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[공황장애] 공황장애.. 저는 유난히 삶과 죽음에 대한 고찰을 많이 하는 사람입니다.  

최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2015-05-15 (금) 00:31 10년전 7561
저는 유난히 삶과 죽음에 대한 고찰을 많이 하는 사람입니다.
그래서 일까요?
죽음에 대한 공포가 엄청난 편입니다.. 
죽음이라는 것을 통해 내 사랑하는 사람을 잃을 수 있다는 불안감과 .. 동시에 
언젠간 다가올 죽음이라는 피할 수 없는 관문에 대한 두려움을 가지고 있는 사람입니다.


처음 증상이 시작된 건.. 중학교 때 부터 였습니다.. 

죽음이라는 것에 대해 진지하게 생각할 때마다... 
순간적으로 엄청난 공포에 휩싸였습니다.
그때의 공포는 뭐라 말로 표현할 수 없는 엄청난 공포인데...

표현하자면 
심장이 덜컥!!하고 땅 끝까지 꺼지고 
땅이 맨틀까지 꺼지는 그런 느낌입니다.
또 내가 이런 세상에 살아가고 있다는 것 자체가.. 꿈만 같고. 
진짜의 나는 다른 어딘가에 존재할 것만 같은...
말로는 표현하기 힘든 공포가 휩쓸고 지나갑니다...

처음 그런 감정을 느꼈을때는 어찌할바를 몰라 
친한 친구들에게 전화를 해서 무섭다고...징징거리고 울음을 터트렸었죠.. 

20대 후반인 지금까지도.. 많으면 일주일에 두 세번..
그렇지 않으면 한 달에 두 세번.. 저런 증상이 찾아 옵니다.
항상 
죽음에 대한 진지한 고찰이 있을때.. 저런 증상이 찾아오고..
증상은 순식간에 왔다가.. 순식간에 진정이 됩니다..
길어야 10초 정도..?

때문에.. 저는 이러한 증상들이 죽음을 두려워하는 인간이라면
누구나 느낄 수 있는 정도라고 생각하며 살아왔습니다.

그런데..
최근들어 여러매체에서 공황장애에 대해 많이 다루다 보니 그에 대한 정보를 많이 
접할 수가 있게 된 것입니다.

그러다..
어젯밤 잠들기 전 
불현듯 생각이 났습니다..
혹시 나도 공황장애???
제가 공황장애의 증상과 비슷한 점이 여럿 있다는 점에 깜짝 놀랐습니다.
이제껏 단순히.. 
죽음의 공포에서 비롯된.. 
인간이라면 누구나.. 느끼는 감정이라고.. 밖에 여기지 않았는데..

이것이 정신병의 일종일 수도 있다는 생각에..... 소름이 끼쳤습니다. 

병원을 가기에는 증상이 심하지 않고 일상생활에
지장을 주지 않는 정도이기 때문에 대수롭지 않게 생각해 왔는데.. 
그게 아닌 것 같다는 생각이 들었습니다..
나만 다른 사람과는 조금 다르다는 생각이 들었습니다.
 
이정도 글로는 정확한 진단이 어려울수도 있겠지만...
제가 지금 어떤 상황인것인지.. 알려주시면 정말 감사하겠습니다. 
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1101 동성애 남잔데... 남자가 좋아요...
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1100 동성애 제가 이성애자인줄 알고있었는데 어느순간 보니까
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1099 도박중독 저희오빠가 도박중독으로 대출을 계속합니다
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1098 도박중독 도박에 빠져 일상생활도 뭐도 손에잡히지않습니다.
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1097 도박중독 도박은 너무두렵습니다 딸수있을거같아서 멈추지 못함..
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1096 공포증 벌레공포증 없애는 방법
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1095 공포증 저 대인공포증인가요
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1094 공포증 이게 사회공포증이 맞나요?
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1093 게임중독 제가 중독입니까?
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1092 게임중독 여동생의 게임중독
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1091 게임중독 게임중독때문에 너무힘듭니다
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1090 대인관계 상담을 받고싶은데... 1
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1089 대인관계 악순환의 의미없는 생활 2
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1088 공황장애 내 병명즘 알려주세요
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1087 신체문제 성인 말더듬,말막힘 고치는법
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1086 감정조절 분노조절장애?가 있는듯합니다
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1085 사고장애 수원무료심리상담을...
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1084 공포증 사회공포 어떻게 해야 빨리 극복할 수 있나요?
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1083 성문제 저는 뭔가요???
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1082 대인관계 대인기피증인가요?
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1081 우울증 7살남아우울증
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1080 감정조절 칭찬만 받으면, 나중에 분노조절장애가 온다는데 사실인가요?
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1079 대인관계 치료해야하는 증상인지 걱정입니다
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1078 행동이상 틱장애에 대한 질문입니다
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1077 대인관계 멘탈의 문제인가요
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1076 수면장애 자다가 소리를 지름니다...근데 기억이 안납니다.
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1075 강박증 어떤 정신질환 일까요?
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1074 가정문제 같이살고있는 큰아버지때문에 미치겠습니다
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1073 사고장애 정신분열증 치료받고 있는데 화가 너무납니다.
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1072 중독기타 음료수 중독
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1071 가정문제 가정폭력이 꼭 신체적인 것이여만 하나요
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1070 신체문제 제몸에 이상이 있는건가요...
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1069 감정조절 분노조절장애...
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1068 사고장애 정신상담..
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1067 불안증 제가지금 약3주간 하루에4시간도못자며 계속 불안합..
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1066 환각망상 자꾸 눈에서 환상이 보여요
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1065 트라우마 강간 후유증
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1064 가정문제 아버지 정상인가요
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1063 사고장애 정신적으로 치료를 받아야하나요?
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1062 가정문제 가족의 심각한 우울증 어떻게 대처해야 하나요?
관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 15-01-29 5 11429
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