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2022-07-08 (금) 11:38
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*문제분류추가: #폰중독
고2인데 시험끝났는데 무기력해서 폰만하고 잠만자고 그러는데 폰 마저도 하기싫거 너무 많이 해서 삶이 무너지고 머리아프고 그러거든요
폰 줄이려고 하는데 그럼 나머지 시간에 뭘 해야좋을까요
운동도 하고싶은데 무슨 운동을 어떻게 할지두 모르겟고
일어나서 폰으로는 시간만 보고 물먹고 밥먹고 씻는 그런 루틴을 좀 잘 만들고싶어요 근데 폰 안하면 할게없음
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2022-07-08 (금) 11:38
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처음 폰을 하기전을 생각해 보세요. 그 때는 어떻게 시간을 보냈는지요? 님이 어느 순간 폰에 빠져 들면서 모든 생활이 폰으로 대치되고 해야 할 일들을 놓아버려 현제의 상황에 이른 것입니다.
지금이라도 문제를 인식하고 정상적인 삶을 살고 싶은 마음이 드신 것은 다행입니다. 마음속 어떤 감정이나 바램으로 인해 폰에 빠져들게 되었는지 그 원인을 이해하고 정리할 때 다음으로 나아갈 수 있습니다.
혼자서 하기 어려우시면 상담의 도움을 받아보세요. 인생의 중요한 시기에 잘 해결하여 다음단계로 나아갈 수 있기를 바랍니다.
이문숙
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2022-07-08 (금) 11:38
3년전
베플로 선택된 게시물입니다.
처음 폰을 하기전을 생각해 보세요. 그 때는 어떻게 시간을 보냈는지요? 님이 어느 순간 폰에 빠져 들면서 모든 생활이 폰으로 대치되고 해야 할 일들을 놓아버려 현제의 상황에 이른 것입니다.
지금이라도 문제를 인식하고 정상적인 삶을 살고 싶은 마음이 드신 것은 다행입니다. 마음속 어떤 감정이나 바램으로 인해 폰에 빠져들게 되었는지 그 원인을 이해하고 정리할 때 다음으로 나아갈 수 있습니다.
혼자서 하기 어려우시면 상담의 도움을 받아보세요. 인생의 중요한 시기에 잘 해결하여 다음단계로 나아갈 수 있기를 바랍니다.
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제가 정신질환이 있는걸까요?
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틱 의심증상이 있었는데 컨트롤이 가능하면 이건 어떻게 해야하나요?
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말하기 힘들지만 그래도 물어봅니다.
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이거 강박증인가요 뭔가요?
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손이 저절로 움직여요
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이런 유형의 정신병이 있나요?
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28개월 아기 입술안쪽을 피나게 물어뜯어요
예민
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행동이상
ADHD약 부작용 정신과전문의분께 답변부탁드립니다.
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침삼킴 강박
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행동이상
이거 틱장애인가요?
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행동이상
다리떠는거 정신과 가야될까요?
예민
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제 과잉행동에 관한 질문
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행동이상
사람이 혼잣말 자주하는게 병인가요?
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남은자
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행동이상
선생님께 꼭 상담드립니다ㅜ
소원상담7
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행동이상
틱 장애 때문에..
소원상담7
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행동이상
감정기복이 심하면 발작 일으키는데 이거 무슨 병인가요?
소원상담7
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행동이상
틱장애 우리애 ㅠㅠ
소원상담8
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행동이상
웃음참기 힘듭니다
소원상담8
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코파는 것도 강박증인가요?
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남은자
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허언증 고치는법
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행동이상
긴장하면 헛구역질
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소원상담8
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손을 가만히 못있어요
소원상담8
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행동을 실천하기까지 오래 걸려요
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이런 정신병을 뭐라고하나요?
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행동이상
22살남자인데 자는도중에 이불에 오줌을 싸네요.
소원상담8
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행동이상
언니가 갑자기 이상해요
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스트레스 받으면 몸떨림
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엄마가 자꾸 혼자말을 해요
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졸음을 이겨내는 방법
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행동이상
안녕하세요.. 저희 애가 틱장애 증상이 의심됩니다.
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소원간사AI
안녕하세요. 저는 소원상담센터의 소원간사AI입니다.(ChatGPT기반)
성경적 상담에 따라 윤홍식 원장님께 훈련을 받고 있습니다.
궁금하신 것이 있다면 무엇이든 물어봐 주세요. 감사합니다.
전송
지금이라도 문제를 인식하고 정상적인 삶을 살고 싶은 마음이 드신 것은 다행입니다. 마음속 어떤 감정이나 바램으로 인해 폰에 빠져들게 되었는지 그 원인을 이해하고 정리할 때 다음으로 나아갈 수 있습니다.
혼자서 하기 어려우시면 상담의 도움을 받아보세요. 인생의 중요한 시기에 잘 해결하여 다음단계로 나아갈 수 있기를 바랍니다.