[문제답변] 인생문제 위기문제 정신문제 네이버답변

[자아관] 너무 막막해요  

*문제분류추가: #자아관


너무 막막해요

2입니다. 전 딱히 잘하는것도 없고... 진짜 개성도 없어요. 그림은 학원에서 조금 그리는데 실력이 막 느는것도 아니고.. 사실 어렸을땐 그림그리는게 너무 좋아서 거의 하루종일 그렸거든요 근대 좀 크고나니깐 그림 그리는게 지겨워진거예요. 안그래도 우리집 돈 없는대 그래도 저 학원도 보내주시는 엄마한텐 정말 죄송하지만 너무 힘들고 비교되고 지쳐요. 게다가 공부는 잘 못해서 딱히 점수도 못받고 심지어 제가 약간 성격이 좀 안좋아서 분조장도 있는것 같고요, 맨날 가족이나 형재자매한텐 난 내가 너무 좋아, 너무 완벽해 이러지만 말로만 날 사랑한다 하지, 실제로는 제가 저를 제일 싫어한는것 같아요. 이런 내가 이 경쟁이 심한 대한민국이란 나라에서, 학교에서, 사회에서 어떻게 살아야 할지도 모르겠고 신문이나 뉴스를 보면 경제는 점점 침체되어 가고 있고가족들도 너무 화가많고 뭐든지 빨리 빨리 하라그러고 맨날 화내고, 징징대고, 울고 너무 짜증나요. 단순히 사춘기나 중2병으로 보는사람들도 너무 싫고요. 감정기복도 너무 심하고 우울해요. 집에서 걍 대충 독학으로 하고있는 중국어랑 독일어도 실력이 늘지를 않고 뭐든지 대충대충한다고 매일 혼나서 속이 너무 썩어가는 기분이고, 잘하고는 싶은데 뭣도 못하고 '그래서 사회에 나가서 살수는 있겠냐', '그렇게 살면 안됀다', '왜 사냐', '그렇게 해서 되겠냐', 라는 말을 하도 들어서 제 자신을 더 깎아 내리는것같아요. 물론 틀린말은 아니지만 상처도 되고요. 전 그냥 최대한 열심히 한건데 결과는 거의 매번 안좋으니까요. 다 제 잘못이죠. 다 내탓하고요. 그래서 죽고 싶어도 용기가 없어서 못죽는다는게 너무 슬프고 화나요. 진짜 어떡해야 할까요 그냥 약물과다복용으로 죽어버리고싶어요





답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

Kate쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2021-07-06 (화) 19:29 4년전
안녕하세요. 소원상담센터 송인경상담사입니다.

“비교”라는 단어를 볼 때 님은 자신과 타인을 비교하는 가정과 사회속에서 절망하면서 악순환가운데 있다고 할 수 있어요. 타인과 비교를 하기에 자신은 잘하는 것이 없고 개성도 없고 성격도 안좋아서 자신도 자신을 싫어하는 것이지요.

“비교되고 지쳐요”에서 처럼 이렇게 비교하는 것은 힘들고 지치게 하여 결국 절망의 감정을 극복하지 못하는 것은 님안에 가족과 사회로부터 인정받고자하는 마음이 가득하기 때문이에요. 그래서 심하고 우울한 감정을 느끼게 되는 것이지요.

“뭐든지 대충대충한다고 매일 혼나서 속이 너무 썩어가는 기분이고, 잘하고는 싶은데 뭣도 못하고”의 표현에서 자신의 가치나 능력을 자신과 타인에게 인정받고 싶은 마음을 내려놓는 것이 필요해 보입니다. 그러면서 타인과 비교하거나 미래에 이루어지지 않은 일을 미리 걱정하기 보다는 님안에 이미 있는 크고 작은 능력을 가치있게 여기고 이 능력을 계속해서 새롭게 개발하고 발전시켜나가는 것을 소원해 보세요.

이렇게 능력을 소원하여 나갈 때, “물론 틀린말은 아니지만 상처도 되고요. 전 그냥 최대한 열심히 한건데 결과는 거의 매번 안좋으니까요. 다 제 잘못이죠. 다 내탓하고요…..진짜 어떡해야 할까요 그냥 약물과다복용으로 죽어버리고싶어요” 처럼 인생을 포기하는 것이 아닌 자신의 인생을 사랑하게 되어 힘든 상황을 피하기보다는 오히려 좋아하며 개척해 나갈 힘과 용기가 생길거에요.

자신과 주어진 환경을 사랑함으로 힘있게 앞길을 열어가길 바랍니다.

