[우울증] 우울증 증상  

안녕하세요. 소원상담센터 이정선 상담사 입니다.

원인 없는 결과는 없다고 하지요! 현제 님에게 나타나는 우울감과 무기력 등등, 악순환이 계속 되고 있는데 그것은 마음의 문제이므로 님의 마음으로 들어가서 해결해야 소망있는 삶을 살아 갈수가 있습니다.

님이 말한 문제들이 언제 어디서 누구와 무슨 문제로 부터  발단이 되었는지요.  현제는 우선 순위의 문제로 두려워 하고 있네요. 우선순위라 함은 님이 필수 적으로 해야하는 일과 중요한일 유익한일을 전혀 하지 않고 해도 되고 안해도 별 문제가 되지 않는 선택적인 일에만 치우쳐 있다는 것을 자신도 인식하고 있기에 미래가 밝지 않고 몸과 마음과 삶의 질이 현제보다 많이 떨어질까봐 두려워하고 있습니다.

떨어질까봐 걱정한다고 문제가 해결되는것이 아니라 그럴수록 님의 마음의 감정은 더욱 커져서 불안이 더욱 가중됩니다.  그 마음을 바꾸어 현제 님이 할수 있고 누릴수 있는 선환 계획을 세우고 자신을 사랑하고 충성하며  님이 발전할수 있고 유익하며 필수적인 일을 하며  스스로를 가꾸어 가세요.

오늘의 한걸음은 작게 보이고 힘들수가 있지만 인내하며  한걸음 한걸음 나아갈때 자신이 모습이 온전히 선순환으로 바뀌게 됩니다. 그리고 성숙하고 발전될수가 있습니다.  님이 바라고 원하는 소원이 이루어지길 소망합니다.

#4 극본적 해석