안녕하세요 소원상담센터 이정선 상담사 입니다.
개인적으로 "주변에 관심이 없다"는 것은 관계에 문제가 있습니다. 왜 관심이 없는지 원인을 찾아서 해결해야 스트레스 받지 않고 좋은 관계를 맺을수가 있습니다.
님은 "서운해 하고, 소외될것같은 기분도 들고"라고 하셨는데 친구들이 자신을 싦어 할까봐 걱정을 하시네요! 친구와 사귐에 있어서 어떤 문제로 왜 스트레스를 받게 되는지요?
" 혼자 노는게 좋고 제가 없다는 생각이 들어요".라고 하셨는데 친구와 함께 할때 어떤 감정이 드시나요?(미움 분노 절망 두려움 죄책감 수치심) 여러 가지 감정중에 님이 핵심적으로 느끼는 감정이 있습니다. 그리고 그 감정의 저변에는 님이 원하는 것이 안되기 때문에 불편함을 느끼고 어울리기 힘들어 하는 것입니다. 그것을 악순환 속에 산다고 하는 것인데 그러한 삶을 살때는 님이 정말로 바라고 원하는 삶과는 전혀 반대의 삶으로 떨어질수가 있습니다.
그리고 "혼자 노는게 좋고, 제가 없다는 생각이 들어요"라고 하셨는데 친구들 속에서 자신의 존재감을 인정을 받지 못한다는 생각이 드시나요? 편안하고 싶으신 생각이 드시나요? 그러한 마음을 바꾸셔야 합니다. 그래서 사람들과 아름다운 동행을 하셔야 더욱 님의 삶이 풍성하고 더 좋은 관계가 커져 나갈수 있습니다. 사람의 마음을 나무에 비유 할수가 있습니다. 사람과의 관계에서 뿌리에 해당하는 마음에 관심 배려 사랑 희생 등을 풍성하게 심으세요. 그러면 열매는 님이 원하는 사랑과 기쁨과 소망이 충만 할 것입니다. 그러나 불편하다고 편안과 자신의 유익만 찾고 인정받기를 원하다 보면 후에는 열매가 없는 앙상한 가지만 남을수가 있습니다. 인내하면서 좋은 열매를 맺으시고 후회 없는 삶을 누리시길 소원합니다.
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맑은소리