#4분석적해석


필독서1
필독서2
번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
1595 강박증 사람대하는 것이 너무 힘들고 떨려요 1 milal쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-07-20 3 9668
1594 성문제 질문드립니다! 1 시작쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-07-18 2 9905
1593 성중독 엄마가슴좀빨구십은데 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-07-12 4 11095
1592 자녀문제 간단하게나마 아들에게 현재 문제 행동에 대해서 해 줄 수 있는 것들이 있으니 그것을 해보시… 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-07-01 3 6460
1591 트라우마 트라우마?누가 화나서 소리지르면 눈물나요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-22 4 9390
1590 강박증 강박증 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-22 2 7109
1589 환각망상 환청구별.. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-22 1 6434
1588 신체문제 가슴이 답답한증상 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-22 2 12049
1587 가정문제 형을 그냥 받아들여야 되나요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-22 1 6986
1586 강박증 공부할때 시야에 들어오는 것 신경 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-22 2 7083
1585 수면장애 지금3시간동안 못자고 있어요 눈은감기는데 바로 깨버려서 힘들어요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-22 4 7729
1584 신체문제 가슴아래명치가.. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-22 4 8264
1583 섭식장애 자다깨서 먹는 습관 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-22 2 6918
1582 신체문제 간질환자스트레스해소방법 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-22 2 8089
1581 행동이상 네살여자아이가 물건을 혀로 핥는 반복행동 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-22 4 7751
1580 불안증 바다가 출렁거리는거만보면 기분이이상합니다 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-22 3 7448
1579 우울증 감정이 안느껴집니다 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-22 2 8306
1578 강박증 남 신경쓰는 강박.. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-22 3 6410
1577 신체문제 이건 정신과를 가야할까요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-22 2 8754
1576 사고장애 어떤 증후군인지 알려주세요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-22 2 6950
1575 인터넷중독 스마트폰중독 벗어나고싶습니다 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-22 1 6368
1574 무기력증 말할 데가 없어서 여기에 적습니다 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-22 4 5997
1573 조현병 이건 도데체 무슨 병인가요??? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-22 3 6479
1572 행동이상 저 정말 진짜 싸이코패스인 것 같습니다. milal쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
16-06-19 3 7141
1571 대인관계 정신과 상담 내공 3 milal쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-06-18 4 11215
1570 스트레스 정신적으로 힘들때.. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-17 3 7906
1569 부부갈등 성생활을 통해 이런저런 상처가 생기는 일은 비일비재합니다 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-15 2 5850
1568 우울증 교육 목사님이 상담자가 아니라 목회자이시라는 부분은 그 관계를 통해서 더욱 정상적인 대인관… 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-14 3 8365
1567 우울증 심장마비 후 우울증 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-14 2 7793
1566 성문제 이상한 성도착증 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-14 3 6361
1565 중독기타 안방에 물건들이 잔뜩 쌓여있는데요. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-14 3 6980
1564 정신분열 정신분열병 약질문있습니다 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-14 2 8490
1563 신체문제 몸상태가 갑자기 이상해졋어요... 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-14 3 7632
1562 행동이상 숨을 끝까지 쉴수가 없어 크게 한숨을 쉬게됩니다. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-14 1 6235
1561 신체문제 무서운병 치매... 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-14 2 7187
1560 조울증 우울증 조울증 증상 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-14 5 13688
1559 신체문제 배변장애가 있어요. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-14 1 6080
1558 사고장애 메칠페니데이트 용량 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-14 4 6767
1557 자해 우울중진단 후 자해행위로 인한 사고시 의료보험,실비보험 적용여부 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-14 3 13917
1556 대인기피 사회공포증?여자공포증? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-14 1 8877
1555 수면장애 수면장애인가요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-14 2 9661
1554 사고장애 정신과 약에 대한 문의 드립니다 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-14 3 11041
1553 강박증 얼굴이 빨개지는 증상 1 milal쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-06-05 3 11450
1552 신체문제 성적인 음란물과의 접촉이 문제가 아니라, 남자친구와 헤어진 다음에 결핍을 채우고자 하는 집… 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-03 2 7891
1551 연애문제 남자친구와 헤어졌다고 했는데 '이것도 고민하다 헤어지게' 됐다면 다른 고민거리가 있었던 것… 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-03 1 9749
1550 신체문제 선택적무언증 [상담프로그램] 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-06-02 18 8165
1549 수면장애 수면제 복용을 오래하면 내성이 생기나요 2 milal쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-06-02 12 10205
1548 대인관계 학교 부적응 전학 1 milal쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-06-01 6 8227
1547 부부갈등 남편에게 착하게 대하는 것은 '남편을 착하게 대하면 남편이 나에게 어떻게 대할까'를 생각하… 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-31 2 6541
1546 대인관계 하소연좀 하러 왔습니다. 3 milal쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-05-31 4 8955
