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2018-12-27 (목) 12:30
5년전
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수면장애 조기각성?
잠들자마자 가위눌리거나 놀라서 잠에서 깨버리는데 다시 잠이 안와요
아주 잠깐인데 피로가 어느정도 풀리면서 잠이 안오네요
일을 그만두고 좀 쉬고있는데 일할때는 가위눌리고 깨도 30분정도 있다 다시 잠들었는데
요샌 아무래도 일을 쉬다보니 더 잠이 안오는거 같아요
그리고 겨우 잠들어도 4-5시간 자면 더 자고싶어도 못자요
왜 잠들자마자 깨버릴까요...
보통 조기각성도 몇시간은 자던데..
수면제 먹음 잘자는데 부작용때문에 못먹겠고
정신과 상담을 받아봐야할까요..
답변하시면 포인트
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을 을 드립니다.
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직장생활이 너무 힘든데, 아무래도 제 증상이 사회공포증 같습니다.
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제가 당한게 인종차별인가요?
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25살남자 제가 사회생활을 많이 잘못하는걸까요??
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꿈해석
꿈해석 좀요.
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hoijinjung
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꿈해석
동성과 키스하는 꿈
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