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2022-07-08 (금) 11:38
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*문제분류추가: #폰중독
고2인데 시험끝났는데 무기력해서 폰만하고 잠만자고 그러는데 폰 마저도 하기싫거 너무 많이 해서 삶이 무너지고 머리아프고 그러거든요
폰 줄이려고 하는데 그럼 나머지 시간에 뭘 해야좋을까요
운동도 하고싶은데 무슨 운동을 어떻게 할지두 모르겟고
일어나서 폰으로는 시간만 보고 물먹고 밥먹고 씻는 그런 루틴을 좀 잘 만들고싶어요 근데 폰 안하면 할게없음
여학생입니당
고2인데 시험끝났는데 무기력해서 폰만 : 지식iN (naver.com)
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2022-07-08 (금) 11:38
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처음 폰을 하기전을 생각해 보세요. 그 때는 어떻게 시간을 보냈는지요? 님이 어느 순간 폰에 빠져 들면서 모든 생활이 폰으로 대치되고 해야 할 일들을 놓아버려 현제의 상황에 이른 것입니다.
지금이라도 문제를 인식하고 정상적인 삶을 살고 싶은 마음이 드신 것은 다행입니다. 마음속 어떤 감정이나 바램으로 인해 폰에 빠져들게 되었는지 그 원인을 이해하고 정리할 때 다음으로 나아갈 수 있습니다.
혼자서 하기 어려우시면 상담의 도움을 받아보세요. 인생의 중요한 시기에 잘 해결하여 다음단계로 나아갈 수 있기를 바랍니다.
이문숙
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2022-07-08 (금) 11:38
3년전
베플로 선택된 게시물입니다.
처음 폰을 하기전을 생각해 보세요. 그 때는 어떻게 시간을 보냈는지요? 님이 어느 순간 폰에 빠져 들면서 모든 생활이 폰으로 대치되고 해야 할 일들을 놓아버려 현제의 상황에 이른 것입니다.
지금이라도 문제를 인식하고 정상적인 삶을 살고 싶은 마음이 드신 것은 다행입니다. 마음속 어떤 감정이나 바램으로 인해 폰에 빠져들게 되었는지 그 원인을 이해하고 정리할 때 다음으로 나아갈 수 있습니다.
혼자서 하기 어려우시면 상담의 도움을 받아보세요. 인생의 중요한 시기에 잘 해결하여 다음단계로 나아갈 수 있기를 바랍니다.
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정신분열
정신질환을 앓고있는 중3아들을 위한 부모의 선택은 뭐가있을까요?
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강박증
강박증.. 일상생활이 너무 힘듭니다. 도와주세요.
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SM취향은 치료 받아야하나요?
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자해행위를 하게됐습니다
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불안증
조용한 adhd인가요
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대인관계
신경증인가요?
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5세 여아 이상한 행동
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스트레스
꿈과 현실이 구분이 잘안되고 자꾸 잠꼬대(?)를해요
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조울증
정신과진료를 받아야할까요
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과거에 집착하고 이유를 찾아요...
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제가 학교에서 잘 웃는 아이 중 하나로
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요즘 마음이 가라앉는 느낌이 계속들고
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괜히 여기다가 화풀이하고갑니다
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꿈해몽 부탁드려요~
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강박증
13살 여자입니다.
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가정문제
엄마아빠가 싸웠어요..
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불면증 치료법 ㅜㅜ
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여자친구하고와의 관계에 문제점을 알고싶습니다
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항상 긴장하는데 어떻게해야 릴렉스해질 수 있을까요?
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혼잣말하는 8살남자아이
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우울증 전기충격치료
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말더듬 치료법
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성중독
제 생각에 저는 포르노 중독에 걸린 것 같습니다.
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부부갈등
신경정신과 선생님들께 묻습니다
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사고장애
특정상황이 올때마다 굉장히 죽고싶고 의지가 사라지는데 왜 그런거고 치료법에는 무엇이있나요?
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공황장애
불안하면 숨쉬기가 힘들어요
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자해하는 친구에게 말실수
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이 남자 심리가 너무 궁금해요..
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이건 예전 일인데 이게 아빠랑 싸운 건지
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애정결핍 일까요..
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무슨 병인가 싶어 올립니다.
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소아강박 질문드립니다.
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요즘 헛구역질 계속나는데 어떻게 하면좋나요?
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세상에 모성애 없는 엄마도 있을까요?
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갑자기 건망증이 생겼습니다
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여사친 우울증
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꿈에 대해 고민이 많은 이제 고3이되는 고등학생입니다.
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제가 아버지하고 사이가 그닥좋은편은 아닌데요....
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엎드려서 자다가 끙끙 앓는 소리나 악! 이러면서 깹니다
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동생때문에 정말 죽고 싶어요.
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죄책감 이겨낼 수 있을까요?
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환각망상
머리속에서 노래소리가 맴돌아요
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행동이상
틱장애 완화
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행동이상
성인 틱장애
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강박증
제가 숫자 4 6 9를 두려워 합니다
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지금이라도 문제를 인식하고 정상적인 삶을 살고 싶은 마음이 드신 것은 다행입니다. 마음속 어떤 감정이나 바램으로 인해 폰에 빠져들게 되었는지 그 원인을 이해하고 정리할 때 다음으로 나아갈 수 있습니다.
혼자서 하기 어려우시면 상담의 도움을 받아보세요. 인생의 중요한 시기에 잘 해결하여 다음단계로 나아갈 수 있기를 바랍니다.