1545 부부갈등 남편은 나와 부부생활할 때 힘들다고 혼자 자위를 해버립니다. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-31 5 8222
1544 불안증 이유없이 불안해요.. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-31 3 8317
1543 대인관계 저 정신병자인지좀 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-31 0 8992
1542 스트레스 저희 엄마께서 의부증을 앓다가 심해져서 입원 하고 퇴원 하셨는데요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-31 4 9069
1541 가정문제 결혼준비문제로 3 milal쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-05-29 3 8117
1540 우울증 살고싶지 않고 우울해요 2 milal쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-05-29 1 8525
1539 대인관계 질문입니다! 1 시작쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-05-29 2 12486
1538 사고장애 먼저 이전 상담자에 대해서는 심리상담 중에서 제일 어려운 정신분석을 사용하셨고, 투사가 이… 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-27 2 5704
1537 신체문제 얼굴떨림 궁금 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-27 3 7781
1536 자ㅅ충동 살기싫어요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-27 2 5774
1535 우울증 저희 어머니가 갱년기 우울이 너무 심하신데 좀 도와주세요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-27 3 8815
1534 트라우마 과거에 왕따 당한 것 때문에 너무 힘들어요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-27 2 6409
1533 공황장애 숨이 잘안쉬어지고 요즘 스트레스를 갑자기 많이받긴했는데 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-27 1 9698
1532 망상 과대망상을 제 머리속에서 자주하는데 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-27 2 6539
1531 강박증 고3 고민 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-27 2 7225
1530 무기력증 목표를 정해도 의욕상실에 무기력(?)증 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-27 3 9975
1529 사고장애 심발타와 프로작의 차이를 알고싶어여 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-27 3 10403
1528 강박증 정신적으로 많이 지칩니다. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-27 2 7616
1527 불안증 이유없이 불안한 느낌을 받습니다. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-27 3 7901
1526 망각증 항상 환각상태를 느껴요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-27 4 8907
1525 수면장애 잠이 안 깨요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-27 4 8317
1524 강박증 어떤 증상인가요.. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-27 6 6372
1523 사고장애 뇌가소성 [상담프로그램] 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-05-26 15 7373
1522 행동이상 안절부절 못하는 증세... 1 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-26 2 7464
1521 수면장애 밤만 되면 잠이 안 옵니다. 1 milal쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-05-26 3 7239
1520 감정조절 말할 때 울음부터 나와요 2 milal쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-05-26 4 8138
1519 강박증 남친의 강박증 1 milal쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-05-26 4 11325
1518 감정조절 장애인들은 감정조절이 힘 든가요? 1 milal쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-05-26 2 8001
1517 대인관계 스스로를 의식하고 생각할 수 있다면 잘하고 있는 것입니다. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-25 1 6964
1516 불안증 남편의 유품을 정리하고 싶지 않아요 1 milal쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-05-22 3 7402
1515 부부갈등 남편이 아내가 도와주는 자위를 잘 받아들이게 된 것은 고무적인 일입니다. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-20 2 9626
1514 신체문제 자세히 하나씩 물어보는 것은 아이의 반응을 이끌어 낼 수 있는 좋은 방식입니다. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-13 3 6228
1513 불안증 불안장애 사례연구[상담프로그램] 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-05-12 18 7206
1512 가정문제 가족갈등 [상담프로그램] 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-05-12 21 8161
1511 스트레스 스트레스 사례연구[상담프로그램] 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-04-28 13 8238
1510 감정조절 집착 사례연구[상담프로그램] 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-04-21 12 4172
1509 환각망상 환청 사례연구 [상담프로그램] 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-04-21 12 3561
1508 자아관 존경과 인정의 욕구로 인해 고개가 아래로 떨어지는 경우를 경험한 것입니다. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-04-11 1 5289
1507 이혼재혼 현재의 문제의 심각성을 예수님 안에서 계속 보셔야 하겠습니다. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-04-08 2 5772
1506 사고이상 자존감 사례연구[상담프로그램] 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-04-07 11 4376
1505 신체문제 이명, 환각환청 [상담프로그램] 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-03-31 11 4496
1504 대인관계 인간관계 사례연구#1 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-03-31 11 4294
1503 섭식장애 폭식..어떡하죠? 1 데이지쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-03-31 1 9954
1502 자아관 당당해지고 싶어요 1 데이지쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-03-31 3 8783
1501 신앙문제 목사님 오랜만에 질문올립니다 5 시작쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-03-28 3 9356
1500 가정문제 가족이 미운 이유가 악을 선으로 바꾸고 자신이 악할 때 선하다 하는 것이라면 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-03-25 3 5581
1499 신앙문제 남편의 문제에 대해서는 감정에 빠지지 않도록 잘 이해하는 것이 중요하겠습니다. 그것은 노력… 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-03-24 3 6201
1498 가정문제 정신과 병명 문의... 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-03-19 3 8991
1497 귀신문제 가위눌림이 점점 소름끼칠정도에요. 2 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-03-19 3 10327
1496 신체문제 심장을 누가 쥐어짤거 같은 느낌 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-03-19 5 8230