문제답변1 문제답변2 인생문제 위기문제 정신문제 네이버답변

[생동력] 사는 게 재미없어요 / 우울증, 무기력, 자존감  

*문제분류추가: #우울증 #무기력 #자존감 

올해 고등학교 삼학년인 남학생입니다.
가진 것도 없는 놈이 이런 말 하는 것도 웃기지만.
가지고 싶었던 것도 많았었고 돈이 많기를 바랬었던 과거와는 달리 이제 가지고 싶은 것도 없고 돈이 많아져도 행복할 것 같지가 않아요.
좋은 대학에 들어가도 기쁠 것 같지도 않아요.
옛날에 재밌던 드라마, 영화, 소설, 만화.
이런 것도 이제 재미없고 사람들이 그걸 재밌다고 느끼는 게 이상해요. 왜 재밌다는 걸까요.
다른 친구들은 롤같은 게임하면서 재밌다는데 그것도 전혀 모르겠고 흥미도 없어요.
옛날에 가고 싶던 나라로 여행을 가기를 바라지도 않고, 보고싶던 풍경을 봐도 우울해지기만 해요.
친구들을 만나서 놀아도 웃는 척만 하지 별 재미도 없고.

솔직히 말해서 무섭습니다.
이렇게 평생을 무기력하고 목적 없이, 재미를 못 느끼면서 우울하고 슬픈 상태로 꾸역꾸역 살아갈까봐요.
배부르니깐 하는 소리라고 생각하실 수도 있는데, 맞습니다.
그냥 굶어죽진 않을 테니깐 이렇게 재미없는 것 같기도 하지만, 그렇다고 저희집이 부자는 아닙니다.
경제적 능력이 평균 이하면 이하였지 이상은 결코 아니에요.

아무튼 그래서 조언을 얻고 싶어서 답답한 마음에 글을 남깁니다. 뭔가를 바라지도 않고, 뭘 해도 재미없는 이 상황에서 뭘 해야 벗어날 수 있을까요.
정말 더 이상 우울하게 살고싶지 않아요.
진지하게 남기는 글입니다.
답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2022-02-15 (화) 18:30 3년전
님은 과거에 가지고 싶고 하고 싶고 가고 싶고 그렇게 원했던 일들이 이루어지길 바랬지만 원하는대로 되지 않으니 절망하게 되고 또 그렇게 바래보지만 이루어지지 않으니 무기력과 우울감을 느끼게 되면서 이제는 삶이 재미없고 가치없게 느껴지고 이렇게 계속 살아갈까봐 두려워지게 되는 악순환에 이르게 되었습니다.
 
그러나 님이 원하는대로 되는 것만이 유익한 삶이라는 기준을 바꿔서 과거에 성취감을 느꼈던 첫마음을 회복한다면, 삶의 가치를 깨닫게 되면서 일상에서의 소소한 의미를 발견하게 되고 삶이 재밌어지니 님이 하고 싶은 일들이 생겨나고 그 일들에 충성하게 됨으로 성취감은 더욱 풍성해지면서 사는 것이 행복한 선순환의 삶을 살 수 있게 되는 것입니다.
 
님은 지금은 사는게 재밌없다고 말하면서 이렇게 계속 살까봐 두려워하고 있지만 그 마음 이면에는 재밌고 의미있었던 과거의 삶을 다시 살고 싶은 소망의 마음이 있으니 그 마음을 다시 바라보고 찾아 따라가고자 할 때 지금의 악순환에서 벗어나서 선순환의 삶으로 나아갈 수 있게 될 것입니다.

무엇보다 삶에서의 가치와 의미를 발견하지 못하면 님은 두려움을 느끼게 되는데 이 감정 안에는 님이 추구하는 것이 있고 이것이 이루어지지 않으니 두려운 감정에 휩싸이게 되는 것입니다. 재밌어야만 가치있는 삶이라는 유익의 마음을 내려놓고 이미 님에게 주어진 충만한 성취감을 회복할 때 진정 의미있고 기쁨이 있는 선순환의 삶을 살 수 있습니다.

님이 지금 원하는 마음보다 먼저 님에게 있었던 소망의 마음을 회복함으로 진정한 기쁨이 있는 선순환의 삶을 살게 되시길 기원합니다. 

