[문제답변] 인생문제 위기문제 정신문제 네이버답변

[자ㅅ충동] 살기싫어요...  

살기싫어요... 


안녕하세요..

저는 미국 캘리포니아에 살고 있습니다.

요즘 미국도 경기불황으로 일자리를 찾지못하기도 하고 여러가지로 스트레스를 많이 받고있습니다..

그래서 더 살기가 싫습니다. 

저 정말 죽고싶은데 어떻게해야지 죽을수 있을까요?

어떻게 해야 할지 모르겠어요.. 도와주세요!!



답변

소원상담센터 원장(shcounsel)님의 답변입니다.

채택답변수153
2015.10.23. 16:22
죽으려는 방법을 묻고는 있지만 정말 죽으려는 마음이 있는 것은 아닌 것 같습니다. 정말 죽으려고 하였다면 죽으려는 방법을 물어보지 않았을 것입니다. 오히려 글 속에는 스트레스로 인해서 죽을 만큼 힘든데 어떻게 하면 그 스트레스를 풀 수 있을까를 고민하고 있습니다. 죽음이 하나의 해결방법이라고 생각하는 것 뿐인 것입니다. 하지만 죽음은 결코 스트레스 해소법이 아닙니다. 왜냐하면 죽으면 모든 것이 끝나버리기 때문입니다. 스트레스를 느끼는 것도 살아있기 때문이지 죽어버리면 아무런 의미가 없습니다. 자신에게도 그렇고 가족에게도 그렇고 주변 모든 사람에게도 님이 살아있기를 바라지 죽기를 바라는 사람은 없습니다.

일단 스트레스를 받는 이유로 미국에서의 일자리를 찾지 못하는 것이 문제인 것 같습니다. 경기불황으로 인한 일자리의 감소는 대개 높은 연봉, 좋은 직장에서의 일자리가 줄어들어간다는 것입니다. 대개 비가 안오면 샘물이 마르지 강이 마르지는 않기 때문입니다. 강까지 나아가기를 원하지 않는 마음이 있을 수 있지만 급한 불은 일단 피하고 보는 법입니다. 그것이 비록 자존심상하고 누추해 보여도 일단 가지고 있는 능력을 활용해서 작고 보잘것 없는 일이라 하더라도 현재의 어려움을 피하다 보면 나중에 다른 기회를 살펴볼 수 있습니다. 그것이 싫어서 극단적으로 죽기를 원한다면 그것은 가장 큰 어리석음일 뿐입니다.

힘들지 않은 곳이 없습니다. 미국이나 한국이나 세계 어느곳이나 힘든 것은 마찬가지입니다. 하지만 힘들고 안힘들고를 따지지 말고 자신에게 주어진 능력을 발휘해서 살아가려고 해보십시오. 그러면 어디에서나 살아갈 수 있습니다. 지금의 고비를 견디면 오히려 더욱 다져져서 굳건한 삶을 살 수 있을 것입니다.

자세한 사정을 몰라 막연하게 적었습니다만 도움이 되시기를 바라고 자신의 능력을 발휘하여 위기와 고비를 잘 극복하시기를 기원합니다.
답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.


