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[공황장애] 공황장애.. 저는 유난히 삶과 죽음에 대한 고찰을 많이 하는 사람입니다.  

최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2015-05-15 (금) 00:31 10년전 7585
저는 유난히 삶과 죽음에 대한 고찰을 많이 하는 사람입니다.
그래서 일까요?
죽음에 대한 공포가 엄청난 편입니다.. 
죽음이라는 것을 통해 내 사랑하는 사람을 잃을 수 있다는 불안감과 .. 동시에 
언젠간 다가올 죽음이라는 피할 수 없는 관문에 대한 두려움을 가지고 있는 사람입니다.


처음 증상이 시작된 건.. 중학교 때 부터 였습니다.. 

죽음이라는 것에 대해 진지하게 생각할 때마다... 
순간적으로 엄청난 공포에 휩싸였습니다.
그때의 공포는 뭐라 말로 표현할 수 없는 엄청난 공포인데...

표현하자면 
심장이 덜컥!!하고 땅 끝까지 꺼지고 
땅이 맨틀까지 꺼지는 그런 느낌입니다.
또 내가 이런 세상에 살아가고 있다는 것 자체가.. 꿈만 같고. 
진짜의 나는 다른 어딘가에 존재할 것만 같은...
말로는 표현하기 힘든 공포가 휩쓸고 지나갑니다...

처음 그런 감정을 느꼈을때는 어찌할바를 몰라 
친한 친구들에게 전화를 해서 무섭다고...징징거리고 울음을 터트렸었죠.. 

20대 후반인 지금까지도.. 많으면 일주일에 두 세번..
그렇지 않으면 한 달에 두 세번.. 저런 증상이 찾아 옵니다.
항상 
죽음에 대한 진지한 고찰이 있을때.. 저런 증상이 찾아오고..
증상은 순식간에 왔다가.. 순식간에 진정이 됩니다..
길어야 10초 정도..?

때문에.. 저는 이러한 증상들이 죽음을 두려워하는 인간이라면
누구나 느낄 수 있는 정도라고 생각하며 살아왔습니다.

그런데..
최근들어 여러매체에서 공황장애에 대해 많이 다루다 보니 그에 대한 정보를 많이 
접할 수가 있게 된 것입니다.

그러다..
어젯밤 잠들기 전 
불현듯 생각이 났습니다..
혹시 나도 공황장애???
제가 공황장애의 증상과 비슷한 점이 여럿 있다는 점에 깜짝 놀랐습니다.
이제껏 단순히.. 
죽음의 공포에서 비롯된.. 
인간이라면 누구나.. 느끼는 감정이라고.. 밖에 여기지 않았는데..

이것이 정신병의 일종일 수도 있다는 생각에..... 소름이 끼쳤습니다. 

병원을 가기에는 증상이 심하지 않고 일상생활에
지장을 주지 않는 정도이기 때문에 대수롭지 않게 생각해 왔는데.. 
그게 아닌 것 같다는 생각이 들었습니다..
나만 다른 사람과는 조금 다르다는 생각이 들었습니다.
 
이정도 글로는 정확한 진단이 어려울수도 있겠지만...
제가 지금 어떤 상황인것인지.. 알려주시면 정말 감사하겠습니다. 
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1922 망각증 수험생 부분 기억상실
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1921 가정문제 아빠가 너무 욱하세요...
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1920 신체문제 가슴이답답
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1919 사고장애 정신과 의사분들께 질문
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1918 감정조절 감정 조절이 잘 안되는거같아요.
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1917 공황장애 폐쇄공포증
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1916 부부갈등 결혼 4년차 이혼 문의요
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1915 자ㅅ충동 친구가 자..살한다고 합니다
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1914 무기력증 건망증과 무기력
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1913 가정문제 여자친구가 가정불화문제로 기운이 없어요.
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1912 불안증 불안장애 증상인가요??
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1911 대인기피 우울증과 대인기피증 치료 병원 어디로가야되나요 도와주십시오
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1910 자녀문제 고1 아들을 둔 엄마입니다. 아들은 학교 끝나면 집에도 안들어오고 친구들이랑 놀다가 거의 …
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1909 강박증 싫은사람과 접촉하는게 더럽다 느껴집니다
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1908 동성애 동성애 정신과 치료
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1907 수면장애 가위눌림 후 귀신이 보일수도 있나요??
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1906 자ㅅ충동 제 자신이 밉고 괴롭혀야 마음이 편해져요
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1905 신체문제 안녕하세요 정신과조현증환우인데요 꼭드릴질문이있습니다
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1904 기타_55 네이버 지식인
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1903 기타_55 네이버 고민
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1902 기타_55 네이버 마이지식
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1901 가정문제 집에만 오면
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1900 조현병 지나가는사람들.
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1899 감정조절 마네킹이 무서워요.
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1898 자해자살 자살충동 사례연구 [상담프로그램]
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1897 신체문제 수면장애 사례연구
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1896 자ㅅ충동 어떻게 살아야 할까요?
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1895 정신분열 조현병 상담일정짜기
소원상담4쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 17-09-27 0 5471
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1894 행동이상 자주 놀라는 현상...
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1893 사고장애 뇌문제인지, 성격이 급한것인지 궁금합닌다.
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1892 무기력증 심적으로 힘들 때
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1891 공포증 공포증 사례연구#1
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1890 우울증 우울증 사례연구[상담프로그램]
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1889 우울증 무감정 무기력 공감능력부족 질문입니다
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1888 강박증 돈에 대한 강박증
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1887 행동이상 틱장애 너무 힘드네요
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1886 우울증 이유없는 우울증
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1885 우울증 우울증일까요?
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1884 불안증 이거 무슨 병인가요?
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