[문제답변] 인생문제 위기문제 정신문제

[불안증] 심리적 불안감  

심리적 불안감 

 제가 진짜 요즘 힘들어서 그러는데 쫌 알려주세요..
전 16살인데 잘땐 가끔 엄마랑 같이 자기든요?
근데 막 지금 여기서 엄마를 죽이면 어쩔까라는 생각이들고 막 자기전에만 그래요 그니까 아무 생각을 안하고 있으면 이런 생각이 막 들어요..
티비보거나 딴거 하면 안그러는데 막 죽이고 나서 주변 반응이랑 이런거 까지 생각하게 되니까 진짜 저 너무 무서워요..
이런게 별그대 소시오패스 나오고 부터 그러는데 영화나 티비에서 무서운거 보면 막 제가 그럴까봐 무섭고 그래요..
요즘 중3이니까 다른 일로도 스트레스 받는데 이런거 때문에 요즘 무섭고 마음이 편해지고 이런생각 안하고 싶은데 어떻게 해야할지 모르겠어요..
 


답변

소원상담센터 원장(shcounsel)님의 답변입니다.

채택답변수124
2015.07.31. 11:19
성장기에는 선과 악에 대한 여러가지 상황들과 반응들을 생각하게 되고 또한 상상하게 됩니다. 유년기에서는 생각할 수 없었던 성장이 본격적으로 이루어지는 것입니다. 그럴 때 악한 것에 대한 자극과 영향력을 받다 보면 자연스럽게 악한 것에 대한 자신의 생각과 여운이 남게 되는 법입니다. 또한 사회적으로도 사건과 사고에 대한 여러가지 사실들이 전해지기도 합니다. 그래서 그 영향을 받아서 자기 자신도 악을 계속 생각하고 또 생각하고 또 생각하다 보면 정말 거기에 빨려들어갈 것 같은 마음을 가지게 됩니다, 그 이유는 그러한 쪽으로 계속 생각에 생각을 하기 때문입니다.

이를 막기 위해서는 그 반대쪽으로 나가야 합니다. 선에 대해서 생각하고 또 생각해야 합니다. 남을 돕고 남을 위하고 이 사회와 나라에 도움이 될 수 있는 방법과 목표를 가져야 합니다. 혹은 가족들을 위해서 살아가려고 하고 사랑하며 기뻐하며 평안을 추구하려고 해야 합니다. 그러면 악에 대한 영향력이 사라지고 선에 대한 더 강렬한 열정을 갖게 됩니다.

가난에 찌들었다가 잘 살아봐야겠다고 생각하고 열심히 노력하는 사람도 있고 부정과 부패를 보면서 올바른 삶을 살아야겠다고 결심하는 사람도 있습니다. 그러면서 성숙해지고 어른이 되어가는 것입니다. 이러한 원리를 기억하고 악한 생각에 파묻히지 말고 선한 마음으로 나아가보세요. 그렇게 성장기를 거치게 되면 어느새 성인이 되어서는 놀랍게 성숙한 사람이 되어 있을 것입니다. 또한 자신과 비슷한 친구를 만나게 될 것이구요. 힘을 내시고 성장기를 잘 보내시기 바랍니다.
답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.



