[우울증] 코로나블루 용어설명

2021-09-01 (수) 12:03 4년전 10190

2019년에 발생한 코로나 전염병으로 인해서 전세계가 큰 어려움을 겪고 있습니다. 감기 바이러스처럼 공기 중에서 퍼지지만 단순한 감기 바이러스가 아니라 호흡곤란으로 사망을 유발시키는 심각한 질병인 이 코로나로 인해서 세계 각국은 집합금지와 모임자제 등을 시행하였고 그로 인해서 많은 사람들이 스트레스와 우울증을 겪게 되었습니다. 이렇게 코로나에 대한 위협과 그에 대한 대응정책으로 인해서 생겨나는 스트레스와 분노감과 우울함을 통칭해서 '코로나블루'라고 합니다. 블루(blue)가 우울증을 우회해서 지칭하는 말로 많이 쓰기 때문에 우울증의 정식 영어단어인 'stress, depression'이 아니라 'blue'가 된 것입니다.

코로나블루를 경험하고 있는가에 대해서는 코로나와 관련되어서 정신적인 어려움을 겪고 있는가를 자각해 보면 알 수 있습니다. 개인적인 삶에서 이 코로나 시기에 무기력하고 자포자기하는 마음에 빠져 있다면 코로나블루에 해당됩니다. 가정적으로 집합금지로 인해서 가정생활이 많아지면서 다툼이나 갈등이 많아졌다면 역시 코로나블루입니다. 교회생활에서, 학교관련으로, 직장생활에서, 사회적으로 코로나 질병을 두려워하며 백신을 염려하고 그외 파급되는 다양한 분위기의 침체나 경제적인 괴로움이나 정치적인 분노에 쌓여 있다면 코로나로 인해서 야기된 것들이기 때문에 전부 코로나블루라고 말할 수 있습니다.

이제 중요한 것은 이 코로나블루를 어떻게 극복할 것인가하는 점입니다. 의학전문가들은 걷기운동, 다양한 개인생활, 충분한 휴식, 관심사의 전환 등으로 코로나블루를 극복할 것을 제안하고 있지만 성경적 상담에서는 접근하는 방법이 조금 다릅니다. 코로나로 인해서 신자나 불신자나 모두에게 찾아온 이러한 스트레스의 상황 속에서 하나님을 생각하는 것입니다. 왜 하나님은 2019년도에 이 세상에 코로나를 허락하셨고 그로 인해서 2020년과 2021년까지 힘든 시간을 살게 하시는 것일까요? 그 속에 있는 하나님의 뜻은 무엇일까요? 그리고 그 속에서 자신의 마음은 어떠한 모습을 나타내고 있나요? 이러한 신앙적인 면을 생각하면서 코로나블루의 해결책을 생각해 볼 수 있습니다.

또한 성경적 상담은 불신자에게도 적용가능하기 때문에 하나님의 뜻을 생각하지 않는다 하더라도 할 수 있는 다른 접근법이 있습니다. 그것은 하나님의 뜻을 생각하는 것은 아니지만 자신의 마음을 돌아보는 것입니다. 다같이 답답하고 다같이 목마르며 다같이 궁핍하고 다같이 괴로울 때 자신의 마음은 어떤 것에 더욱 이끌리고 있는가를 생각해 볼 수 있습니다. 더욱 여름철에 다같이 더욱 시간을 보내게 되지만 그속에도 그 더위에 대처하는 방식이 다를 때 동일한 뜨거움을 경험하지만 그로 인해서 전혀 다른 열매를 맺는 사람들이 있습니다. 추운 겨울철에 다같이 춥고 힘든 시간을 보낼 수 밖에 없지만 그 추위에 대처하는 방식이 다르기 때문에 그 속에서 새로운 결실과 변화를 누리는 사람들이 있습니다. 그래서 그러한 선순환의 의미가 무엇인가를 생각하면 자신의 마음을 돌아보고 그 마음 속에서 자신이 어떤 것에 더욱 이끌리고 영향을 받으며 힘들어 하는지를 깨달을 수 있습니다. 그것이 바로 성경적 상담이 코로나블루에 대처하는 방법에 있어서 일반적인 의학적인 방법과 다른 점을 나타내는 차이점입니다.

