[인터넷중독] 스마트폰 중독  

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스마트폰 중독
부모님이 폰 너무 많이 본다고 해지시킨다는데 내일까지 자기를 설득시키면 해지 안한다 하는데 재가 지킬 수 있는 약속이 뭐가 있는지 모르겠어요. 저녁 8시에 폰 밖에 놓기 등 다 해봤는데ㅠㅠ 진짜 급해요 부모님이 좋아하거나 마음을 움직일 수 있게 하는 게 뭐가 있을까요






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계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2021-10-25 (월) 18:17 3년전
안녕하세요. 소원상담센터 오선미상담사입니다.

핸드폰 해지를 당하지 않으시려면 부모님과 합의가 잘 되어야겠네요. 합의를 잘하기 위해서 우선순위 유형으로 자신의 문제를 한번 생각하고 정리해 보세요.

우선순위란 4가지의 순위로 정리할 수 있는데, 첫째 꼭 해야 하는 필수적인 것, 둘째, 중요하게 해야 하는 것, 셋째, 나의 발전이나 건전한 유익을 위해서 해야 하는 것, 그리고 마지막이 나의 여가를 어떻게 선택해야 하는지의 순위로 정할 수 있습니다.

이 네 가지 순위는 꼭 해야 하는 필수적인 요소를 중심으로 서로 협력하여 균형있고 원활하게 돌아갈 수 있도록 해야 합니다. 그럴 때, 님이 고민하고 있는 스마트폰을 언제 어느만큼 해야 할지 조절할 수가 있게 되고, 스마트폰 때문에 님이 놓치고 있는 중요한 것들에 대한 인식과 깨달음을 얻게 될 때, 선한 방향으로 가게 되고, 부모님께도 신뢰를 얻게 될 것입니다.

부디 잘 생각하고 정리하셔서 좋은 결과를 얻기를 기원합니다

#6도덕적 해석
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