상담챠트A
상담챠트B
상담챠트C
상담챠트D



필독서1
필독서2

번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
1928 수면장애 수능 13일 남기고 갑자기 불면증이 너무 심해졌어요 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-11-03 0 4852
1927 자녀문제 중3 아들의 성격에 대하여 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-11-03 1 6312
1926 망각증 기억력이 너무 안좋아요 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-11-03 1 5295
1925 행동이상 얼굴을 가만히못있겠어요. bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-11-03 0 3998
1924 스트레스 스트레스를 심하게 받으면 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-11-03 1 6525
1923 수면장애 잠에서 깨도 의식이 없어요. bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-11-03 0 4208
1922 망각증 수험생 부분 기억상실 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-10-31 1 9027
1921 가정문제 아빠가 너무 욱하세요... 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-10-27 0 8077
1920 신체문제 가슴이답답 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-10-27 20 7301
1919 사고장애 정신과 의사분들께 질문 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-10-27 0 6023
1918 감정조절 감정 조절이 잘 안되는거같아요. bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-10-27 2 5751
1917 공황장애 폐쇄공포증 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-10-27 7 5750
1916 부부갈등 결혼 4년차 이혼 문의요 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-10-27 1 4438
1915 자ㅅ충동 친구가 자..살한다고 합니다 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-10-27 0 3718
1914 무기력증 건망증과 무기력 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-10-27 1 5143
1913 가정문제 여자친구가 가정불화문제로 기운이 없어요. 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-10-24 1 7350
1912 불안증 불안장애 증상인가요?? bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-10-24 0 6691
1911 대인기피 우울증과 대인기피증 치료 병원 어디로가야되나요 도와주십시오 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-10-24 13 8041
1910 자녀문제 고1 아들을 둔 엄마입니다. 아들은 학교 끝나면 집에도 안들어오고 친구들이랑 놀다가 거의 … bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-10-24 1 6590
1909 강박증 싫은사람과 접촉하는게 더럽다 느껴집니다 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-10-24 0 4469
1908 동성애 동성애 정신과 치료 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-10-24 0 5778
1907 수면장애 가위눌림 후 귀신이 보일수도 있나요?? bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-10-24 1 6917
1906 자ㅅ충동 제 자신이 밉고 괴롭혀야 마음이 편해져요 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-10-24 0 6386
1905 신체문제 안녕하세요 정신과조현증환우인데요 꼭드릴질문이있습니다 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-10-24 0 5806
1904 기타_55 네이버 지식인 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-10-24 0 3658
1903 기타_55 네이버 고민 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-10-24 0 3763
1902 기타_55 네이버 마이지식 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-10-24 0 3907
1901 가정문제 집에만 오면 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-10-19 1 5491
1900 조현병 지나가는사람들. 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-10-18 0 5838
1899 감정조절 마네킹이 무서워요. 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-10-13 0 3997
1898 자해자살 자살충동 사례연구 [상담프로그램] 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-09-30 1 3375
1897 신체문제 수면장애 사례연구 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-09-30 1 3514
1896 자ㅅ충동 어떻게 살아야 할까요? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-09-28 1 5000
1895 정신분열 조현병 상담일정짜기 소원상담4쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-09-27 0 5242
1894 행동이상 자주 놀라는 현상... 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-09-26 1 6844
1893 사고장애 뇌문제인지, 성격이 급한것인지 궁금합닌다. 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-09-22 1 5179
1892 무기력증 심적으로 힘들 때 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-09-21 1 8561
1891 공포증 공포증 사례연구#1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-09-21 2 2817
1890 우울증 우울증 사례연구[상담프로그램] 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-09-21 0 4383
1889 우울증 무감정 무기력 공감능력부족 질문입니다 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-09-19 1 8975
1888 강박증 돈에 대한 강박증 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-09-14 0 7836
1887 행동이상 틱장애 너무 힘드네요 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-09-08 1 7474
1886 우울증 이유없는 우울증 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-09-05 0 9926
1885 우울증 우울증일까요? 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-08-31 0 8443
1884 불안증 이거 무슨 병인가요? 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-08-29 0 5140
1883 가정문제 우울증 걸리는 방법 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-08-26 2 8380
1882 강박증 혐오중독 (학교폭력, 중독, 일베, 워마드, 정신질환, 정신병, 메갈리아, 일간베스트) 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-08-24 1 7362
1881 우울증 우울증에 위로되는 좋은말,,, 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-08-19 8 13583
1880 스트레스 짜증은 스트레스인가요? 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-08-17 1 6571
1879 감정조절 마음이 너무 약해서 걱정입니다. 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-08-15 2 5989