#이상미상담사 #우울증 #무기력 #자존감 #생동력 #성취감 #진로비전
맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2022-09-17 (토) 00:09 3년전
네이버 채택

필독서1
필독서2

번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
2125 불안증 심리상담을 받고 싶습니다 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-13 2 5041
2124 자녀문제 만1세 과잉행동 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-13 3 5780
2123 자녀문제 육아하면서 힘들고 짜증날때 참는 방법을 모르겠어요 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-13 0 6109
2122 대인관계 애정결핍 극복하는 방법 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-13 0 8227
2121 우울증 우울증과 학습에 관하여 질문이 있습니다. 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-13 3 6176
2120 자ㅅ충동 자살생각이 수백번들어요 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-13 1 6256
2119 성문제 성적인 코드를 밝히는 사람이 혐오스러워요. 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-13 1 6200
2118 망각증 꿈과 현실 구분이 안돼요 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-13 5 6370
2117 수면장애 가위 눌렸을때 증상 이유 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-13 19 10457
2116 우울증 우울증 증상 슬퍼요 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-13 0 6040
2115 공황장애 알프람정 어쩔때 먹는건가요? 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-13 29 10247
2114 강박증 자면서 머리를 뽑아요 1 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-12 0 8788
2113 행동이상 20살 여자 언어능력 미발달 .. 도와주세요 1 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-12 1 10184
2112 조현병 비합리적인 생각을 너무 많이 합니다. 1 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-12 1 11470
2111 우울증 마음이 허할때, 우울할 때 어떻게 달래야 하나요 1 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-12 8 14580
2110 스트레스 정신과 상담을 받고싶어요 1 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-12 0 12065
2109 대인기피 정신과상담 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-09 0 7379
2108 신체문제 휘파람 환청 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-09 0 7641
2107 트라우마 인체가 너무 징그럽게 느껴져요 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-09 0 5194
2106 대인기피 제가 회피성 인격장애인가요? 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-09 0 7871
2105 가정문제 큰언니가 미쳤어요 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-09 0 6476
2104 불안증 가슴이 막 두근거려요 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-09 2 9143
2103 대인기피 사람들하고 인사하는게 너무어색하고 힘들어요 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-09 1 6043
2102 불안증 생각 비우기 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-09 0 8055
2101 스트레스 복통과 설사 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-09 2 7239
2100 불안증 불안해서요;;;; 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-09 2 5918
2099 환각망상 이것도 환각증세로 볼수있는지 궁금합니다 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-09 1 4233
2098 감정조절 정신과 상담을 받고싶어요 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-09 0 11133
2097 불안증 분리불안증세일까요.. 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-09 1 7135
2096 자ㅅ충동 살아야하는 이유 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-09 0 5939
2095 우울증 듀미록스정 질문 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-09 4 5924
2094 망각증 방금 한말을 까먹어요 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-09 0 6317
2093 가정문제 죽을만큼 보기싫은사람. 꼭 상담치료받으면서까지 봐야하나요 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-09 1 7328
2092 환각망상 환청인가요? 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-09 1 6135
2091 강박증 건강염려증 극복 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-09 0 7264
2090 자해 이런 행동도 자해 행위에 해당하는 건가요? 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-09 0 6621
2089 조울증 분노조절장애 감정억제제 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-09 5 8475
2088 수면장애 잠에서 못 깹니다 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-09 0 4709
2087 우울증 알프람정 내성 생기나요? 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-09 27 10131
2086 섭식장애 스트레스 폭식과 머리카락 전체로 다빠짐..심각 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-09 0 6368
2085 우울증 우울증으로 고생하고 있습니다. 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-09 0 7933
2084 스트레스 저는 정신병이 있는걸까요...?? 1 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-08 0 12907
2083 사고장애 무의식적인 비관주의에 휘둘리고있습니다 아무나 답변해주세요 1 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-08 0 11636
2082 우울증 너무 힘듭니다 도대체 어떻게 해야할지 모르겠어요 1 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-08 1 7518
2081 연애문제 사랑에 관한 정신병? 1 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-08 0 7483
2080 강박증 제가 결벽증인가요? 1 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-08 0 6908
2079 강박증 결벽증인가요? 고칠수 있을까요? 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-08 1 8682
2078 신체문제 인데놀10mg 먹고 부작용으로 죽다살아났는데 24시간 후에도 부작용이 안없어져요 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-08 3 15414
2077 사고장애 정신 건강 관리/ 의학/ 책을 보면 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-08 0 5742
