• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(261)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[우울증] 음 제가 집순이 생활한지 1년반이 지  

음 제가 집순이 생활한지 1년반이 지

음 제가 집순이 생활한지 1년반이 지났어요....
사고(자살)나서 말도 잘못하고 손도 이상하고 그래서 일도 안하고 제가 사는 지역엔 친구도 하나없고 남자친구만 한달에 한두번 만나서(장거리) 데이트하고 집에 오구 .. 뭐다른 외출은 일체 없어요 하루종일 집에 누워서 생활하고 그래서 남자친구도 많이 답답해해요 어떻게 자기가 시키는거만 하냐고....
근데 저는 그거도 많이 노력한거거든요??솔직히 진심 아무것도 안하고 멍하니 누워있고싶고 아무 생각도 하기싫고 먹기도 싫고 목말라도 이불밖나가기 싫어서 그냥 참아요
하루종일 하는거라곤 남친이랑 카톡, 운동 한 십분 ??, 화장실가기, 밥먹고 약먹기 뿐이에요...
남자친구도 내가 자살했던거 알아서 이해는 해주는데 너무 아무것도 안해서 좀 지쳐하는거같아요 근데 그걸보면서도 아무생각도 안들고 그냥 아무것도 하기싫어요
우울한지도 잘모르겠어요..작년에 항우울제 좀먹었었는데 안먹는거랑 아무차이 없더라고요 정신과가서도 받아왔는데 너무 독해서 토해가지고 더이상 안가고 있구
남자친구도 전 전혀 안우울해보인다고 그저 해맑은애 같다고 하는데....며칠전부터 갑자기 막 너무 분위기 침침해지네요....날씨도 흐리고..
우울증 자가진단 장난삼아 해봤는데... 뭐 최고등급나오고.... 제가 예전 정상일때 얘기 자주하거든요 그래서 왕년에 버릇좀 그만하라고 혼도 많이났고...
뭐..또 정신과 가봐야할까요???......심각한거일까요???
근데 가봐도 뭐.. 저 요즘 너무 우울해요...자살했었어요... 이말만하면 뭐묻지도 않고 약 바로주고 뭐 검사같은거도 안해서.. 제상태가 어떤지도 모르겠구 병원도 못믿겠고 그러네요 원래 정신과는 검사같은거 안해주나요?????



답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

필독서1
필독서2


1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트


남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2018-04-05 (목) 18:58 6년전
소원상담센터 오미자상담사입니다.
님의 경우 개인적인 영역에서 심층의 문제로 스스로 갇혀있는 삶을 살아가고 있습니다. 그것은 관계단절, 무기력, 우울증, 의욕상실등의 증상을 동반합니다. 왜 그런지 이유는 나와있지 않지만 이전에 자살을 시도하신 것을 보면 아마도 마음에 깊은 상처나 스트레스가 있는 것 같습니다. 간단한 기본 생활조차 노력한 것이라면 혼자서는 해결할 수 없는 많이 침체된 상태입니다.

우울증약은 보이는 증상을 완화할 뿐입니다. 또한 오래도록 복용하시면 스스로 감각을 느낄 수 없는  무감각해지는 부작용이 있을 수도 있습니다. 따라서 정신과에서 검사를 하기 이전에 상담을 통하여 자신의 마음 상태를 알아보시는 것이 좋겠습니다.