필독서1
필독서2

번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
4622 불안증 항불안제 질문 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
24-02-01 0 7654
4621 우울증 햇빛과 우울증 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
24-02-01 0 8552
4620 우울증 아무것도 안하고 싶어요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
24-02-01 0 7372
4619 사고장애 사람들이 계속 약 부작용때메 강제입원 시키려하는데 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
24-02-01 0 6012
4618 학교문제 인생힘들다.. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
24-02-01 0 6235
4617 직장문제 정신병이 온걸까요? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
24-02-01 0 6114
4616 공황장애 남자친구 공황장애?인가요ㅜ 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
24-02-01 0 7295
4615 불안증 때때로 불안해요 이유도 모르겠어요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
24-02-01 0 5381
4614 대인관계 사람이랑 대화하는거 자체가 스트레스에요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
24-02-01 0 7759
4613 강박증 외모강박증 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
24-02-01 0 6702
4612 우울증 우울증이 있는데 약을 계속 먹어야 할까요? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
24-02-01 0 9547
4611 스트레스 자존감 하락과 급한 취업으로 인한 스트레스 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
24-02-01 0 6675
4610 행동이상ADHD 정신과에서 성인 adhd 진단을 받았습니다. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
24-02-01 0 5284
4609 자해 정신과에서 부모님께 자해 한걸 말씀드리라는데 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
24-01-31 0 4621
4608 우울증 우울증 때문에 미치겠어요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
24-01-31 0 4966
4607 사회문제 [방법] 사회문제를 해결하는 방법 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
24-01-17 0 3554
4606 불안증 휴대폰 해킹 망상증.. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-16 0 5961
4605 사고이상 정신건강의학과 부문 상담... 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-06 0 7827
4604 행동이상ADHD 메디키넷 복용 중인데 부작용이나 내성 생긴걸까요? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-06 0 5314
4603 공황장애 제가 현제 우울증 조현병 갑산성저하를 앓고 있는데요.. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-06 0 7778
4602 대인관계 눈 잘 마주치는법 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-06 0 5394
4601 우울증 정신과약인데 부작용이나 특징 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-06 0 7868
4600 중독 이제는 버릇같은ㅜ.. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-06 0 4348
4599 섭식장애 폭식증 약 처방 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-06 0 6452
4598 우울증 의지박약 치료 방법을 알려주실분 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-06 0 5529
4597 환각망상 이거 환청일지 아님 욕먹은건지 좀 봐주세요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-06 0 5669
4596 감정조절 이런 소리 너무 듣기 싫어요 죽여버리고 싶을정도로 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-06 0 5921
4595 자ㅅ충동 가끔식 제가 이상해요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-06 0 7076
4594 성문제 아이가 성전환하고싶다네요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-06 0 6025
4593 우울증 이 현상은 무엇일까요? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-06 0 7132
4592 스트레스 입술안쪽살/입안쪽침샘살 뜯는버릇고치고싶습니다 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-06 0 6781
4591 행동이상ADHD 궁금합니다. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-06 0 5832
4590 행동이상ADHD 강의가 기억이 잘 안나요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-06 0 6215
4589 환각망상 약 부작용 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-06 0 5319
4588 대인관계 친구들 다 군대가서 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-06 0 5297
4587 스트레스 자다가 중간에 깨는 이유 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-06 0 5578
4586 사고장애 다면적 인성검사 결과 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-06 0 4799
4585 사고장애 정신과 질문 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-06 0 4715
4584 사고장애 정신과진료 미성년자 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-06 0 4763
4583 사고장애 정신과 질문 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-06 0 4531
4582 사고장애 정신과진료 미성년자 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-06 0 4854
4581 우울증 제가요 출퇴근 할때요 누가 목쪼르는듯한느낌들고 지치고 우울하고 살기힘들어지더라고요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-06 0 6201
4580 우울증 슬픈감정을 즐기는 사람 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-06 0 6136
4579 가정문제 엄마가 미쳤어요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-06 0 5377
4578 사고장애 정신병에 대해서 잘 아시는분만 답변해주세요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-06 0 6462
4577 환각망상 정신병에 대해서 잘 아시는분만 답변해주세요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-06 0 6101
4576 학교문제 우울증 심리상담 다니고 있습니다 약은 싫다는데.. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-06 0 7325
4575 대인관계 혹시 이런증상이 성격장애에 해당되나요? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-06 0 6396
4574 감정조절 제가 문제 있는건가요...?ㅠㅠ 병일까요 감정 조절이힘듭니다 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-06 0 6240