이러한 전혀 다른 분야의 관심사를 가질 때에 자신의 감정을 자각할 수 있습니다. 자신의 미움과 분노와 절망을 깨달을 수 있습니다. 자신의 두려움과 죄책감과 수치심을 깨달을 수 있습니다. 코로나블루라는 문제분류 속에서 자기 자신은 자신 만의 특별한 감정으로 인해서 괴로워하며 그것으로 인해서 힘들어하는 세부적인 모습을 자각할 수 있습니다. 그것을 깨달을 때 그 문제를 극복한다는 것이 무엇인지를 생각할 수 있습니다. 걸을 때 자꾸 왼쪽으로 치우치는 사람이 있다면 그 사람은 오른쪽으로 돌아서야 한다는 것을 알아야 합니다. 자꾸 허리가 앞으로 숙여지는 사람이 있다면 그것이 뒤로 제쳐져야 한다는 것을 알 수 있습니다. 각 사람에게 맞는 올바른 변화의 방법이 있습니다. 모든 사람에게 제시되는 코로나블루의 반대로서 예를 들면 '코로나레드'나 '코로나화이트'의 모습을 생각한다면 그것은 지금까지 해오고 있고 나타내고 있는 모습을 반대로 하는 것이 되어야만 합니다. 단순히 새로운 일이나 행동을 한다고 해서 저절로 그 반대가 되리라는 보장은 없습니다. 오히려 새로운 일을 하면서 더욱 감정적이 되고 더욱 흥분을 가라앉히지 못할 수도 있기 때문입니다.

그 바뀌어야 하는 감정이 무엇이고 그것을 어떻게 좋은 결심으로 바꾸고자 하는지를 생각할 수 있었다면 그렇게 하기 위한 마음의 변화는 이미 시작된 셈입니다. 그렇게 가고자 하고 그렇게 바뀌기를 원한다면 그 자체가 하나의 소원이 됩니다. 그 소원을 이루고자 노력하고 그 소원의 성격과 의미를 조금만 더 명료하게 한다면 나아가고자 하는 결심으로 가는 것이 전혀 불가능한 일은 아니게 됩니다.

사도행전에서 사도바울은 죄수의 신분으로 배를 타고 로마로 이동하고 있었습니다. 그 때 유라굴로라는 거대한 태풍이 블어와서 수일 동안 자지도 못하고 먹지도 못하면서 강풍에 배가 흘러가는 어려움을 겪었습니다. 모두가 다 좌절하고 절망하며 낙심해 있을 때에 사도바울은 사람들을 격려하며 소망을 불러 일으켰습니다. 그 이유는 그가 하나님을 기억하였고 그 하나님 안에서 소망을 갖고자 하였기 때문입니다. 그분의 뜻을 따르고자 하고 그분의 인도하심에 함께 하고자 했을 때에 그것이 그의 소원이었고 그 소원이 있을 때 그는 사람들에게 격려해서 태풍이 잠시 줄었을 때에 기력을 회복하고 음식을 먹고 구출될 수 있는 방법을 생각해 보게 했습니다. 그의 새로운 마음으로 인해서 다른 사람들은 살 소망을 얻고 결국에는 하나님의 뜻이 이루어지며 모두가 다 살아날 수 있었습니다.

어려울 때에 강한 마음이 빛나는 법입니다. 그럴 때 하나님의 뜻에 대한 간절한 소원이 있는 하나님의 사람이, 그리고 이 세상을 살아가면서 소원을 이루기를 간절히 원하는 세상 사람이 감정에 빠지지 않고 변화된 결심을 이루면서 다시 일어날 수 있습니다. 그것이 진정한 코로나레드, 코로나화이트가 될 것입니다. 원하는 것이 단순히 코로나블루가 사라지게 되기를 바라는 것이 아니라 그 속에서 전혀 달라진 모습을 나타내고자 할 때 비로소 그 변화된 모습이 나타나게 됩니다.

