[문제답변] 인생문제 위기문제 정신문제 네이버답변

[중독기타] 전자기기 중독 멈추는법 있나요?  

*문제분류추가: #게임중독

전자기기 중독 멈추는법 있나요?

요즘 제가 전자기기 중독에 심하게 빠진거같아요 딱히 게임 재밌는것도 없는데 괜히 컴퓨터 키고 게임하고싶고 또 밤에는 볼것도 없는데 괜히 핸드폰을켜서 늦은 시간에 잠을 잡니다.참고로 제가 어렸을때는 부모님이 컴퓨터,핸드폰같은 전자기기를 통제해주셔서 그렇게 중독 수준까진 아니였던거같은데 이제 고등학교 올라가면서 통제를 안하십니다.

얼마나 심각하냐면 시험 2주 전 인데도 정신못차리고 컴퓨터 게임에 손이갑니다.. 저도 그만해야하고 공부해야하는다는걸 잘 아는데도 불구하고 자꾸 전자기기에 손이가서 제가 해야할걸 못하게되는 일이 너무 많은데 다시 강제로라도 부모님께 통제해달라고 해야할까요?





답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2021-10-19 (화) 22:37 4년전
안녕하세요. 소원상담센터 신미진상담사입니다.

어렸을 때부터 게임통제를 안 해주면 계속할 수밖에 없는 상태였다는 것을 알 수 있네요.  오랬동안 컴퓨터 게임이 우선순위에 있게 되고 해야 할 일들은 밀려나서 괴로운 악순환이 있습니다.

이문제를 해결하려면 해야 할 일들을 싫어하고 회피하게 되는 감정을 ᄄᆞ라서 전자기기를 하고싶게 만드는 마음의 욕구를 바꿔야 합니다.  욕구가 아닌 올바른 동기를 ᄄᆞ라 소원을 바라볼 때 질서 있는 삶의 모습으로 선순환할 수 있게 됩니다.   

인생의 문제는 마음으로부터 시작됩니다.  표면의 통제는 근본적인 해결이 될 수 없습니다.  마음의 부담과 스트레스를 이해하고 새롭게 하면 삶의 균형이 회복될 수 있습니다. 잘 해결 되시기를 기원합니다.     


