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[공포증] 사회불안장애(사회공포증)을 겪고있습니다. 도와주세요
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2018-11-28 (수) 09:44
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사회불안장애(사회공포증)을 겪고있습니다. 도와주세요
현재 22살입니다. 저는 미성년자때는 덜했는데 더 심해진 케이스에요.
대학교에서 단순히 교재를 읽어보라 시킬때도 목소리가 떨리고 숨이 가빠요. 등쪽에 열이 확 오르면서 생각도 멍해지고 얼굴은 새빨게집니다. 발표는 말도 못해요. 목소리 떨리는걸 들키기싫어서 심호흡하다가 정적이 흐르고 그래요. 누가 들으면 진짜 불쌍할 정도입니다.
그래도 아무사람들하고 대화 하는것도 괜찮았는데, 최근에는 동기들과 대화할때 입주변이 떨리기 시작했어요.
이런 제가 한심하고 바뀌고 싶습니다. 발표가 단순히 문제가 아니란걸 깨달았어요. 정신적치료를 받아야할까요? 점점 심해지는 제가 싫습니다. 도와주세요
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허세를 극도로 싫어합니다 이런 성격 고치는 법좀요.
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환각환청
환각, 환청 질문
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환각환청
환청이랑 환각증세가 보이면 미친건가요?
예민
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환각환청
정신과 상담
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환각환청
머릿속에 노래가 맴돌아요 ..
소원상담8
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환각환청
머리속에서 무의미한 말들이 무의식적으로 계속 반복되요.
소원상담8
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환각환청
환각과 현실을 구별하기 힘들어지고있습니다.
소원상담8
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환각환청
무슨 증세인가요?
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환각환청
잠들기 직전에 머릿속에서 들리는 소리 이거 뭘까요
소원상담8
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환각환청
우울증진단에서
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17-12-28
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환각환청
제가 초딩6인데 요즘 이상해서 말을 드립니다.
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환각환청
안녕하세요 저는 중학교3학년 여중생입니다
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환각환청
환시 환청에 대해서
소원상담7
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환각환청
이것도 환각증세로 볼수있는지 궁금합니다
소원상담8
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환각환청
환청인가요?
소원상담8
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환각환청
저가 환청이들리는건지 물어봅니다 다들안들린다고하는데 저는들리거든요
소원상담7
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환각환청
제 고민 들어주세요 내공 100입니다(끝까지 들어주실 분만 읽어주세요)
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환각, 환청 질문
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환각환청
머리에서 계속 노래가 맴돌아요
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사람들이 쳐다보는 것 같아요
bowjesus
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환각환청
욕하는 환청이 들려서 미칠 것 같습니다.
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환각환청
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환각환청
다섯살이나 그 이전에부터 환청 및 환각이 지속되어 왔습니다
최지혜
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소원간사AI 입니다
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소원간사AI · 소원상담센터
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소원간사AI
안녕하세요. 저는 소원상담센터의 소원간사AI입니다.(ChatGPT기반)
성경적 상담에 따라 윤홍식 원장님께 훈련을 받고 있습니다.
궁금하신 것이 있다면 무엇이든 물어봐 주세요. 감사합니다.
전송