2021년 10월에도 여전히 코로나는 끝나지 않고 있습니다. 언제 끝날지는 아무도 모릅니다. 하지만 마음의 변화를 바라고 그로 인해서 하나님과 더욱 함께 하기를 바라는 사람이라면 코로나가 언제 끝나든지 결국은 더 큰 열매를 얻게 될 것입니다. 왜냐하면 하나님의 은혜는 항상 우리 삶 속에 있기 때문입니다. 비록 코로나 시기 중에도 말입니다. 그 은혜를 잘 발견하고 이 어려움을 은혜로 극복하시는 하나님의 사람들이 되시기를 바랍니다.

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이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물

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2021-10-07 (목) 02:13 4년전

아멘~!!!!!!

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최현명쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물

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2021-12-16 (목) 09:54 3년전

마음의 변화를 바라고 그로 인해서 하나님과 더욱 함께 하기를 바라는 사람이라면 코로나가 언제 끝나든지 결국은 더 큰 열매를 얻게 될 것입니다. 왜냐하면 하나님의 은혜는 항상 우리 삶 속에 있기 때문입니다. 비록 코로나 시기 중에도 말입니다.

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2901	강박증	폭식증 치료 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 18-09-17 0 5959	예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	*필독	18-09-17	0	5959

2900	우울증	제가 항우울제와 함께 리보트릴정을 복용중입니다 근데 이 약이.. 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 18-09-17 1 10753	예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	*필독	18-09-17	1	10753

2899	자ㅅ충동	저.. 죽을수도있을것같아요 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 18-09-17 0 6165	예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	*필독	18-09-17	0	6165

2898	신앙문제	반복적인 회개 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 18-09-17 0 5448	예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	*필독	18-09-17	0	5448

2897	중독기타	정신질환 질문입니다 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 18-09-13 1 6355	예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	*필독	18-09-13	1	6355

2896	귀신문제	어머니께서 마귀가 있다고 가족들을 힘들게합니다. 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 18-09-13 0 5938	예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	*필독	18-09-13	0	5938

2895	감정조절	분노조절장애 나아지는법 있나요? 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 18-09-13 1 5856	예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	*필독	18-09-13	1	5856

2894	기타_55	약물에 대한 질문 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 18-09-13 1 5731	예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	*필독	18-09-13	1	5731

2893	공황장애	전철만 타면 숨이차고 심장 쿵쿵 뛰어요 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 18-09-13 0 5292	예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	*필독	18-09-13	0	5292

2892	신체문제	부산 제발도와주세요 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 18-09-13 1 6678	예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	*필독	18-09-13	1	6678

2891	사고장애	살려주세요 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-09-13 1 4092	예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	진행	18-09-13	1	4092

2890	가정문제	가정문제 사례연구 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 18-09-13 2 2942	원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	18-09-13	2	2942

2889	공황장애	1년전에 엄마가 저를 데리러오시다가... 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 18-09-12 0 12108	예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	18-09-12	0	12108

2888	공황장애	초5 불안장애 분리불안 도와주세요 안... 1 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 18-09-12 5 13098	남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	18-09-12	5	13098

2887	트라우마	제가 좋아하는 여자애가 과거에 트라우... 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 18-09-12 2 7109	예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	18-09-12	2	7109

2886	부부갈등	남편의 소홀함으로 자꾸 옛날에 사귀었던 사람들이 생각납니다. 어떻게 해야 하나요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 18-09-12 2 7547	원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	*필독	18-09-12	2	7547

2885	사고장애	정신과 약 부작용 때문에 힘듭니다 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-09-11 14 8591	예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	진행	18-09-11	14	8591

2884	스트레스	마음에 없는 생각이 자꾸 떠오르네요.... 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 18-09-11 3 7377	예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	18-09-11	3	7377

2883	대인관계	애정결핍이 심한사람은 어떤증상이 나타나나요 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 18-09-11 4 8825	예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	18-09-11	4	8825

2882	트라우마	안녕하세요. 중학교 3학년 여학생입니... 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-09-11 2 5455	예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	진행	18-09-11	2	5455

2881	우울증	우울증과 불면증 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 18-09-11 4 11178	예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	18-09-11	4	11178

2880	대인관계	사람이 싫어요 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-09-11 15 7363	예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	진행	18-09-11	15	7363

2879	신체문제	소음에 예민한 이유가 뭐예요?? 남자... 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-09-11 1 4205	예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	진행	18-09-11	1	4205