#극본적해석

필독서1
필독서2

번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
1424 기타_55 [공지] 모든 문제에 대한 답변은 성경적 상담사만이 할 수 있습니다. 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-26 0 6021
1423 강박증 조언 좀요! 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-21 2 6058
1422 행동이상 adhd증상 때문에 병원에 가려고 하는데 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-21 3 8070
1421 수면장애 뭐 하나 신경쓰이면 잠이오지않네요 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-21 5 9586
1420 섭식장애 거식증인가요? 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-21 3 6845
1419 섭식장애 제발..제발 도와주세요.. 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-21 4 8332
1418 망상 피해망상증인가요? 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-21 2 10882
1417 연애문제 너무힘들어요 도와주세요 ㅠㅠ 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-21 0 5655
1416 수면장애 불면증 관련 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-21 2 8947
1415 불안증 자꾸불안해요 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-21 3 11101
1414 망각증 기억력 감퇴가 스스로 느껴질 정도로 심한 것 같습니다. 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-21 4 7954
1413 수면장애 잠이 안와요 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-21 3 9005
1412 사고장애 꿈과 현실 구분 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-21 1 9689
1411 감정조절 자기 맘에 안든다고 자리에 누워버리는 영아의 문제행동 방안을 알고 싶어요 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-21 1 6607
1410 불안증 정신병인가요? 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-21 0 9367
1409 사고장애 정신과약 메리움정 약에대해 질문좀 할게요 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-21 3 11010
1408 사고장애 고등학생 정신과 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-21 1 10609
1407 진로문제 안녕하세요 편입준비생입니다. 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-21 1 7942
1406 감정조절 요즘감정조절이안됩니다 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-21 3 9572
1405 수면장애 기면증 인가요? 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-21 2 7121
1404 사고장애 항우울제에대해서 질문드립니다...ㅠㅠ급합니다 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-21 3 12001
1403 강박증 강박장애에 대한 글이었는데 찾아주세요.. 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-15 1 8006
1402 망각증 집중력 장애와 기억력 장애에 대해 질문 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-15 3 7486
1401 자ㅅ충동 기분이 몹시 편안하고 차분해지네요. 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-15 2 7197
1400 망각증 이중인격인가요? 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-15 2 8283
1399 행동이상 혹시 이거 병윈 가봐야 되나 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-15 5 9817
1398 행동이상 스트레스인지 아님 습관인지좀 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-15 2 7011
1397 대인관계 진짜로 힘들때. 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-15 4 7306
1396 섭식장애 제가 원래 9월달초까지는 45kg나갔는데 요즘들어 음식에 대한 집착이 너무늘어서 49kg까… 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-15 2 7958
1395 사고장애 마음을 다스리는 것에 대한 질문입니다. 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-15 0 7280
1394 자아관 회피성 인격장애 친구... 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-15 3 8012
1393 사고장애 제 정신상태에 대해서요.. 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-15 3 8027
1392 수면장애 수면에 도움되는 햇빛은 몸에 꼭 맞아야 하나요? 아니면 유리창 통해서 들어오는것도 되나요? 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-15 3 7611
1391 감정조절 20대초반 여자입니다 저는 3년전부터 감정기복이 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-15 4 7994
1390 강박증 저 왜 이러는걸까요? 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-15 3 8672
1389 우울증 우울증...이심해요 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-15 3 9779
1388 대인관계 너무 힘들어요 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-15 2 5658
1387 사고장애 신경정신과 치료가 불만족스러울 경우 병원을 옮기는 것이 현명한 선택일까요? 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-15 4 14909
1386 왕따 정신병있는거같아요 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-15 1 9053
1385 대인기피 제가 대인기피증에 공포장애가 있는데 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-15 3 7743
1384 가정문제 아버지때문에죽고싶습니다 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-15 1 10944
1383 사고장애 정신과약 언제까지 먹어야 하는지ᆢ 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-15 1 9839
1382 우울증 너무 우울해요 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-15 5 7133
1381 스트레스 시간 못지키는사람 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-15 4 8023
1380 자ㅅ충동 살기싫어요... 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-15 2 6462
1379 사고장애 페니드정 5mg을 먹고있는데요 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-15 2 13282
1378 수면장애 불면증 치료 알려주세요 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-15 3 7672
1377 신체문제 말더듬, 말막힘 고민 있습니다.. 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-15 3 8906
1376 강박증 강박증 때문에 미칠것 같아요 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-15 5 9733
1375 망상 우울증 과 노이로제(?) 와 망상(?) 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-15 4 8192
1374 수면장애 밥도안먹고 잠만자는병이잇나요? 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-15 3 10518
1373 수면장애 제가 몇일전부터 수면상태일때 (꿈을꾸거나 안꾸거나) 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-13 5 9383
1372 꿈해석 쥐 나오는 꿈 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-13 3 8468
1371 왕따 친구들과 문제 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-13 2 8189
1370 꿈해석 개가 나오는 꿈 해몽 좀 해주세요 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-13 2 9938
1369 감정조절 마음이답답할때 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-13 6 8811
1368 우울증 가면성 우울증인가요? 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-13 1 10381
1367 공포증 이거 고소공포증 맞나요? 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-13 1 7358
1366 자ㅅ충동 언니가 돌아가셨어요 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-13 1 6834
1365 섭식장애 폭식증 치료.. 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-13 5 9278
1364 신체문제 시어머니가 정상일까요?? 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-13 2 8414
1363 트라우마 시체를 본 뒤 일상생활을 하는게 불가능합니다 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-13 2 6628
1362 사고장애 정신이상증세 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-13 1 5983
1361 조울증 조울증이 생긴거 같은데 어떻게 합니까. 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-13 2 10519
1360 우울증 우울증... 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-13 1 7776
1359 기타_55 [공지] 상담사별 네이버 답변모음 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-13 2 5714
1358 우울증 우울증이 심해진 것 같습니다. 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-11 5 10026
1357 신체문제 시각장애인도 환각을 볼 수 있나요?? 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-11 1 7225
1356 망상 과대망상증 치료 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-11 3 9282
1355 자아관 정신과 관련된 증상들에 관하여.. 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-11 4 28136
1354 사고장애 항우울제 과다복용 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-08 3 12005
1353 사고장애 신경증과 노이로제의 개념과 차이점이 있나요? 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-08 2 8630
1352 섭식장애 거식증 인가요 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-08 2 7706
1351 수면장애 잠을 잘 못자요ㅠ 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-08 3 5785
1350 망상 이런 생각이 피해망상증의 일부인가요. 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-08 5 8807
1349 무기력증 제가 왜 사는건지 모르겠습니다 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-08 3 6610
1348 섭식장애 음식을못먹겠어요 도와주세요.. 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-08 1 8424
1347 섭식장애 폭식증 . 게걸스럽게 먹는 원인 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-08 1 10926
1346 공포증 천장을 못 보겠어요 모서리가 찌를 거 같아요 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-08 3 9660
1345 수면장애 수면중 경련과 함께 호흡곤란 증세 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-08 4 15457
1344 사고장애 정신병 내공유 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-12-23 3 6780
1343 망각증 기억이 잘안나요... 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-12-23 3 9402
1342 중독기타 식욕억제제 마약인가요? 먹으면기분이... 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-12-23 3 10160
1341 강박증 억지로 기억을 지우려고해요 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-12-23 3 8173
1340 사고장애 정신과 진료기록 불이익에 대해 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-12-23 2 9679
1339 수면장애 수면 중 놀라는 현상 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-12-23 2 9270
1338 공포증 공포증인가요? 몸떨림 증상 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-12-23 2 10734
1337 신체문제 가슴이 두근거리는게 느껴집니다. 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-12-23 3 9390
1336 자녀문제 어떻게 해야 하나요? 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-12-23 2 9679
1335 신체문제 지하철을 타면 답답해지는 현상 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-12-23 3 7806
1334 수면장애 가위 여자손느낌 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-12-23 2 6205
1333 사고장애 정신과상담 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-12-23 1 11052
1332 사고장애 정신과 4급받고 공익 근무중인데요. 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-12-23 4 17628
1331 우울증 알프람정 0.25mg 부작용 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-12-23 10 27338
1330 이명 이명#1, 강박증#1 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-12-03 15 8563
1329 신앙문제 신앙문제 사례연구 [상담프로그램] 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-12-03 6 3819
1328 대인관계 의사소통 사례연구#2 [상담프로그램] 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-11-26 7 3078
1327 대인관계 의사소통 사례연구#1 [상담프로그램] 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-11-26 7 3134
1326 우울증 우울증, 공황장애 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-11-25 3 10313
1325 불안증 약의 부작용이 궁금합니다 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-11-25 2 7065