[문제답변] 인생문제 위기문제 정신문제 네이버답변

[중독기타] 28살 여자 채팅중독 어떻게 해결하죠...  

*문제분류추가: #중독기타 #대인관계 #왕따


Q. 28살 여자 채팅중독 어떻게 해결하죠...

 

안녕하세요 저는 28살 여자인데요

저는 어릴때 부터 채팅하고 친숙할 정도로 채팅을 많이 해왔습니다

중학교떄는 카페 채팅으로 왕따였던 나의 외로움움을 달랬고

성인이 되서는 랜덤채팅으로 많은 사람들과 대화도 하며 만남도 가졌습니다.

제가 성적으로 유혹한다거나 그런거 때문에 그런 거면 이해를 하겠는데


뭔가 자꾸 말을 지껄이고 싶고 상대 얘기 들어주면 제가 살아있는 거 같은 기분? 이듭니다.

아 지금 채팅 떄문에 제가 해야할 일도 못할 정도로 일도 미뤄지고 있고

어떻게 하면 이 말하고 싶은 욕구를 다스릴 수 있을까요?

말하고 싶은 욕구 때문에 인간관계도 파토도 잘 났던 거 같구요


제가 생각을 해보니까

인터넷에서는 말을 아무렇게나 짓껄여도 이야기가 돌더라도 어차피 상대는 날 모르기에

직격타가 없을 거 같다는 편안함

그리고 편리한 접근성 때문에 하는 거 같은데


그냥 여자든 남자든 엄마든 이야기 하는 게 너무 좋아요

근데 또 웃긴 게 인터넷으로 안 사람들 오래 알고 싶지도 않습니다

전화번호부를 때마다 정리합니다.


정말 사교성은 있는데 사회성이 없어서 인간들하고 사이를 유지하는 방법을 잘 몰라요

지금 바로 엄마한테 물어보니까 유치원때도 말많았다네요...

말 못하는 병에 걸린 건가 싶어서...

문제는 진짜 솔직한 성격이라 

너무 마음을 쉽게 여는 거 같단 생각도 들어요


도대체 내가 왜이런 거죠?

남들처럼 가식도 있고 고상한 척도 하고 싶은데

안돼요 ㅠㅠㅠㅠ 


하아... 지금 이 글 쓰는데도 현타가 와요 ㅠㅠ


https://kin.naver.com/qna/detail.naver?d1id=7&dirId=70109&docId=400497210&qb=7KSR64+F&enc=utf8&section=kin.qna.all&rank=5&search_sort=3&spq=0

답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2021-09-23 (목) 17:29 4년전
안녕하세요. 소원상담센터 이상미 상담사입니다.

님은 채팅을 통해 상대방의 얘기를 들어줄 때 자신이 살아 있는 것 같은 기분을 느끼게 되자 관계에 더 몰입하게 되고 결국 채팅 중독이 되면서 절망을 느끼지만, 왜 관계를 통해 자신의 존재를 확인하고자 하는지 자신을 이해하지 못하게 됨으로 다시 절망의 감정이 반복되면서 악순환에 이르게 되었습니다.

지금의 악순환은 중학교 때 왕따로 인한 외로움을 달래기 위한 수단으로 채팅을 시작하게 되면서 관계에 더 집착하게 되었고 지금의 채팅중독으로 이어졌다고 볼 수 있습니다. 그러나 진짜 문제는 겉으로 보여지는 채팅중독이 문제가 아니라 그 이면에 님이 무엇을 원하고 추구하고 있는지를 깨닫게 될 때 근본문제를 바르게 이해할 수 있습니다. 

이러한 근본문제를 이해하기 위해서는 채팅 중독의 상황 가운데 님이 느끼는 감정이 무엇인지 그 감정이 절망인지 두려움인지를 이해하고, 이렇게 관계에 집착하게 되었던 어릴 적 사건이 있었다면 그 사건을 되돌아 보고 그때의 사건, 감정, 님이 원하던 것이 무엇이었는지를 이해할 때 현재의 악순환에서 벗어날 수 있게 됩니다.

중요한 것은, 과거나 지금이나 님이 관계를 통해 얻고 싶어하는 것이 관계를 통해 인정받고자 하는 마음이라면 이 욕구를 버리고, 상대를 통해 인정받지 못하더라도 상대와 함께 하는 것만으로도 의미가 있고 행복했던 선한 첫마음을 회복함으로 진실된 관계를 맺어 가고자 하는 것입니다.

님의 근본문제를 바르게 깨달아 버림으로 선순환의 삶으로 나아가게 되시길 기원합니다.

