[문제답변] 인생문제 위기문제 정신문제

[중독기타] 28살 여자 채팅중독 어떻게 해결하죠...  

*문제분류추가: #중독기타 #대인관계 #왕따


Q. 28살 여자 채팅중독 어떻게 해결하죠...

 

안녕하세요 저는 28살 여자인데요

저는 어릴때 부터 채팅하고 친숙할 정도로 채팅을 많이 해왔습니다

중학교떄는 카페 채팅으로 왕따였던 나의 외로움움을 달랬고

성인이 되서는 랜덤채팅으로 많은 사람들과 대화도 하며 만남도 가졌습니다.

제가 성적으로 유혹한다거나 그런거 때문에 그런 거면 이해를 하겠는데


뭔가 자꾸 말을 지껄이고 싶고 상대 얘기 들어주면 제가 살아있는 거 같은 기분? 이듭니다.

아 지금 채팅 떄문에 제가 해야할 일도 못할 정도로 일도 미뤄지고 있고

어떻게 하면 이 말하고 싶은 욕구를 다스릴 수 있을까요?

말하고 싶은 욕구 때문에 인간관계도 파토도 잘 났던 거 같구요


제가 생각을 해보니까

인터넷에서는 말을 아무렇게나 짓껄여도 이야기가 돌더라도 어차피 상대는 날 모르기에

직격타가 없을 거 같다는 편안함

그리고 편리한 접근성 때문에 하는 거 같은데


그냥 여자든 남자든 엄마든 이야기 하는 게 너무 좋아요

근데 또 웃긴 게 인터넷으로 안 사람들 오래 알고 싶지도 않습니다

전화번호부를 때마다 정리합니다.


정말 사교성은 있는데 사회성이 없어서 인간들하고 사이를 유지하는 방법을 잘 몰라요

지금 바로 엄마한테 물어보니까 유치원때도 말많았다네요...

말 못하는 병에 걸린 건가 싶어서...

문제는 진짜 솔직한 성격이라 

너무 마음을 쉽게 여는 거 같단 생각도 들어요


도대체 내가 왜이런 거죠?

남들처럼 가식도 있고 고상한 척도 하고 싶은데

안돼요 ㅠㅠㅠㅠ 


하아... 지금 이 글 쓰는데도 현타가 와요 ㅠㅠ


https://kin.naver.com/qna/detail.naver?d1id=7&dirId=70109&docId=400497210&qb=7KSR64+F&enc=utf8&section=kin.qna.all&rank=5&search_sort=3&spq=0

답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2021-09-23 (목) 17:29 3년전
안녕하세요. 소원상담센터 이상미 상담사입니다.

님은 채팅을 통해 상대방의 얘기를 들어줄 때 자신이 살아 있는 것 같은 기분을 느끼게 되자 관계에 더 몰입하게 되고 결국 채팅 중독이 되면서 절망을 느끼지만, 왜 관계를 통해 자신의 존재를 확인하고자 하는지 자신을 이해하지 못하게 됨으로 다시 절망의 감정이 반복되면서 악순환에 이르게 되었습니다.

지금의 악순환은 중학교 때 왕따로 인한 외로움을 달래기 위한 수단으로 채팅을 시작하게 되면서 관계에 더 집착하게 되었고 지금의 채팅중독으로 이어졌다고 볼 수 있습니다. 그러나 진짜 문제는 겉으로 보여지는 채팅중독이 문제가 아니라 그 이면에 님이 무엇을 원하고 추구하고 있는지를 깨닫게 될 때 근본문제를 바르게 이해할 수 있습니다. 

이러한 근본문제를 이해하기 위해서는 채팅 중독의 상황 가운데 님이 느끼는 감정이 무엇인지 그 감정이 절망인지 두려움인지를 이해하고, 이렇게 관계에 집착하게 되었던 어릴 적 사건이 있었다면 그 사건을 되돌아 보고 그때의 사건, 감정, 님이 원하던 것이 무엇이었는지를 이해할 때 현재의 악순환에서 벗어날 수 있게 됩니다.

중요한 것은, 과거나 지금이나 님이 관계를 통해 얻고 싶어하는 것이 관계를 통해 인정받고자 하는 마음이라면 이 욕구를 버리고, 상대를 통해 인정받지 못하더라도 상대와 함께 하는 것만으로도 의미가 있고 행복했던 선한 첫마음을 회복함으로 진실된 관계를 맺어 가고자 하는 것입니다.

님의 근본문제를 바르게 깨달아 버림으로 선순환의 삶으로 나아가게 되시길 기원합니다.

