[스트레스] 정신적인 문제가 소화계에도 영향을 주나요.  

안녕하세요. 소원상담센터 이문숙상담사입니다.


정신적 문제가 소화계에 영향을 주는 것은 당연한 일 입니다. 스트레스를 받게 되면 뇌에서 부터 온 몸이 같이 스트레스를 감당해야 하기 때문에 위도 영향을 받아 작동을 하지 않거나 느려질 수 있어  님이 겪는 그런 증세를 호소할 수 있습니다.
​

님이 다수의 사람들과 의사소통을 해야하는 상황에 놓이면  왜 이런 증상이 생기는지를 생각해보세요. 이런 상황이 싫은 것인지, 아니면 두려운 것인지...그 감정을 찾아야 합니다. 그리고 이런 증상을 느꼈을 때의 처음  경험을 기억하여 그 상황을 바로 이해하고 정리할 수 있어야 합니다.
​

님의 증상을 단순히 스트레스성 위장 장애라고 생각하지 마시고 빨리 해결할 수 있기를 바랍니다. 이런 일이 반복되고 장기화되면 정신적인 질환으로 발전할 수 있으니 상담을 통해 문제를 인식하고 원인을 이해하여 방법을 찾아 해결해 나갈 수 있기를 바랍니다. 


#6통찰적해석