#6통찰적해석

필독서1
필독서2

번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
1596 가정문제 형이 어린아이 처럼 굴어요 1 milal쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-07-20 4 8723
1595 강박증 사람대하는 것이 너무 힘들고 떨려요 1 milal쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-07-20 3 9701
1594 성문제 질문드립니다! 1 시작쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-07-18 2 9925
1593 성중독 엄마가슴좀빨구십은데 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-07-12 4 11113
1592 자녀문제 간단하게나마 아들에게 현재 문제 행동에 대해서 해 줄 수 있는 것들이 있으니 그것을 해보시… 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-07-01 3 6468
1591 트라우마 트라우마?누가 화나서 소리지르면 눈물나요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-22 4 9403
1590 강박증 강박증 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-22 2 7121
1589 환각망상 환청구별.. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-22 1 6451
1588 신체문제 가슴이 답답한증상 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-22 2 12072
1587 가정문제 형을 그냥 받아들여야 되나요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-22 1 6994
1586 강박증 공부할때 시야에 들어오는 것 신경 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-22 2 7087
1585 수면장애 지금3시간동안 못자고 있어요 눈은감기는데 바로 깨버려서 힘들어요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-22 4 7748
1584 신체문제 가슴아래명치가.. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-22 4 8281
1583 섭식장애 자다깨서 먹는 습관 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-22 2 6925
1582 신체문제 간질환자스트레스해소방법 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-22 2 8116
1581 행동이상 네살여자아이가 물건을 혀로 핥는 반복행동 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-22 4 7774
1580 불안증 바다가 출렁거리는거만보면 기분이이상합니다 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-22 3 7462
1579 우울증 감정이 안느껴집니다 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-22 2 8319
1578 강박증 남 신경쓰는 강박.. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-22 3 6423
1577 신체문제 이건 정신과를 가야할까요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-22 2 8762
1576 사고장애 어떤 증후군인지 알려주세요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-22 2 6966
1575 인터넷중독 스마트폰중독 벗어나고싶습니다 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-22 1 6384
1574 무기력증 말할 데가 없어서 여기에 적습니다 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-22 4 6003
1573 조현병 이건 도데체 무슨 병인가요??? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-22 3 6495
1572 행동이상 저 정말 진짜 싸이코패스인 것 같습니다. milal쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
16-06-19 3 7147
1571 대인관계 정신과 상담 내공 3 milal쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-06-18 4 11232
1570 스트레스 정신적으로 힘들때.. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-17 3 7916
1569 부부갈등 성생활을 통해 이런저런 상처가 생기는 일은 비일비재합니다 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-15 2 5856
1568 우울증 교육 목사님이 상담자가 아니라 목회자이시라는 부분은 그 관계를 통해서 더욱 정상적인 대인관… 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-14 3 8376
1567 우울증 심장마비 후 우울증 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-14 2 7796
1566 성문제 이상한 성도착증 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-14 3 6375
1565 중독기타 안방에 물건들이 잔뜩 쌓여있는데요. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-14 3 6993
1564 정신분열 정신분열병 약질문있습니다 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-14 2 8502
1563 신체문제 몸상태가 갑자기 이상해졋어요... 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-14 3 7640
1562 행동이상 숨을 끝까지 쉴수가 없어 크게 한숨을 쉬게됩니다. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-14 1 6255
1561 신체문제 무서운병 치매... 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-14 2 7195
1560 조울증 우울증 조울증 증상 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-14 5 13700
1559 신체문제 배변장애가 있어요. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-14 1 6098
1558 사고장애 메칠페니데이트 용량 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-14 4 6780
1557 자해 우울중진단 후 자해행위로 인한 사고시 의료보험,실비보험 적용여부 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-14 3 13943
1556 대인기피 사회공포증?여자공포증? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-14 1 8889
1555 수면장애 수면장애인가요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-14 2 9672
1554 사고장애 정신과 약에 대한 문의 드립니다 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-14 3 11056
1553 강박증 얼굴이 빨개지는 증상 1 milal쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-06-05 3 11480
1552 신체문제 성적인 음란물과의 접촉이 문제가 아니라, 남자친구와 헤어진 다음에 결핍을 채우고자 하는 집… 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-03 2 7903
1551 연애문제 남자친구와 헤어졌다고 했는데 '이것도 고민하다 헤어지게' 됐다면 다른 고민거리가 있었던 것… 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-03 1 9953
1550 신체문제 선택적무언증 [상담프로그램] 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-06-02 18 8177
1549 수면장애 수면제 복용을 오래하면 내성이 생기나요 2 milal쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-06-02 12 10220
1548 대인관계 학교 부적응 전학 1 milal쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-06-01 6 8242
1547 부부갈등 남편에게 착하게 대하는 것은 '남편을 착하게 대하면 남편이 나에게 어떻게 대할까'를 생각하… 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-31 2 6557