2076 우울증 정신과 공부 하신 분들, 의사 에게 질문 합니다. 도와주세요 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-08 0 10155
2075 공포증 두려운걸 상상하면 갑자기 하얗게 질리고 어지럽고 토할것 같아요 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-08 0 7083
2074 가정문제 정신병에 대하여 질문합니다 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-08 0 8033
2073 성문제 현재 29살인데 초등학교 4~5학년 아동성추행 경험이 몇번 있어 후유증이 있는 것 같습니다… 1 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-08 0 13368
2072 환각망상 저가 환청이들리는건지 물어봅니다 다들안들린다고하는데 저는들리거든요 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-08 2 7060
2071 행동이상 혼잣말 고치는법 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-08 2 8392
2070 불안증 불안도 병원가야하나요? 내공 걸게요 도와주세요 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-08 0 9200
2069 수면장애 꿈을 꾸기가 힘들어요 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-06 0 4684
2068 신체문제 저 이거 정신에 문제 있는 건가요..? 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-06 0 6178
2067 강박증 갇혀있다거나 한곳에 좀 서있으면 허리가 쑤셔요 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-06 1 4445
2066 공포증 소리공포증 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-06 1 6904
2065 망각증 청소년 치매? 건망증? 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-06 1 5600
2064 수면장애 잠 자리가 이상해요 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-05 0 4280
2063 게임중독 게임 중독인가요? 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-05 0 7343
2062 스트레스 스트레스받을 때 속이 끓는듯한.. 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-05 2 5315
2061 신체문제 청소년 치매? 건망증? 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-05 0 5876
2060 무기력증 무기력하고 우울해요 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-05 2 7098
2059 자ㅅ충동 별로 살고 싶지 않아요 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-05 1 7078
2058 수면장애 수면유도제와 잠 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-05 2 5559
2057 우울증 제가 정말 정신병자일까요? 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-05 1 5563
2056 스트레스 스트레스 및 심리적 조울증이 생긴것 같습니다. 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-05 1 5858
2055 감정조절 친구관계에대하여 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-05 0 4420
2054 우울증 이별 후 우울증 심화 1 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-05 3 15089
2053 성문제 (도착증?) 정신과 상담 질문입니다 1 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-05 1 11385
2052 감정조절 짜증이 안나게 하는 방법이 있을까요? 1 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-05 0 11087
2051 자ㅅ충동 자살전 생명의전화 1 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-05 0 9027
2050 무기력증 너무잠이많아요 1 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-05 1 7998
2049 망각증 자꾸 생각이 안나요 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-05 0 7230
2048 대인기피 대인기피증 때문에 연애도 제대로 못해봤습니다. 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-05 0 7309
2047 자녀문제 초등6학년 남자아이에게 리스페리돈 먹여도될까요? 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-05 0 8491
2046 조현병 왜이럴까요?정신에문제가있는건가요? 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-05 0 7617
2045 스트레스 구토와 두통.. 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-05 1 7620
2044 자녀문제 지식인 검색하다가 알게되서 1:1상담 남겨봅니다 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-05 0 5694
2043 불안증 다들 원래 이러겠죠? 전 스트레스네요.. 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-05 0 8311
2042 수면장애 피곤을 빨리 푸는 법이 뭐가 있을까요 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-05 0 5661
2041 우울증 우울증...한국 안살아서 병원 못가요. 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-05 1 7478
2040 사고장애 나이는 50살 뇌전증 15년있고 수면제 50알먹으면 살수있나요? 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-05 1 5990
2039 감정조절 저와 저희 아버지 분노 조절 장애가 있는 것 같은데요? 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-04 0 7747
2038 무기력증 사라지고 싶어요 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-02 0 5672
2037 신체문제 자기전 심장 두근거림 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-02 29 12512
2036 강박증 저는 정신병들의 집합체같아요;; 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-02 1 10790
2035 사고장애 딸이 성폭행 당한것을 기억하지 못합니다 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-02 0 4994
2034 강박증 쩝쩝거리는 소리 살인충동 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-02 2 6930
2033 대인기피 제 성격..고민.. 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-02 0 5563
2032 대인기피 공황 장애인가요? 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-02 0 6806
2031 공황장애 공황장애?.. 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-02 1 7163
2030 망각증 정신과를 가봐야할까요 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-02 1 6575
2029 공황장애 공황장애 증상 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-02 9 8435
2028 자ㅅ충동 우울증 자.살 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-02 1 6263
2027 우울증 노인성우울증 치료 될수있을까요? 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-02 1 9201
2026 불안증 제증상이뭔지 제발 답좀 알려주세요 돌아버리겠습니다.. 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-02 0 5167
AI
소원간사AI 입니다
도움이 필요하시면
제가 함께 할게요