[공황장애] 공황장애질문드려요  

약을 먹기 전의 상태가 있고 그 상태를 일으킨 상황이 있을 것입니다 그것이 원인이 되어서 몸의 상태가 생겼고 그때문에 약을 먹은 것이지요 하지만 아무리 약을 먹어도 상태만 완화시킬뿐 상황을 바꾸어주지는 않습니다 본질적으로 그 상황을 바꿀수 있는 방법을 알아야 하는데 약만 먹느라 그런 방법도 모르고 시도도 해보지 않으면서 시간만 흐르게 됩니다 그러면 점차 약에 의존하게 되고 약값만 들게 되지요

그렇게 되지 않도록 무엇이 진짜 문제였고 상황을 바꾸기 위해서는 무엇을 해야하는가에 대한 이해가 필요합니다 그러면 상태도 바뀌고 상황도 바뀝니다 마침 약의 한계를 알게 되셨으니 이번기회에 진짜 원인을 변화시키기 위해 노력하신다면 좋은 결과를 얻게 되실것입니다 상담을 통해 그러한 변화가 가능하니 용기를 내보시기 바랍니다

도움이 되시기를 바라고 평안한 삶 살게 되시기를 기원합니다