출하는편도 아니라
매일은아니지만 정말 화날때나 속상할때 불안할때 날카로운것이나 그냥 뭐든 손에잡히는것
집어서
학교에서는 명찰이나 샤프끝
집에서는 실삔이나 가위
손등에다가 막 긋고 쑤시고 화를푸는편이에요
아픈데..생각하면서 하면 하나도 안아프고
그러다 이제 피를보면 조금 맘이 진정됩니다
그리고는 이제 손등에남은 흉터나 자국을보면
남이볼까봐 밴드를붙혀서 다니구요
이러면 안되는건 알지만
이렇게라도안하면 속이 편해지지않는것같아요
자해하는
습관을고치고싶어요..
더 물어보기
답변하시면 포인트
30
점
을 을 드립니다.
최지혜
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잠을 깨우니 화를내는 병?
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정신과에 들러 봐야 할까요
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정서불안인가요
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생각하기만 하면 화가 나는데 풀 수는 없을때 생각 없애는 방법좀 알려주세요
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매우 불안정한 상태입니다.. 도와주세요
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정신적고통으로 좀 힘든데 치료해주는 기관있나요?
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제가 폭력적으로 변하는거같아요
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생각만 해도 기분나쁜 상대에게 눈에는 눈 이에는 이를 실천하는 최고의 방법이 무엇일까요
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폭력을 통해서 스트레스를 해소하는 습관은 부모 영향이 있나요?
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착한아이 콤플렉스
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정신과 상담을 받고싶어요
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친구관계에대하여
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짜증이 안나게 하는 방법이 있을까요?
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저와 저희 아버지 분노 조절 장애가 있는 것 같은데요?
남은자
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김정이 남들보다 싶게 잡혀요.ㅠㅠㅠㅠ
bowjesus
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모두다 힘들어요
bowjesus
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좋아하던게 사라진다면
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중증 분노조절장애 환자도 자기보다 센 사람한테는 분노조절를 엄청 잘하는 강한 자한테는 약하…
bowjesus
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옛날 생각이 자꾸 나요..
남은자
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감정조절
자존감이 너무 없어져서 걱정입니다.
bowjesus
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3988
감정조절
감정 조절이 잘 안되는거같아요.
bowjesus
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17-10-27
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2840
3987
감정조절
마네킹이 무서워요.
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마음이 너무 약해서 걱정입니다.
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화를 못 참는 것도 습관인가요? 도와주세요.
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분노조절장애가 의심되요ㅠㅠ
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습관?적인 죄책감 과 우울 질문..
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누가 좀만 말걸어도 성가시고
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장애인들은 감정조절이 힘 든가요?
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고양이가 자꾸 죽이고싶습니다 도와주세요
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제 증상이 공황장애가 맞나요?
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자기 맘에 안든다고 자리에 누워버리는 영아의 문제행동 방안을 알고 싶어요
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20대초반 여자입니다 저는 3년전부터 감정기복이
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Q. 성경에도 불의하고 타락한 인간들을 보면서 하나님께서 분노를 하시는데, 분노라고 해서 …
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냄새를맡으면 옛날 생각이 나요
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아이 문제(중3.여)로 분노조절이 안되고
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분노조절장애?가 있는듯합니다
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칭찬만 받으면, 나중에 분노조절장애가 온다는데 사실인가요?
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소원간사AI · 소원상담센터
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소원간사AI
안녕하세요. 저는 소원상담센터의 소원간사AI입니다.(ChatGPT기반)
성경적 상담에 따라 윤홍식 원장님께 훈련을 받고 있습니다.
궁금하신 것이 있다면 무엇이든 물어봐 주세요. 감사합니다.
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