4573 성문제 관계에 대한 갑작스러운 거부감 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-01 0 8358
4572 우울증 우울증 완치 가능하긴 한가요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-01 0 5585
4571 우울증 우울증 상담 받고 싶어요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-01 0 6206
4570 행동이상ADHD 저 성인 ADHD 인가요? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-01 0 6262
4569 불안증 불안하고 무섭습니다 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-01 0 5578
4568 스트레스 초등학생 기억력 불안 정신적인 요인 뭐가 문제인걸까요? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-01 0 7092
4567 강박증 강박증이 너무 심해요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-01 0 6189
4566 성문제 남자친구가 여장. 레즈를 좋아?해요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-01 0 5084
4565 우울증 고2 학생입니다. 도와주세요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-01 0 6313
4564 불안증 8호처분. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-01 0 7895
4563 사고장애 정신과약이 심박수를 떨어뜨리기도하나요? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-30 0 5613
4562 우울증 제 몸이 점점 이상해져요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-27 0 6448
4561 자해 자해 심하게 했을 때 119를 불러도 될까요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-27 0 6698
4560 조울증 정신과약과 기억상실.. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-27 0 5204
4559 행동이상ADHD 혹시 ADHD 인가요?? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-27 0 5298
4558 우울증 우울증 환자 말기는 어떻게 치료하나요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-27 0 5316
4557 가정문제 삼촌사태 조언부탁드립니다 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-27 0 5674
4556 우울증 우울증인가요? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-27 0 7347
4555 우울증 제가요 출퇴근 할때요 누가 목쪼르는듯한 느낌들고 우울하고 사는것도 지치고 살기 실어지더라고… 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-27 0 5485
4554 조울증 어떤 상태인가요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-27 0 5631
4553 사고이상 순간적인 기억상실의 지속 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-27 0 6571
4552 우울증 우울증도 정신병..중 하나 맞죠? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-27 0 6933
4551 가정문제 슬기로운 가족생활 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-27 0 4492
4550 학교문제 학교생활 잘하는법좀 알려주세요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-27 0 4264
4549 행동이상ADHD 정신이 멍해요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-27 0 6596
4548 자ㅅ충동 살기로 마음먹었는데 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-27 0 5353
4547 불안증 불안장애 여름 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-27 0 6252
4546 스트레스 청소년탈모 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-27 0 5210
4545 환각망상 이거 피해망상 인가요? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-27 0 5572
4544 스트레스 브레인포그 완치 가능한가요? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-27 0 5736
4543 우울증 우울해요. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-27 0 5258
4542 우울증 눈물 안 흘리는 방법 어디 없을까요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-27 0 6375
4541 사고장애 이 약들 초진에 똑같이 처방해줄 정신과 없을까요? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-27 0 4871
4540 자해 제가 오늘 담임 쌤한테 자해 걸렸는데요 ,, 도와주세요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-27 0 3566
4539 우울증 제가요 출퇴근 할때요 누가 목쪼르는듯한 느낌들고 우울하고 사는것도 지치고 살기 실어지더라고… 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-25 0 5944
4538 행동이상ADHD adhd 약 부작용으로 인한 약 복용 중단? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-25 0 4996
4537 가정문제 아빠가 진짜 꼴도 보기 싫어요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-25 0 5207
4536 공포증 채혈을 할수 있으면 주사공포증은 아닌가요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-25 0 3834
4535 연애문제 그 여자는 저를 싫어하는 건가요? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-25 0 4836
4534 수면장애 하루에 4시간 밖에 못자고 계속 자다가 깨는데 어떻게 해야 하나요? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-25 0 7110
4533 조울증 이럴 수 있나요? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-25 0 4419
4532 진로문제 아이 진로 상담 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-25 0 6198
4531 행동이상ADHD adhd는 병인가요? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-25 0 4619
4530 행동이상ADHD adhd약물치료 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-25 0 5681
4529 수면장애 가위눌리는듯한 루시드드림..?? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-25 0 8071
4528 수면장애 심리상담약 불면증약 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-25 0 4396
4527 감정조절 순간적인 화나 짜증을 참기 어려워요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-25 0 7982
4526 스트레스 제가 왜이럴까요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-25 0 5495
4525 불안증 항우울제, 얕은 잠, 꿈 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-25 0 6257
4524 공황장애 연예인 공황장애 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-25 0 4543
4523 자ㅅ충동 사람이 정신과 상담을 받고 하는데 왜 자살을 하죠? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-25 0 6850