[중독기타] 극심한 자위중독 입니다.  

안녕하세요. 소원상담센터 이상미 상담사입니다.

'밥먹듯이'이라는 단어를 보니, 님은 자위하는 것이 점차 지속되고 반복됨으로 이제는 습관처럼 밥먹듯이 자위를 하게 되는 늪 같은 중독에 빠지게 되면서 해야 할 일들을 하지 못하게 되어 일상에서 불편하고 괴로움을 호소하게 되는 고통스러운 악순환에 이르게 되었습니다. 

'시험기간도 며칠 안남았는데 라는 말을 보니, 공부는 해야 되는데 그보다 자위에 대한 즐거움을 절제하지 못하게 됨으로 님에게 정말 필요하고 우선되어여 할 공부를 하지 못하게 되면서 불안과 절망의 감정을 느끼게 되고 결국 몸의 문제로 무기력과 자실충동까지 느끼게 되고 있습니다.
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'지금 시험기간도 며칠 안남았는데도 자위만 하다가 공부도 못했습니다.' 의 문장처럼,​ 보이는 자위중독의 문제 이면에 님이 왜 쾌락하고자 하는지가 근본문제임을 깨닫고 처음 경험한 자위의 사건, 감정, 욕구를 이해해 봄으로 님이 원했던 것을 버리고자 할 때 자위를 절제하게 되고 님이 해야하는 일에 충성할 수 있게 됩니다. ​
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'그래서 지금 너무 후회스럽고 무기력해지고 자살까지 하고싶은 생각이 듭니다. 어떻게 하면 이런 지옥같은 삶에서 벗어날 수 있을까요?'의 말처럼, 님이 이루어야 할 변화는, 님이 절대 버리고 싶지 않는 쾌락의 마음 대신 자위중독 전의 소망이 있었던 인생에 대한 밝은 소망의 첫 마음을 다시 기억하고 그 마음을 찾아 나아갈 때 자위를 하고 싶어도 참게 되고 마음이 화평해 지는 선순환의 삶을 살수 있게 될 것입니다.  ​

힘을 내셔서 쾌락하고자 하는 마음을 왜 내려 놓을 수 없는지 그 근본문제를 깨달음으로 악순환에서 벗어나게 되시길 기원합니다.

#5분석적해석