• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(414)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

 clogo1.png

[성중독] ㅈㅇ중독 변들에게 물들어 타락..(?)해결법  

*문제분류추가: #성문제 #스트레스 #학교문제 


안녕하세요 고3 여자입니다
중3때부터 학업스트레스가 심해서 ㅈㅇ를 했는데
점점 횟수가 잦아져서 걱정되요ㅠㅠ
고2때는 온클 틀어놓고 하고 좀 많이 심각한거같아요..

그리고 전에는 진짜 안이랬는데
랜쳇과 옾쳇을 하고 나서부터
처음에는 변태들을 혐호 했는데 계속하다보니 어느세 제가 변태가 되어있었어요..ㅜ
하다보면 지겨울때도 있는데 많이 했고
야한대화도하고 순수했던 옛날과달리 많은걸알게되고
사진도 찍고 너무 이상해졌어요
그러면서 공부는 놓고있는거나 다름이 없게 됬습니당ㅠㅠㅠㅠ

책을 보면 자꾸 ㅈㅇ를 하게 되는이유가 뭐에요
진짜 스트레스 뿐인가요

요즘들어 일탈계정 파는것처럼 막 사진찍고 영상을 만들고 싶다는 욕망이 깅해졌어요 그려면 안되는거 아는데..
왜이렇게 됬을까요ㅠㅜㅜㅜㅜㅠㅠㅜㅜ

무성욕자가 되고싶다는 생각을 했었는데 너무 멀어진거 같아요

어떻게 하면 공부에 집중할수있을까요
이런짓 이제 그만하고싶은데 뭔가 습관이 된거 같아요
막 손이자꾸 가구 사진을 찍고 정신차리고 다시 지우고 그래요ㅜ
막 상상도 많이 하고ㅠ ㅇㅎ 옷도 입어보고 싶고 그래요......
시도 때도 없이 싯을때도 자기전에도 일어나서도 해요..
어떻하죠
아 ㅇㄷ 보면 금방 지겨워 지나요?
다들 열심히 하는데,,
저 진짜 미쳤나봐요 고삼인데ㅠ 정신차리게 도와 주세여

 

 

https://kin.naver.com/qna/detail.naver?d1id=7&dirId=70109&docId=396216964





답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

필독서1
필독서2

상담시리즈 학차신청 현장실시간 세미나


1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트


이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2021-08-03 (화) 03:26 3년전
안녕하세요. 소원상담센터 이명선 상담사입니다.

학업스트레스 때문에 그렇습니다. 학업으로 인한 스트레스를 극복하기 위해서 시작된 일이 이젠 정도가 지나쳐 멈추고 싶으나 멈춰지지 않는 중독으로 된 것입니다. 학업에서 위로 올라가지 못하면서 생기는 어려움으로 인한 조직의 유형이 더 나아가서는 일상에서 순위에도 문제가 생기고 선악과 심층의 유형으로까지 발전된 상황입니다.

더 나아가 미움, 분노, 절망, 두렴, 죄책, 수치까지 다양한 악한 감정이 생기면서 더욱 고통스러운 것입니다. 이러한 감정들이 왜 생겼는지를 살펴보면 님의 마음 깊은 곳에 간절히 원하는 것이 있는데 그것이 채워지지 않음으로 생긴 것입니다. 그것은 바로 떨어지지 않으려고 발버둥 치는 것이고 발버둥쳐도 떨어지는 것 같으니 그 힘든 마음을 순간적인 쾌락으로 해결해 보려 했지만 지금은 더 깊은 수렁으로 빠져 들어가고 있습니다.

그러나 하늘이 무너져도 솟아날 구멍은 있습니다. 이것을 극복하기 위해서는 떨어지지 않고자 발버둥치는 마음을 버리시고 님이 원래 학업을 할 때 원했던 마음을 바라보시고 나가시면 됩니다. 님 스스로를 다른 사람들과 비교하지 않을 때 마음에는 화평함을 얻게 되면서 학업에 대한 스트레스를 극복할 수 있는 인내심이 생기게 됩니다. 이것은 처음에는 시간이 걸려서 떨어지는 것 같아도 결과적으로는 앞으로 더 나갈 수 있는 방법이 됩니다.

