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[수면장애] 자면서도 생각을 계속해요
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2018-01-04 (목) 13:39
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자면서도 생각을 계속해요
공무원 수험생활을 일년 간 하면서
스트레스를 많이 받았는지
그동안 깊은 잠을 잘 못잤습니다
잠이 안 올 때 혹은 간신히 잠이 들었을 때
문제가 있습니다
머릿속에서 생각이 계속 난다는 것입니다
생각의 주제는 장르불문,
어느 때는 노래가 계속생각나고(자고있는데도 계속 생각이 납니다)
어느 때는
' 눈에 보이는 그림자가
오늘은 모양이 바뀌었네.' 하면서
자면서 그걸 인지하고 생각합니다
저 왜이럴까요?
이게 무슨 증상이죠?
답변하시면 포인트
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점
을 을 드립니다.
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[2019-05-16] 상담훈련법: 수면장애, 2019-1, 소원상담센터 #3
[2019-05-16] 상담훈련법: 수면장애, 2019-1, 소원상담센터 #4
[2017-09-30] 수면장애 사례연구
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진짜 우리집은 왜 이렇게 가난한지ㅋㅋ
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인생이 너무힘드네요..
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돈 문제로 고민이 있습니다.
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2-16) 고부갈등 어떻게 대처하세요.
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남자친구와 결혼문제
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이런 결혼 해야할까요??
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말을 할때 턱이랑 뒷목이 땡기는 느낌
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고2 말더듬(말막힘)증상때문에 힘듭니다
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2-15) 사회성 키우는 법
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2-14) 도박을 정말 끊고 싶습니다. 도움이나 조언 부탁드립니다..
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롤 잘해지고 싶고 티어올리고싶어서 밤새 24시간 게임하는데 중독같아요
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2-13) 알콜중독 아빠
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도박중독자의 뇌
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도박중독
저는 청소년 도박중독자입니다
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도박중독 미치겠습니다..
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질문 도박으로인해 빚이 생겨 후회 반성하는사람입니다
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대인관계
인간관계 스트레스
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불안증
손톱 물어뜯는습관
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윤에스더
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학교문제
친구관계로 힘들어하는 친구를 도와주세요
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이명선
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우울증
우울증 병원
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예민
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안녕하세요. 저는 소원상담센터의 소원간사AI입니다.(ChatGPT기반)
성경적 상담에 따라 윤홍식 원장님께 훈련을 받고 있습니다.
궁금하신 것이 있다면 무엇이든 물어봐 주세요. 감사합니다.
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