#6통찰적해석

상담챠트A
상담챠트B
상담챠트C
상담챠트D



필독서1
필독서2

번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
1807 진로문제 정신분열환자는 승무원이될수없나요? 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-12-08 3 5489
1806 신체문제 혹시나 뇌졸증은 아닌지요 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-12-08 2 6699
1805 감정조절 정신과상담 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-12-08 2 7049
1804 망각증 제 이름이 가끔씩 기억나지 않습니다 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-12-08 2 6099
1803 불안증 죽음에 대한 생각이 떠올라요 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-12-08 2 6772
1802 스트레스 자다가 일어난듯한 현상 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-12-08 3 8092
1801 수면장애 잠이 안오는 이유 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-12-08 4 6298
1800 불안증 불안감이 커요. 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-12-08 0 6445
1799 섭식장애 먹지 않으면 불안해요 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-12-08 2 5990
1798 수면장애 잠자는시간을 원래대로 돌리고싶어요. 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-12-08 0 7976
1797 불안증 밤에 잠이 안올때 가끔 둥 둥 거리는 누낌+ 심장이 .. 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-12-08 4 11443
1796 감정조절 분노조절장애가 의심되요ㅠㅠ 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-12-08 1 6387
1795 신체문제 부자연스러운 행동과 자세로 정신적 스트레스를 받고 있습니다. 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-12-08 2 9344
1794 동성애 엄마가 요즘 자꾸 저랑 키스(?) 하려고 합니다. 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-12-08 1 6310
1793 기타(85) 24살 여자입니다 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-12-08 2 6598
1792 알콜중독 남편의 알콜중독 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-12-08 5 7345
1791 감정조절 습관?적인 죄책감 과 우울 질문.. 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-12-08 2 6937
1790 공황장애 자다가 놀램 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-12-08 2 6814
1789 정신분열 우울증 조현병 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-12-08 3 10895
1788 가정문제 정신과 입원이 필요한지 문의드립니다. 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-12-08 3 9602
1787 불안증 불안장애(공황장애 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-12-08 4 9575
1786 자ㅅ충동 왜이리 .. 죽고싶어서 안달난것같죠 ? 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-12-08 3 5436
1785 공황장애 1년 전에 어지럽고 가슴 답답한 증상이 있었는데 가끔 그러다가&hellip 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-12-08 3 9810
1784 인터넷중독 핸드폰 생각 안나는 법 8 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-12-06 2 7007
1783 가정문제 아빠 때문에 정말 힘듭니다 4 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-12-06 2 10048
1782 수면장애 이것도 수면장애의 일종인가요? 3 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-12-06 2 10654
1781 불안증 불안장애 맞나요? 4 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-12-06 3 12181
1780 강박증 정이너무많은것도 정신에병이있는건가요? 4 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-12-06 3 9867
1779 불안증 불안증 2 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-12-06 5 10076
1778 조울증 너무 힘들 때 4 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-12-06 3 8095
1777 정신분열 언니가 정신병걸렸는데 저만보면 뒤로 넘어갈듯이 웃어요 2 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-12-06 3 7007
1776 기타(85) 도벽 우울증치료 소원상담5쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
16-12-05 11 8606
1775 불안증 불안장애 소원상담5쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
16-12-05 4 5814
1774 성문제 용서에 대해서 용서의 과거나 현재보다 용서의 미래를 먼저 생각하니까 시간적인 타이밍이 잘 … 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-29 1 5173
1773 신체문제 제 학생 중에 선택적 함구증을 앓고 있는 학생이 있는데 어떻게 개선시켜 나가야 할까요? 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-24 3 6585
1772 자아관 안녕하세요 20대중반 직장생활 하고 있는 여자입니다 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-24 5 8666
1771 망상 어머니가 피해망상증인것같아요 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-24 3 10415
1770 우울증 우울증 진단 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-24 3 6799
1769 스트레스 정신과 진료를 받으려고 하는데요 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-24 4 8224
1768 자녀문제 우리아이가걱정이예요!! 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-24 3 4486
1767 정신분열 정신분열증 제발 조언을 구합니다 ㅜㅜ 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-24 2 7107
1766 행동이상 흥얼거림이 정신적으로 나쁜가요? 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-24 2 5294
1765 불안증 안절부절 못하는 증세.... 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-24 1 7171
1764 정신분열 조현병이 있는 사람이 결혼을 하게되면 결혼생활에 큰 지장이 생기나요? 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-24 3 5532
1763 수면장애 잠자면서 우는7살아들 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-24 3 6817
1762 수면장애 부부관계 후 불면증이 올 수 있나요? 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-24 2 7365
1761 수면장애 무서운꿈. 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-24 1 5869
1760 우울증 우울증 치료에 대해 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-24 4 8529
1759 망상 관계 사고 관계 망상이 맞나요? 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-24 3 5102
1758 불안증 피로감 질문 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-24 4 5392