1878 자아관 자아정체성 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-08-01 1 6520
1877 사고장애 꿈이랑 현실이 구분이 안돼요 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-07-31 3 12448
1876 자해 자해못끊겠으면 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-07-24 0 5914
1875 자아관 자존감과 피해의식 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-07-21 1 7404
1874 수면장애 불면증 최면치료 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-07-20 2 8459
1873 자ㅅ충동 청소년 인데요 살기 싫습니다 진심으로요 꼭 봐주세요.. 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-07-19 2 8821
1872 대인관계 사람관계에서 도망치려는 심리.. 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-07-19 0 5008
1871 우울증 우울신경증,히키코모리 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-07-12 1 8014
1870 스트레스 우울증인가요? 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-07-11 1 8823
1869 망상 꿈도 좋은 꿈이 있는 것처럼 망상도 좋은 망상이 있지 않을까요? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-07-01 1 4800
1868 섭식장애 폭식증 오래되면 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-06-28 2 6450
1867 대인관계 마음이 안정적이지 않을때 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-06-26 1 8958
1866 우울증 우울증 자퇴 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-06-20 1 10541
1865 대인관계 초등 5학년 남아 매일 학교 가는 걸 걱정해요 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-06-19 2 7160
1864 신앙문제 저는 천국에 갈수 있을까요?? 2 sdfgsdf쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-06-18 1 14033
1863 왕따 왕따입니다 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-06-17 1 5052
1862 공포증 환공포증이 아니라 뭐라고 하나요? 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-06-16 1 5188
1861 진로문제 미래 고민 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-06-13 0 4876
1860 공황장애 공황장애일까요 아님 병일까요? 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-06-11 2 6336
1859 대인관계 혼자일하는게너무힘듭니다 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-06-09 2 6142
1858 우울증 말만해도눈물나와요 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-06-06 2 6648
1857 자ㅅ충동 살기싫어요 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-06-06 0 5579
1856 대인관계 이기적인게 잘 안되요 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-06-02 1 4538
1855 가정문제 시어머니와 종교적인 성향이 부딪혀요 1 승리하기이름으로 검색
완료
17-05-30 1 8672
1854 대인관계 인성노답친구 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-05-30 1 5059
1853 대인관계 그냥 정신, 히키코모리? 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-05-29 3 6500
1852 경제문제 그동안 생긴 빚을 부모님께 말씀드려야 될것 같습니다 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-05-26 3 8073
1851 진로문제 어느 것을 선택할까 고민됩니다. 이것도 문제고 저것도 문제입니다. 어떻게 하면 좋을까요? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-05-17 0 5822
1850 감정조절 화를 못 참는 것도 습관인가요? 도와주세요. 2 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-05-17 3 8256
1849 정신분열 제발 도와주세요 정신병원 입원해야하는지 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-05-16 2 10242
1848 꿈해석 돌아가신 시아버님이 꿈에 나오셨는데 시구들끼리 놀려갔는데 지갑을 던져 주시면서 돈이 없다고… 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-05-15 3 6783
1847 스트레스 잠을 너무 많이 자요 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-05-09 3 9619
1846 꿈해석 남자친구의 결혼 반대하는꿈 남은자이름으로 검색
완료
17-05-08 2 11694
1845 강박증 고민이 있으니 들어주세요 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-05-01 1 6401
1844 진로문제 24살 여자 진로에 대해 되게 고민이 많습니다.. 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-05-01 4 6023
1843 사고장애 학생들에게 도둑질은 나쁜 것이라는 것을 가르쳐 주기 위해서 그런 일이 생기면 전체에게 벌을… 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-04-25 3 6182
1842 자녀문제 잘할 때 스터커 붙여주는 것, 발레를 안하려고 할 때, 어린이집에 친구가 하나도 없을 때 … 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-04-25 2 5964
1841 신앙문제 정신과 치료중인데, 머리가 텅빈것 같아요 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-04-22 2 7587
1840 자아관 제자신을 모르겠어요 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-04-21 2 6035
1839 가정문제 힘드네요.. 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-04-17 1 9162
1838 대인관계 왜 사람들은 절 도와주지않나요 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-04-14 2 5300
1837 무기력증 무기력증.. 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-04-13 1 6908
1836 대인관계 존경의 욕구가 나쁜 지를 알겠는데 그것을 버릴 수가 없습니다. 어떻게 하면 좋을까요? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-04-12 2 6154
1835 대인관계 제가 기는 약한데 지는 건 싫어해요. 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-04-11 2 5995
1834 중독 게임중독 사례연구[상담프로그램] 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-03-23 2 3486
1833 학교문제 왕따, 인지행동치료 효과 [상담프로그램] 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-03-23 2 3499
1832 우울증 우울증, 스트레스 사례연구[상담프로그램] 1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-03-23 3 8507
1831 스트레스 현재 상태를 자전거에 비유를 하면 중심을 좀 잡다가 쓰러지다가 다시 좀 중심을 잡다가 또 … 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-03-18 0 7970
1830 우울증 우울증, 진로문제, 쇼핑중독, 가족갈등 사례연구[상담프로그램] 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-03-16 5 5678
1829 성문제 막 사람 팔 자르고 먹는 상상하면서 1 milal쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-03-16 1 7827