[게임중독] 현재 게임중독같아여..  

안녕하세요. 소원상담센터 이문숙상담사입니다.​


님은 ‘게임중독’으로 공부가 중단될 뻔했는데 다행히 정신 차리고 공부해 수시 1차로 국립대학에 붙었습니다. 문제는 대학에 붙고 나서 다시 이어지는 게임중독으로 건강한 삶을 살지 못한다는 것입니다.​


왜 이렇게 ‘겜만 하다가 대학 다 망쳤는지’ 그 원인을 찾아 이해해야 합니다. 제일 처음 게임에 심취하게 된 때를 생각해 보세요. 어떤 이유로 빠져 들게 되었는지 그 마음에 있었던 감정과 바램은 무엇이었는지 생각해 보고 중독 이전 상태로 돌아가야 합니다.​


‘대학생이 돼서도 겜땜에 인생 망치는 길은 가기 싫네요’ 하셨는데 인생 망치는 것이 싫음에도 불구하고 겜에서 나오지 못하는 것은 게임이 주는 즐거움의 쾌락에 붙잡혀 있어서 입니다. 이 욕구를 내려 놓을 때 악순환의 삶에서 나올 수 있습니다.​


‘이제 저도 딴마음으로 살고싶은데 ..좋은취미없을까요..?’ 질문하셨는데 우선은 좋은 취미보다는 인생에 있어 가장 중요한 것들을 먼저 생각하고 취미는 그 후에 찾아야 합니다. 계획의 소원을 가지고 인생을 큰 그림을 그려보세요. 그럴 때 무엇을 해야 할 것인지 알게 될 것이고 이전과 다르게 살 수 있을 것 입니다.


혼자서 하기 어려우시면 상담을 도움을 받아 보세요. 잘 해결하여 건강한 삶 살 수 있기를 바랍니다.


#5분석적해석