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[공황장애] 공황장애.. 저는 유난히 삶과 죽음에 대한 고찰을 많이 하는 사람입니다.  

최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2015-05-15 (금) 00:31 10년전 7586
저는 유난히 삶과 죽음에 대한 고찰을 많이 하는 사람입니다.
그래서 일까요?
죽음에 대한 공포가 엄청난 편입니다.. 
죽음이라는 것을 통해 내 사랑하는 사람을 잃을 수 있다는 불안감과 .. 동시에 
언젠간 다가올 죽음이라는 피할 수 없는 관문에 대한 두려움을 가지고 있는 사람입니다.


처음 증상이 시작된 건.. 중학교 때 부터 였습니다.. 

죽음이라는 것에 대해 진지하게 생각할 때마다... 
순간적으로 엄청난 공포에 휩싸였습니다.
그때의 공포는 뭐라 말로 표현할 수 없는 엄청난 공포인데...

표현하자면 
심장이 덜컥!!하고 땅 끝까지 꺼지고 
땅이 맨틀까지 꺼지는 그런 느낌입니다.
또 내가 이런 세상에 살아가고 있다는 것 자체가.. 꿈만 같고. 
진짜의 나는 다른 어딘가에 존재할 것만 같은...
말로는 표현하기 힘든 공포가 휩쓸고 지나갑니다...

처음 그런 감정을 느꼈을때는 어찌할바를 몰라 
친한 친구들에게 전화를 해서 무섭다고...징징거리고 울음을 터트렸었죠.. 

20대 후반인 지금까지도.. 많으면 일주일에 두 세번..
그렇지 않으면 한 달에 두 세번.. 저런 증상이 찾아 옵니다.
항상 
죽음에 대한 진지한 고찰이 있을때.. 저런 증상이 찾아오고..
증상은 순식간에 왔다가.. 순식간에 진정이 됩니다..
길어야 10초 정도..?

때문에.. 저는 이러한 증상들이 죽음을 두려워하는 인간이라면
누구나 느낄 수 있는 정도라고 생각하며 살아왔습니다.

그런데..
최근들어 여러매체에서 공황장애에 대해 많이 다루다 보니 그에 대한 정보를 많이 
접할 수가 있게 된 것입니다.

그러다..
어젯밤 잠들기 전 
불현듯 생각이 났습니다..
혹시 나도 공황장애???
제가 공황장애의 증상과 비슷한 점이 여럿 있다는 점에 깜짝 놀랐습니다.
이제껏 단순히.. 
죽음의 공포에서 비롯된.. 
인간이라면 누구나.. 느끼는 감정이라고.. 밖에 여기지 않았는데..

이것이 정신병의 일종일 수도 있다는 생각에..... 소름이 끼쳤습니다. 

병원을 가기에는 증상이 심하지 않고 일상생활에
지장을 주지 않는 정도이기 때문에 대수롭지 않게 생각해 왔는데.. 
그게 아닌 것 같다는 생각이 들었습니다..
나만 다른 사람과는 조금 다르다는 생각이 들었습니다.
 
이정도 글로는 정확한 진단이 어려울수도 있겠지만...
제가 지금 어떤 상황인것인지.. 알려주시면 정말 감사하겠습니다. 
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1726 조현병 이건 도데체 무슨 병인가요???
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1725 무기력증 말할 데가 없어서 여기에 적습니다
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1724 사고장애 어떤 증후군인지 알려주세요
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1723 신체문제 이건 정신과를 가야할까요?
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1722 강박증 남 신경쓰는 강박..
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1721 우울증 감정이 안느껴집니다
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1720 불안증 바다가 출렁거리는거만보면 기분이이상합니다
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1719 자녀문제 네살여자아이가 물건을 혀로 핥는 반복행동
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1718 신체문제 간질환자스트레스해소방법
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1717 망각증 충격으로 기억상실에 걸렸는데요
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1716 조현병 어떤여자가 계속 생각이 나요
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1715 자녀문제 목표를 향해 나아가면 문제를 자연스럽게 해결할 수 있지만 목표를 향해 나아가지 못하면 문제…
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1714 가정문제 하나님의 계획은 하나님의 뜻이 무엇인가, 하나님께서 원하시는 것이 무엇인가, 하나님께서…
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1713 자ㅅ충동 아빠때문에 가출, 자살충동이 듭니다... 도와주세요...
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1712 스트레스 자다깨서 먹는 습관
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1711 망각증 기억상실증
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1710 불안증 가슴아래명치가..
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1709 수면장애 지금3시간동안 못자고 있어요 눈은감기는데 바로 깨버려서 힘들어요 그리고 이게자꾸 반복되서 …
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1708 강박증 공부할때 시야에 들어오는 것 신경
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1707 자ㅅ충동 정신병원을 가야되는지 의문이드네요. 너무 힘들어요
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1706 우울증 형을 그냥 받아들여야 되나요?
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1705 사고장애 착한 아이 증후군
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1704 스트레스 가슴이 답답한증상
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1703 환각망상 환청구별..
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1702 진로문제 20살에 우울증...?
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1701 강박증 바바반ㄴㄴ
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1700 스트레스 트라우마?누가 화나서 소리지르면 눈물나요
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1699 수면장애 안녕하세요 불면증 질문입니다
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1698 기타(84) 발달장애.
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1697 사고장애 정신과 상담 관련하여 문의드립니다~
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1696 기타(84) 정신과약 임신영향 갈까요?
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1695 감정조절 누가 좀만 말걸어도 성가시고
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1694 사고장애 난독증 치료는
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1693 공황장애 공황장애 본인의 의지만으로 극복가능한가요?
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1692 수면장애 직업상 불규칙한 수면
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1691 사고장애 최면치료노홍철
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1690 가정문제 진짜 정말로 짜증이나서 그럽니다 들어주십쇼 ㅠㅠ
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1689 조울증 조울증인가요...
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1688 조울증 자기애성 성격장애
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1687 신체문제 홍조가 너무심해요
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1686 자ㅅ충동 죽음이무섭지않아요
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1685 자녀문제 7세 남자아이 그림 심리 해석이 궁금해요
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1684 수면장애 딱 하루동안(최소6시간) 잠 안오는 약 혹은 잠 안오는 확실한 수단좀 알려주세요
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