1757 사고장애 오늘 잠깐 정신지체 정신장애 증상 2시간정도왓어요 너무얼떨떨하네요 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-24 5 6650
1756 신체문제 말을 더듬어요 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-24 2 4535
1755 사고장애 혹시 아스퍼거증후군 의심단계인가요 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-24 5 5057
1754 망각증 기억이 하나도 안나요 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-24 2 6334
1753 수면장애 가위눌림 증상인지 궁금해서요... 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-24 1 8223
1752 대인관계 화나면 핑도는 증상 , 감정 컨트롤 , 머리 어지러움 등 혈압 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-24 4 9942
1751 불안증 정신과 약에 대한 문의 드립니다 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-24 3 9565
1750 기타(85) 정신과 약에 대한 문의 드립니다 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-24 1 8874
1749 수면장애 수면장애인가요? 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-24 4 8437
1748 스트레스 스트레스가 집중력을 떨어트리나요? 2 꿈과비젼쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-11-21 4 8457
1747 우울증 우울증 자가치료법 및 약물치료법 3 꿈과비젼쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-11-21 4 12335
1746 정신분열 조현병 에대해알고싶습니다 4 꿈과비젼쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-11-21 3 7739
1745 수면장애 불면증, 수면장애때문에 미치겠습니다 2 꿈과비젼쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-11-21 2 12178
1744 강박증 정신질환 뇌에서 세로토닌이라는 호르몬이 충분히 안나오거나 나와도 제대로 기능을 못해서 걸린… 5 꿈과비젼쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-11-21 1 8252
1743 자녀문제 6세여자아이 입니다 2 꿈과비젼쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-11-21 3 9187
1742 진로문제 핵심은 현재 있는 곳에서 새로운 가까운 곳에 일자리가 있기를 원하는데 그곳이 연봉이 적고 … 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-18 1 5432
1741 자녀문제 식초에 대해서는 주먹밥을 만들어보고 식초를 묻혀보게 하세요. 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-18 3 5122
1740 수면장애 잠이 미치게 와요 소원상담5쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
16-11-18 1 4105
1739 신체문제 가위눌린건가요 ??? 소원상담5쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
16-11-18 0 3980
1738 공포증 사회공포증?여자공포증? 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-17 2 7530
1737 자해 우울중진단 후 자해행위로 인한 사고시 의료보험,실비보험 적용여부 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-17 2 10421
1736 행동이상 메칠페니데이트 용량 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-17 2 5228
1735 신체문제 배변장애가 있어요. 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-17 1 5180
1734 조울증 우울증 조울증 증상 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-17 3 11743
1733 신체문제 무서운병 치매... 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-17 4 6070
1732 스트레스 숨을 끝까지 쉴수가 없어 크게 한숨을 쉬게됩니다. 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-17 3 5367
1731 스트레스 몸상태가 갑자기 이상해졋어요... 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-17 0 6611
1730 정신분열 정신분열병 약질문있습니다 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-17 4 7039
1729 우울증 안방에 물건들이 잔뜩 쌓여있는데요. 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-17 4 5990
1728 우울증 심장마비 후 우울증 실명인증 받은 성인 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-17 4 6732
1727 대인관계 정신적으로 힘들때.. 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-17 4 6417
1726 조현병 이건 도데체 무슨 병인가요??? 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-17 3 5428
1725 무기력증 말할 데가 없어서 여기에 적습니다 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-17 1 4945
1724 사고장애 어떤 증후군인지 알려주세요 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-17 5 5966
1723 신체문제 이건 정신과를 가야할까요? 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-17 4 7713
1722 강박증 남 신경쓰는 강박.. 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-17 2 5408
1721 우울증 감정이 안느껴집니다 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-17 3 7414
1720 불안증 바다가 출렁거리는거만보면 기분이이상합니다 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-17 3 6744
1719 자녀문제 네살여자아이가 물건을 혀로 핥는 반복행동 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-17 5 6189
1718 신체문제 간질환자스트레스해소방법 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-17 0 7022
1717 망각증 충격으로 기억상실에 걸렸는데요 소원상담5쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-11-12 2 5214
1716 조현병 어떤여자가 계속 생각이 나요 소원상담5쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-11-12 3 4114
1715 자녀문제 목표를 향해 나아가면 문제를 자연스럽게 해결할 수 있지만 목표를 향해 나아가지 못하면 문제… 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-08 1 6067
1714 가정문제 하나님의 계획은 하나님의 뜻이 무엇인가, 하나님께서 원하시는 것이 무엇인가, 하나님께서… 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-05 1 5019
1713 자ㅅ충동 아빠때문에 가출, 자살충동이 듭니다... 도와주세요... 소원상담6쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
16-11-03 0 6973
1712 스트레스 자다깨서 먹는 습관 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-03 2 6820
1711 망각증 기억상실증 소원상담6쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
16-11-03 3 4202
1710 불안증 가슴아래명치가.. 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-03 2 7310
1709 수면장애 지금3시간동안 못자고 있어요 눈은감기는데 바로 깨버려서 힘들어요 그리고 이게자꾸 반복되서 … 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-03 4 6568
1708 강박증 공부할때 시야에 들어오는 것 신경 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-03 2 6281