1546 대인관계 하소연좀 하러 왔습니다. 3 milal쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-05-31 4 8975
1545 부부갈등 남편은 나와 부부생활할 때 힘들다고 혼자 자위를 해버립니다. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-31 5 8231
1544 불안증 이유없이 불안해요.. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-31 3 8325
1543 대인관계 저 정신병자인지좀 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-31 0 9000
1542 스트레스 저희 엄마께서 의부증을 앓다가 심해져서 입원 하고 퇴원 하셨는데요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-31 4 9081
1541 가정문제 결혼준비문제로 3 milal쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-05-29 3 8659
1540 우울증 살고싶지 않고 우울해요 2 milal쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-05-29 1 8543
1539 대인관계 질문입니다! 1 시작쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-05-29 2 12502
1538 사고장애 먼저 이전 상담자에 대해서는 심리상담 중에서 제일 어려운 정신분석을 사용하셨고, 투사가 이… 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-27 2 5711
1537 신체문제 얼굴떨림 궁금 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-27 3 7791
1536 자ㅅ충동 살기싫어요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-27 2 5798
1535 우울증 저희 어머니가 갱년기 우울이 너무 심하신데 좀 도와주세요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-27 3 8826
1534 트라우마 과거에 왕따 당한 것 때문에 너무 힘들어요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-27 2 6426
1533 공황장애 숨이 잘안쉬어지고 요즘 스트레스를 갑자기 많이받긴했는데 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-27 1 9714
1532 망상 과대망상을 제 머리속에서 자주하는데 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-27 2 6554
1531 강박증 고3 고민 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-27 2 7249
1530 무기력증 목표를 정해도 의욕상실에 무기력(?)증 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-27 3 9993
1529 사고장애 심발타와 프로작의 차이를 알고싶어여 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-27 3 10415
1528 강박증 정신적으로 많이 지칩니다. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-27 2 7623
1527 불안증 이유없이 불안한 느낌을 받습니다. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-27 3 7915
1526 망각증 항상 환각상태를 느껴요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-27 4 8921
1525 수면장애 잠이 안 깨요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-27 4 8330
1524 강박증 어떤 증상인가요.. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-27 6 6383
1523 사고장애 뇌가소성 [상담프로그램] 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-05-26 15 7381
1522 행동이상 안절부절 못하는 증세... 1 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-26 2 7479
1521 수면장애 밤만 되면 잠이 안 옵니다. 1 milal쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-05-26 3 7274
1520 감정조절 말할 때 울음부터 나와요 2 milal쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-05-26 4 8152
1519 강박증 남친의 강박증 1 milal쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-05-26 4 11347
1518 감정조절 장애인들은 감정조절이 힘 든가요? 1 milal쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-05-26 2 8011
1517 대인관계 스스로를 의식하고 생각할 수 있다면 잘하고 있는 것입니다. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-25 1 6977
1516 불안증 남편의 유품을 정리하고 싶지 않아요 1 milal쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-05-22 3 7419
1515 부부갈등 남편이 아내가 도와주는 자위를 잘 받아들이게 된 것은 고무적인 일입니다. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-20 2 9641
1514 신체문제 자세히 하나씩 물어보는 것은 아이의 반응을 이끌어 낼 수 있는 좋은 방식입니다. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-13 3 6238
1513 불안증 불안장애 사례연구[상담프로그램] 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-05-12 18 7221
1512 가정문제 가족갈등 [상담프로그램] 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-05-12 21 8170
1511 스트레스 스트레스 사례연구[상담프로그램] 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-04-28 13 8247
1510 감정조절 집착 사례연구[상담프로그램] 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-04-21 12 4185
1509 환각망상 환청 사례연구 [상담프로그램] 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-04-21 12 3572
1508 자아관 존경과 인정의 욕구로 인해 고개가 아래로 떨어지는 경우를 경험한 것입니다. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-04-11 1 5295
1507 이혼재혼 현재의 문제의 심각성을 예수님 안에서 계속 보셔야 하겠습니다. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-04-08 2 5783
1506 사고이상 자존감 사례연구[상담프로그램] 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-04-07 11 4382
1505 신체문제 이명, 환각환청 [상담프로그램] 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-03-31 11 4506
1504 대인관계 인간관계 사례연구#1 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-03-31 11 4301
1503 섭식장애 폭식..어떡하죠? 1 데이지쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-03-31 1 9971
1502 자아관 당당해지고 싶어요 1 데이지쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-03-31 3 8805
1501 신앙문제 목사님 오랜만에 질문올립니다 5 시작쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-03-28 3 9375
1500 가정문제 가족이 미운 이유가 악을 선으로 바꾸고 자신이 악할 때 선하다 하는 것이라면 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-03-25 3 5593
1499 신앙문제 남편의 문제에 대해서는 감정에 빠지지 않도록 잘 이해하는 것이 중요하겠습니다. 그것은 노력… 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-03-24 3 6213
1498 가정문제 정신과 병명 문의... 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-03-19 3 9000
1497 귀신문제 가위눌림이 점점 소름끼칠정도에요. 2 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-03-19 3 10354