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2019-01-09 (수) 09:40
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#스트레스 #신체이상
_________________________________________
어떤 아무런 생각을 할 때 갑자기 위
어떤 아무런 생각을 할 때, 글을 읽을 때
무의식적으로 생각이, 읽기가 잘 안된다 생각이들고,
갑자기 위(내장)에서 살짝 뜨거운? 반응이 오고 반복되다가 소화불량이 시작됩니다.
그렇게 시작된 소화불량은 자기전까지 나를 괴롭히거나, 그 다음날도 쭉 이어집니다.
아침에 눈을 떠도 속이 좋지않아 아무것도 하기싫고,
계속 잠만 자고 싶습니다.
소화불량으로 항상 위가 갑갑해서
수시로 직접 위에 힘을주어 공기를 빼냅니다.
또, 어떤 말을 들을 때에는,
듣기 시작할 때 무의식적으로
난 잘 듣지를 못한다고 생각을 하고,
정말 집중해서 듣긴 들을때도 있으며,
상대방은 말하는데 소리만들리고
뭐라하는진 잘 못들을 때도 있습니다.
제가 말을 할 때는
짧게 말하는건 가능하지만,
조금만 말할 것이 길어지면,
맘속에서 이리저리 정리하다가
대부분 결국 정리가 안되서 말을 안하거나,
가끔은 정리를 해서 외워서 그대로 말합니다.
별로 말하는 것 같지가 않습니다.
근데 또 아주아주 가끔은 될 때도 있습니다.
이러한 문제들로 스트레스를 엄청 받는 중이며,
노는것이든, 일이든, 공부든 매사가 힘들고, 못하겠습니다.
어떡해야 저 증상들이 해결 될 수 있을까요?
아무리 노력해도 안고쳐져서 정말 힘이듭니다.
답변하시면 포인트
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제가 이성애자인줄 알고있었는데 어느순간 보니까
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저희오빠가 도박중독으로 대출을 계속합니다
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도박에 빠져 일상생활도 뭐도 손에잡히지않습니다.
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도박은 너무두렵습니다 딸수있을거같아서 멈추지 못함..
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저 대인공포증인가요
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이게 사회공포증이 맞나요?
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사회공포 어떻게 해야 빨리 극복할 수 있나요?
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정신적으로 치료를 받아야하나요?
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가정문제
가족의 심각한 우울증 어떻게 대처해야 하나요?
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살인충동 같은게 들어 무섭습니다
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우울증인가요...?
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잘못에대한죄책감 자책
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걱정
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폭식증 정신과비용
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혹시 우울증 인가요?
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자ㅅ충동
저같은 히키코모리는 어떻게살아야하나요?
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전 우울증이 있었는데요
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제가 폭식증인가요?
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어렵게 한자 올려봅니다.
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대인기피증인가요?
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불안장애인가요?
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대인관계
연애에 대한 의견이 이런 사람 심리상태 ,트라우마, 정신의학적 분석 좀 부탁드려요.
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수면장애
잠을 자다 일어나야 된다는 압박때문에 중간에 깨요
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수면장애
가위눌린건가요??
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스트레스 받을 때 어떻게 푸시나요?
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치매로 인한 증상 대처법
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자ㅅ충동
스트레스를 너무많이받아 죽고시퍼요
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어렸을때 부모님한테 받은상처요
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불안증
너무 자주 긴장을해요. 정신과를 가야할까요
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가족갈등..좋은 상담기다립니다 ㅠㅠ
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우울증때문에 너무 힘들어요.
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우울증에 걸린 엄마..
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자녀문제
이런 엄마한테서 자란 아이는 어떤 성향을 가지게 될까요?
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중독기타
동생이 성형중독인것 같습니다.
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저 알콜중독일까요?
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공포증
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자ㅅ충동
마시고 수면제 먹으면 어떻게되나요
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알콜중독
기억이안나요
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스트레스
스트레스 받는거 어떡해 해결하죠...
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