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[불안증] 대인기피증 및 불안증  

최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2015-03-26 (목) 10:50 10년전 10955
중2 여자입니다.
제가 초등학교때부터 대인기피증 및 불안증, 애정결핍 증상이 있었어요.
그외에 공항장애, 우울증, 결벽증 등이 있었지만 이젠 없기에 패스하구요.
'대인기피증, 불안증, 애정결핍' 증상중 한가지를 꼽자면 대인기피증이 많이 심해요.
 
일단 저는 밖에 나가는건 좋아하지만 사람이 많은곳에 가는것을 싫어해요.
뭐 막 시내나.. 대형마트나.. 큰길거리.. 학교도 솔직히 힘들어요. 자꾸 사람 한명한명 의식하고
절 이상하게 생각할까봐 무서워요. 심지어 지나가는 차들도 의식해요. 차에 탄 사람들이 절 이상하게
생각할까봐 그것도 무서워요. 그래도 제가 그걸 겉으로 표현을 안하는데 친구들이랑 가족들이랑
밖에 나가야 하면 저는 그냥 아무렇지도 않은척 걷는데 속으로는 정말 복잡해서 토할지경입니다..
그래서 집에 들어오면 항상 온몸이 쑤시고 근육통에 머리도 아픕니다..
그리고 학교에서 발표할때도 그냥 간단한 발표인데 내일발표를 한다면 그 전날부터 신경을써서
어지럽고 발표하게되면 극도로 얼굴이 빨개지고 목소리가 제 목소리가 안나오고 완전 떨리고
다리랑 팔도 달달 떨리고 현기증이 납니다..
 
그리고 애정결핍은 제가 집착이 정말 심해요.. 막 친구들한테 하루라도 카톡이 안오면 미쳐버릴것같아서
결국엔 제가 맨날 먼저 하고 거짓말이나 쓸때없는말까지 꺼내면서 이야기가 안끝나도록 계속 이어가요.
학교에선 더 심해요. 학교오면 친구들이랑 꼭 같이 붙어있어야하구요. 친구들이 다 저만 좋아해주면 좋겠고
남자애들도 저만 다 좋아해줬으면 좋겠고 반이나 다른곳에 저혼자 있으면 그대로 울어버릴것같아요..
수업시간에도 왕따로 보일까봐 뒤에 제 친구랑 일부러 이야기 하는척 하구요.. 너무 힘들어요.
 
마지막으로 불안증은 막 한가지가 눈에 들어오면 시험공부고 뭐고 그것만 하구요. 새학기나 짝지가 바뀌거나 학교가 바뀌거나 그러면 극도로 불안해지고 심하게 신경을 써서 토할것 같고 현기증이 나서
1년에 수십번 신경성위염,장염이 생깁니다. 머리속은 항상 복잡하구요. 다리도 떨고 집중도 못하는편입니다.
 
 
이 증상들 어떻게 고치면 좋죠 ㅠㅠ? 뭐.. 심리치료센터 가봐라 이런말씀 말고 저 혼자서 고치는방법
없을까요? 이 증상들은.. 5년정도 되었습니다. 많이 힘들었고 힘들게 자랐습니다.
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2067 강박증 갇혀있다거나 한곳에 좀 서있으면 허리가 쑤셔요
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2066 공포증 소리공포증
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2065 망각증 청소년 치매? 건망증?
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2064 수면장애 잠 자리가 이상해요
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2063 게임중독 게임 중독인가요?
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2062 스트레스 스트레스받을 때 속이 끓는듯한..
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2061 신체문제 청소년 치매? 건망증?
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2060 무기력증 무기력하고 우울해요
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2059 자ㅅ충동 별로 살고 싶지 않아요
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2058 수면장애 수면유도제와 잠
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2057 우울증 제가 정말 정신병자일까요?
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2056 스트레스 스트레스 및 심리적 조울증이 생긴것 같습니다.
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2055 감정조절 친구관계에대하여
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2054 우울증 이별 후 우울증 심화 1
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2053 성문제 (도착증?) 정신과 상담 질문입니다 1
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2052 감정조절 짜증이 안나게 하는 방법이 있을까요? 1
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2051 자ㅅ충동 자살전 생명의전화 1
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2050 무기력증 너무잠이많아요 1
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2049 망각증 자꾸 생각이 안나요
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2048 대인기피 대인기피증 때문에 연애도 제대로 못해봤습니다.
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2047 자녀문제 초등6학년 남자아이에게 리스페리돈 먹여도될까요?
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2046 조현병 왜이럴까요?정신에문제가있는건가요?
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2045 스트레스 구토와 두통..
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2044 자녀문제 지식인 검색하다가 알게되서 1:1상담 남겨봅니다
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2043 불안증 다들 원래 이러겠죠? 전 스트레스네요..
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2042 수면장애 피곤을 빨리 푸는 법이 뭐가 있을까요
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2041 우울증 우울증...한국 안살아서 병원 못가요.
소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 17-12-05 1 7467
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2040 사고장애 나이는 50살 뇌전증 15년있고 수면제 50알먹으면 살수있나요?
소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 17-12-05 1 5959
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2039 감정조절 저와 저희 아버지 분노 조절 장애가 있는 것 같은데요?
남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 17-12-04 0 7697
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2038 무기력증 사라지고 싶어요
소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 17-12-02 0 5650
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2037 신체문제 자기전 심장 두근거림
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2036 강박증 저는 정신병들의 집합체같아요;;
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2035 사고장애 딸이 성폭행 당한것을 기억하지 못합니다
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2034 강박증 쩝쩝거리는 소리 살인충동
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2033 대인기피 제 성격..고민..
소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 17-12-02 0 5537
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2032 대인기피 공황 장애인가요?
소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 17-12-02 0 6772
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2031 공황장애 공황장애?..
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2030 망각증 정신과를 가봐야할까요
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2029 공황장애 공황장애 증상
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2028 자ㅅ충동 우울증 자.살
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2027 우울증 노인성우울증 치료 될수있을까요?
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2026 불안증 제증상이뭔지 제발 답좀 알려주세요 돌아버리겠습니다..
소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 17-12-02 0 5150
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소원간사AI 입니다
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