[조울증] 조울증  

소원상담센터 윤에스더 상담사 입니다

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사람에게는 조증이나 우울증을 느끼는 감정이 있습니다. 그런데 다른 사람이나 정신과 닥터가 이 증상을 말해주어 그것을 자각하고 병으로 인식하는 경우보다는 이러한 감정들이 본인의 실제생활에 부정적인 영향을 가져와 마음과 생활에 어려움을 겪어되는 것이 문제입니다.

이런 감정들을 단순히 느끼기 때문에 문제가 되는 것이 아니라 그 감정들을 갖게되는 근본 이유를 모른다는것이 문제가 됩니다. 이러한 감정들을 가지게 된 근본이유를 살펴보고 그것을 극복하기위해 노력하는 것이 중요합니다. 그러할 때 현재 느끼는 감정들이 확대되지 않게되고 더 깊고, 복잡한 마음의 병으로 나아가지 않게 예방될 수 있습니다.

이러한 문제를 혼자서 고민하지 마시고 상담을 통해서 도움을 받아보기시 바랍니다. 소원상담센터에서는 이러한 고민들을 도와주고있습니다. 무료상담도 있으니 힘내서 도움을 받아보세요.