지금의 님의 모습을 벗어나고자 하는 의욕이 있으시면 벗어날 수 있습니다. 그러나 지금이 좋다고 안주하시면 과거의 활발했던 모습도 그저 추억에 그칠 뿐입니다. 지금 님의 경우는 그냥 이대로가 좋다고 안주하시면 안되는 상태입니다. 이전처럼 변화되고 회복될 수 있다는 희망을 가지세요. 지금의 정체되고 숨어있는 자신의 모습을 익숙하게 여기고 좋아하면 안됩니다. 자신의 마음속에 깊이 쌓여있는 마음의 어려움을 헤아리고 이야기하고 나누면서 조금씩 벗어나보세요. 그러면서 건강한 몸과 마음으로 보람된 미래를 바라보며 발걸음을 내디뎌보시기를 응원합니다.
번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
2585 조현병 정신적인 이상증세인가요??? 3 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-03-16 2 2942
2584 조울증 혹시 제가 인격장애를 앓고 있는 건가요? 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-03-14 0 4869
2583 환각망상 정신과 상담 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-03-13 1 3370
2582 자ㅅ충동 자기혐오 극복에 대하여 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-03-13 2 3319
2581 공황장애 공황장애 관련 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-03-12 0 3715
2580 정신분열 조현병 이해가 필요합니다 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-03-12 1 3075
2579 동성애 양성애자 벗어나는법 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-03-12 1 4392
2578 사고장애 우울증약 신경정신과약 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-03-12 0 7192
2577 사고장애 정신건강의학과 전문상담하는 여러분의 객관적인 의견을 묻습니다. 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-03-12 1 2790
2576 수면장애 수면시간증가&꿈 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-03-12 0 2343
2575 사고장애 아랫입술 물고 빠는 버릇과 인형에 집착하는 버릇 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-03-12 0 3282
2574 성문제 성도착 관련하여 치료경험 많은 병원.. 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-03-12 1 2725
2573 행동이상 선생님께 꼭 상담드립니다ㅜ 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-03-12 0 2684
2572 정신분열 조현병 환자 정신병원 입원시 완치 가능한가요? 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-03-12 1 4425
2571 트라우마 사람이 너무 불편하네요 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-03-09 2 3855
2570 대인관계 고등학교 자퇴 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-03-06 1 5704
2569 강박증 강박증에 대해서 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-02-28 3 4449
2568 공포증 대인공포증 혼자 극복? 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-02-28 1 3429
2567 사고장애 정신적 퇴행 현상 극복법 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-02-26 1 4388
2566 불안증 불안감이 많은데 치료받아야 하나요? 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-02-26 2 3826
2565 신체이상 가슴이 너무차가워요 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-02-23 12 3572
2564 정신분열 사람들이 저를 욕해요 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-02-23 2 2183
2563 불안증 이것도 병인가요? 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-02-23 1 2388
2562 자ㅅ충동 미칠것같아요 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-02-23 2 2209
2561 대인기피 대인기피증인가요 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-02-23 0 3957
2560 알콜중독 알코올 중독 정신병원 강제입원 되나요 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-02-23 2 4553
2559 망각증 정신적으로 너무 힘들어요 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-02-23 1 1880
2558 감정조절 심리상담 받아봐야되나요? 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-02-23 0 1576
2557 스트레스 층간소음때문에 너무 고통받고있습니다 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-02-23 5 3226
2556 게임중독 게임중독, 폰중독 고치는법 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-02-23 8 3587
2555 수면장애 요즘 잠이 잘 안오고 잠을 설쳐요 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-02-23 0 1963
2554 환각망상 머릿속에 노래가 맴돌아요 .. 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-02-23 2 1947
2553 인터넷중독 아들이 인터넷 중독이에요. 빠져 나오는 획기적인 방법을 원합니다 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-02-23 0 1941
2552 가정문제 엄마와의 종교갈등 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-02-23 3 3059
2551 가정문제 어떻게해야할까요 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-02-23 1 3614
2550 스트레스 못생겨서 죽고싶어요(신체추형장애) 2 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-02-21 1 6535
2549 자ㅅ충동 엄마랑 진로얘기를 할때마다 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-02-20 0 2986
2548 알콜중독 안녕하세요.지금도 집에서 술을먹고 적고있습니다 1   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-02-20 0 2489
2547 조울증 조울증인거같아요 1   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-02-20 1 3198
2546 스트레스 스트레스 푸는 방법 어떤게 있을까요 1   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-02-20 3 3374
2545 중독기타 쓸데없는 상상을 하는데 중독되었어요 1   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-02-20 2 4280
2544 수면장애 그냥 단순히 잠을 잘 못잔다는 이유로 수면제를 처방받을수있나요? 1   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-02-20 3 3020
2543 공황장애 공황장애 & 심장이상 ? 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-02-20 1 4228
2542 공포증 식사공포.. 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-02-20 1 2047
2541 강박증 강박사고가 너무 힘듭니다 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-02-20 0 2504
2540 스트레스 성장과정기억이. 떨쳐지지않아요 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-02-20 0 2200
2539 조울증 양극성장애 보호자 어떻게 해야하나요 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-02-20 2 4416
2538 행동이상 틱 장애 때문에.. 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-02-20 0 2508
2537 부부갈등 부부상담입니다 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-02-20 0 1926
2536 감정조절 일이 내맘대로 안풀리면 미칠듯이 화가나요. 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-02-20 0 3268