[알콜중독] 알콜중독 자가진단해보고싶어요  

이미 본인이 술을 끊고자 하는데 끊지 못한다면 중독에 들어간 것입니다. 알콜중독기준에 합당하거나 혹은 합당하지 않거나와 상관없이 본인의 의지대로 실천을 하지 못한다는 점에서 불편을 느끼고 있는 것이지요. 술을 끊기 위해서 필요한 것은 술을 끊어야 겠다는 의지가 아닙니다. 그런 의지가 있으면 있을 수록 그 의지에 이미 알코올이 주는 자극이 부착되어 버렸기 때문에 아이러니 하게도 의지를 가지면 가질 수록 더욱 술 생각이 간절히 나게 됩니다. 그러니 술을 끊는 것이 쉽지 않은 것이지요.

이를 극복하기 위해서는 술을 끊어야 겠다는 생각과 싸우지 말고 어떠한 삶을 살아야 겠다는 생각을 해야 합니다. 주사가 너무 않좋아서 생긴 불이익이나 문제점들을 생각하면서 주사를 부리지 않고 아예 술을 먹지 않게 되면 일어나게 될 새로운 일들을 생각해 보십시오. 그러한 생각이 술과 싸우지 않고 새로운 삶을 향해 나아가게 만듭니다. 그러면 비로소 그 삶을 살고자 하는 마음을 가지고 술을 등지고 밖으로 나올 수 있습니다.

그 새로운 삶이 무엇이 될 지는 자기 자신이 결정하는 것이니까 자신의 더욱 발전된 모습을 생각하면서 술을 끊고 진정한 자유를 얻게 되시기를 기원합니다.