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[가정화목] 최근들어 가족간의 갈등이 점점 심해지고 있습니다 / 가족갈등
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2021-12-11 (토) 21:20
4년전
6622
https://kin.naver.com/qna/detail.naver?d1id=7&dirId=70109&docId=407026…
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*문제분류추가: #가족갈등
최근들어 가족간의 갈등이 점점 심해지고 있습니다
전 현재 정신적으로도 많이 힘든 상태입니다
며칠전에도 저로 인해 엄마와 남동생이 상처를 많이 받았습니다.
타이밍도 놓쳐버려서 사과도 못 한 상태이고
어제 저녁에도 엄마 퇴근후 먼저 얘기하자고 하셔서
뒤늦게 사과를 했지만 두 사람은 진정성이 전혀 없는 사과라며
받아주지 않겠다고 하셨네요
저도 그럴거 같은게 항상 저로 인해 분위기가 안 좋아졌고
그럴때마다 전 항상 타이밍을 놓쳐 후회만 하네요
가족들과 다시 화해를 하고 싶은데 방법이 있을까요..
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2021-12-11 (토) 22:29
4년전
최근 가족과의 갈등이 심해지는 상황에서 엄마와 남동생에게 상처를 주게 되고 뒤늦은 사과와 함께 스스로를 자책하며 후회를 반복하게 되었네요. 이것은 결국 감정의 골만 더 깊어지게 만들면서 정신적으로도 많이 힘들어지게 하는 것이라고 할 수 있습니다.
이런 가족갈등 속에서의 변화를 이루기 위해서는 자신과 가족에 대한 올바른 이해를 통해 스스로에 대한 통제력을 가지고 삶 속에서 노력하는 것입니다. 그럴 때 온전한 가족의 화목을 이루어가게 될 것입니다.
현재 가족갈등의 원인을 자신에게 있다고 생각하며 뒤늦은 후회와 자책을 하면서 가족과의 화해를 이루고자 하지만 이것은 갈등을 일으키는 마음의 문제를 올바르게 이해함으로 해결해 나갈 수 있습니다.
그러니 가족에게 계속해서 상처를 주면서 갖게 된 죄책감으로 회피하는 것이 아니라 자신의 행동과 태도에 대한 책임감을 가질 때 가족의 화해를 이루고자 적극적으로 시도하며 나아갈 수 있을 것이니 힘을 내셔서 이러한 변화를 시도해 보시기를 바랍니다.
#박인혜상담사 #사례분석
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머리속에서 노래소리가 맴돌아요
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제가 숫자 4 6 9를 두려워 합니다
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28개월 아기 입술안쪽을 피나게 물어뜯어요
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5학년 아들 상담이 필요할까요?
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안좋은 기억 또는 트라우마 치유
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ADHD약 부작용 정신과전문의분께 답변부탁드립니다.
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정신과 저는 이제 괜찮아 진것같은데
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아직도 지금도 마음에 불안합니다..
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답답하고 숨못쉬는거 이게 무슨 공포증 증상인가요?
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공황장애가 맞나요?
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사회불안장애(사회공포증)을 겪고있습니다. 도와주세요
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밤에 깊이 자지 못하는데 수면유도제 먹어도 될까요?
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결벽증손님 싫은데
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제 사고방식에 심각한 문제가 있는거같은데 무슨 병일까요
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다른 사람들이 나를 의식할 때
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반에 싫어하는 애가 있는데...
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자존감이 낮아요..
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뭔 증상인가요
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감정조절
기분파 감정기복매우심해요..ㅜㅜ
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남자친구의 거짓말
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공황장애
공황장애 맞나요?
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감정조절
감정기복이 너무 심한거 같은데 완화할 방법이 없을 까요?
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가정문제
가족문제 얘기 들어주세요.
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스트레스
정신상담을 받으려는데 신촌에 있는 정신과 중에서 추천 부탇드립니다.
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머리에 노래소리들려서
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제가 우울증 초기 같아서요..
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남편이야동을보네요
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렉사프로정 약에 대해 질문드립니다
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제 증세가 공황장애증상인가요
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성도착증,성적 지향 관련 질문입니다 급해요..
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우울증인가요? 눈감으면 죽고싶은 장면이 떠올라서 잠을 못자요
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공황장애 증세 일까요
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스트레스성 호흡곤란
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트라우마
정신과 전문가 선생님 문의드립니다
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다시 태어나서 다시 시작해서 똑똑해지고싶다
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