미래적으로는 주어진 일에 충성을 하며 악한 옛습관을 절제하게 됩니다. 남들이 겪지 않은 경험들을 극복하게 되면서 어려움을 당한 다른 사람들을 더욱 이해가게 되는 성숙한 삶을 살아가실 수 있을 것입니다. 조금이라도 님의 문제를 이해하는데 도움이 되셨길 바라며 더 구체적인 도움이 필요하면 무료 상담이 준비되어 있으니 용기를 내셔서 상담을 신청해 보세요. 그래서 속히 이 문제에서 나오시길 바랍니다.


#4극본적해석
번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
4157 유연함 이럴땐 어떻게 하시나요? / 집착, 대인관계 1 박인혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-03 0 1260
4156 기억력 제가 어떤 행동을 했는데 그게 기억에 없습니다 1   kellysowon 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-03 0 1016
4155 자유함 확인강박증증상 / 강박증, 불안증, 의심증 1 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-02 0 1525
4154 자기관리 변할수 있을까요 1 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-02 0 1214
4153 생동력 세상이 무기력해요. / 생동력 1 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-01 0 1841
4152 쾌활함 저 미친걸까요 1 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-29 0 1725
4151 성적향상 대학에서 자존감이 너무 떨어집니다. 1 계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-29 0 979
4150 이해력 0공황장애 인가요? 1   kellysowon 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-29 0 2165
4149 생존력 힘들어요 2 김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-29 1 2153
4148 진로비전 20대 고민 / 진로문제, 경제문제 1 성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-29 0 1103
4147 평정심 내 감정을 모르겠어요. / 감정조절 1 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-28 0 1352
4146 생동력 중학생인데 요즘 너무 힘들어요 1 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-27 0 2052
4145 수면장애 정신질환일까요? / 감정조절, 집착, 불면증 2 박인혜 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-27 1 2730
4144 망상 저 피해망상증 있는걸까요?? / 망상, 집착, 대인관계 1 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-26 0 2196
4143 판단력 이건 어떤 정신 질환인가요? 1 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-23 0 2257
4142 진로비전 취업이 안되서 힘들어요 1 계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-22 0 1360
4141 평정심 서로의 가치관이 서로를 옥죄고 있다면 / 부부갈등, 감정조절 1 성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-22 0 1494
4140 자유함 이건 무슨 병인가요? / 강박증, 1 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-21 0 1695
4139 담대함 건강염려증 불안 / 불안증, 우울증 2 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-21 1 3439
4138 자제력 자해 충동 억제 방법 좀 알려주세요 1 박인혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-20 0 1667
4137 신체건강 다시는 기절하고 싶지않아요... / 신체이상, 감정조절 1 김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-19 0 1995
4136 섭식조절 식이장애 습관 / 섭식장애 1 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-19 0 1116
4135 유연함 부정적인 생각 안하는 법 1   kellysowon 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-15 0 1290
4134 자제력 친구관계가 힘들어요 / 대인관계, 스트레스, 자살충동 1 성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-15 0 2170
4133 쾌활함 청소년 정신과 1 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-14 0 2128
4132 담대함 대인기피증? 소심? / 대인기피 1 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-14 0 1513
4131 유연함 이분법적인(극단적인) 사고 방식 고치는 법 2 박인혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-13 1 1682
4130 생존력 너무 힘들어요 /자해 자살충동 2 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-13 1 2071
4129 평정심 가족의 죽음을 회피하고 싶어하는 것도 정신질환중 하나인가요? / 스트레스, 불안증 2 김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-12 1 2293
4128 자유함 대인기피증이 작년 부터 심했는데.. / 대인기피, 집착 2 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-10 0 1073