2878	트라우마	싫어하는 사람 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 18-09-10 0 6480	예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	18-09-10	0	6480

2877	망상	망상장애 저 있는지 궁금합니다 제가... 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 18-09-10 1 7395	예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	18-09-10	1	7395

2876	자아관	저는 그저 배부른 인간인 걸까요... 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-09-10 1 5231	예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	진행	18-09-10	1	5231

2875	우울증	가을만 되면 우울해져요 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-09-10 1 6241	예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	진행	18-09-10	1	6241

2874	꿈해석	꿈 해석 좀... 해주세요.. 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-09-10 3 4052	예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	진행	18-09-10	3	4052

2873	조울증	조울병은 치료해도 안낫는거 맞죠?? 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-09-10 3 4274	예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	진행	18-09-10	3	4274

2872	신체문제	갑자기 어휘력이 훅 줄었는데 정신병일수도 있나요? 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-09-10 1 7289	예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	진행	18-09-10	1	7289

2871	대인관계	사람들과 재미있게 대화하려면 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-09-10 2 4121	예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	진행	18-09-10	2	4121

2870	감정조절	음 제가 저를 때려요 화가 나면 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-09-09 1 4461	예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	진행	18-09-09	1	4461

2869	자ㅅ충동	자살생각중입니다 현재 고2구요 내신... 1 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 18-09-08 4 8180	남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	18-09-08	4	8180

2868	대인관계	오랜 대인관계 어려움(친구없음..) 관련해서 심리상담소 추천부탁드립니다. 1 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 18-09-07 5 18108	남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	18-09-07	5	18108

2867	자ㅅ충동	죽고 싶은 충동 1 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 18-09-07 2 7616	남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	18-09-07	2	7616

2866	강박증	저 같은 강박증 없애는 방법 좀 알려주세요! 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 18-09-07 1 5463	예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	*필독	18-09-07	1	5463

2865	신체문제	갑자기 생긴 성인 언어장애 뭐 때문일까요 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 18-09-07 0 9599	예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	*필독	18-09-07	0	9599

2864	신체문제	성인틱(뚜렛증후군)에 관해서 질문이 있습니다 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 18-09-07 0 6093	예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	*필독	18-09-07	0	6093

2863	불안증	갑자기 불안해요 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 18-09-07 1 5934	예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	*필독	18-09-07	1	5934

2862	트라우마	이것도 사회공포증인가요? 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 18-09-07 0 6977	예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	*필독	18-09-07	0	6977

2861	조현병	자고일어나도 꿈에 기억이 몰입돼요 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 18-09-07 1 4563	예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	*필독	18-09-07	1	4563

2860	망상	과대망상증? 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 18-09-07 2 5208	예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	*필독	18-09-07	2	5208

2859	게임중독	게임 종목을 바꾸면서 계속 합니다. 어떻게 바꿀 수 있을까요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 18-09-05 0 4850	원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	*필독	18-09-05	0	4850

2858	가정문제	아버지와 어머니에 대해서 두려움, 죄책감이 있습니다. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 18-09-05 0 5388	원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	*필독	18-09-05	0	5388

2857	우울증	현재 있는 이런 저런 일로 우울감이 들고 자꾸 과거 생각이 납니다. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 18-09-05 0 6664	원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	*필독	18-09-05	0	6664

2856	강박증	강박증인가요.. 몇달전부터 이랬는진... 1 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 18-09-05 0 8479	남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	18-09-05	0	8479

2855	망각증	친구가 기억상실증 혹은 스트레스성 정신 질환 ? 1 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 18-09-04 0 10388	남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	18-09-04	0	10388

2854	스트레스	편집성 인격장애인가요 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-08-31 3 6305	남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	진행	18-08-31	3	6305

2853	자아관	죽고싶지는 않은데 이렇게 살기도 싫어요 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-08-31 2 3921	예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	진행	18-08-31	2	3921

2852	우울증	정신적으로 독립할수있을까요..? 오래된 스트레스로 고민중인 20대후반... 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-08-31 2 7368	예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	진행	18-08-31	2	7368

2851	진로문제	고등학교 자퇴를 생각 중입니다 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-08-31 3 5527	예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	진행	18-08-31	3	5527

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