[사고장애] 왜이러는걸까요  

*답변

#함구증 #실어증 #명치굳고딱딱 #불안하고예민 #ADHD

안녕하세요 말씀하신 "상대방의 말이 정리가 안되거나 글이 이해가 잘 안되는 것, 일상적인 행위가 이해가 안돼 어려운 것" 같은 증상은 사고장애라는 말로 표현할 수 있습니다.

이러한 증상을 고치는 방법은 이러한 신체증상을 유발하는 악감정을 찾고, 다시 그 악감정을 유발시키는 안 좋은 생각을 멈추고 좋은 생각만 할 수 있게끔 변화를 이끌어내는 것입니다. 중요한 것은 생각 자체를 안 하려고 멈추는 것이 아니라 올바른 생각을 찾아 그것만 하는 것입니다.

안 좋은 생각이란 저희한테 없는 것을 너무 허황되게 바라는 것과 같은 생각이며, 그것이 악감정으로 쌓이고 그러한 악감정들이 구피질을 자극하고 쾌락중추를 활성화시켜서 몸의 기능들을 안 좋게 만들기 시작합니다.

정신과의 약물치료는 이러한 과정 없이 약물로 사고활동을 무조건 위축시키거나 무력하게 하는 것이기 때문에 근본적인 원인을 못 찾게 되니, 상담을 통해 마음의 새로운 변화를 이루도록 노력해보세요

말씀하신 문제를 꼭 고치게되기를 바랍니다.
 
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