[문제답변] 인생문제 위기문제 정신문제

[우울증] 요즘 정말 우울하군요  

요즘 정말 우울하군요 수능도 끝났는데 친구도 별로 없어서 집에만 틀여박혀 있고...
말했다 시피 진짜 친구가 별로 없거든요....저도 생각을 많이 해 봤죠... 왜 친구가 없을까. 고1 때 까지만 해도 정말 좋았죠.. 반 전체가 절 좋아해주는것 같았어요.. 그땐 정말 활발하고 그냥 농담도 툭툭 잘 던지고 잘 웃고.... 솔찍히 그땐 철이 없었다고 해야하나.. 사람사이에 그런 벽이라는게 없는줄 았죠 아무것도 몰랐죠... 전 그때까지만 해도 다른애들이 부러워 할만한 아이였던걸로 기억됩니다...그런데 고2때 저는 완전 진짜 자퇴까지 생각할 정도로 반에서 거의 왕따를...어떻게 됬냐면요. 제가 맨첨 반에 도착하니까 쫌 노는애들이 있길래 그놈들이랑 친해지려고...살짝 만만하게 보여서 친해지려고 했거든요..근대 그때부터 그놈들이 ㅆㅂ 물떠오라고 하면서 ... 전 황당했죠..저도 그런적은 처음이라..그래서 싫다고 엄청 정색을 했는데 대가리를 치면서 떠오라면서..다른애들 다보는데서요..전 싸움같은거 안하고 자라서.. 싸운다는 생각도 못했죠..차라리 싸움을 했어야 했는데.. 그때가 이상한 저의 시작이 아닌가 싶네요..그뒤로 2학년때 찌질한친구들 몇명 사귀고 3학년 되면 다시 1학년때 처럼 살아야지 생각했죠...근데 1년동안 해온짓이 있어서 엄청 방어적으로 행동하고 그러니 별로 친구 없이 그냥 그저그런애로 말도 하기 싫은애 별로 할말 없는애로 ....아 정말 제가 불쌍합니다 예전에 저로 돌아가고 싶은데... 지금도 그냥 이렇게 폰을 사도 문자할 애도 별로 없고..1학년때 친구도 몇명 싸워가지고 베프같은거도 없고....상당히 힘드네요...대학가서는 이렇게 되면 안되는데요...

답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2011-06-27 (월) 21:31 14년전
우울함의 원인은 두려움이에요. 두려움이 시작되었고 그 두려움이 점점더 커져가고 있어요. 몸이 사소한 실수에도 다리를 다치거나 상할 수 있는 것처럼 마음도 사소한 일인것 같아도 심각한 상처를 받을 수 있어요. 싸우지 않았다는 것이 후회스러운 것이 아니라 두려워하기 시작한 것이 심각한 일이에요. 한번 두려움이 들어오면 점차 마음 속에서 퍼져나가기 때문이지요. 두려움을 벗어버려야 하는데....몸속에 바이러스가 들어올 때 자체방어력으로 이기지 못하면 약을 먹는 것처럼 스스로 두려움을 이길 수 없으면 그 두려움을 이길 수 있는 다른 도움이 들어와야 합니다. 예전의 친구와 싸우는 것이 문제가 아니에요. 현재 문제는 두려움이고 그 두려움은 바로 자기 자신 속에 들어와 있거든요. 님이 싸우는 대상은 자신을 괴롭혔던 과거의 친구가 아니라 자기 마음 속에 있는 두려움입니다. 거기에 스스로 얽히고 있어요.
지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2012-09-24 (월) 22:26 13년전
유형:심층,관계

상담챠트A
상담챠트B
상담챠트C
상담챠트D



필독서1
필독서2

번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
4407 공황장애 공황장애 초기증상인가요?? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-09-06 0 7383
4406 불안증 너무 불안해요 도와주세요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-09-06 0 5119
4405 행동이상ADHD 정신과치료 효과가있나요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-09-06 0 4151
4404 강박증 불안강박 스스로 해결할 수 있는 방법 알려주세요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-09-06 0 6307
4403 트라우마 아빠에 대한 트라우마 고치는 법 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-09-06 0 4389
4402 사고장애 꾸준히 다니던 정신과가 있는데 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-09-06 0 4336
4401 사고이상 살기싫을때 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-09-06 0 5417
4400 중독 커뮤니티 유튜브를 끊다시피 하니까 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-09-06 0 3948
4399 자ㅅ충동 운동을 못하니까 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-09-06 0 4975
4398 사고장애 정신과약 질문합니다. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-09-06 0 4943
4397 신체문제 치매걸린 할머니 때문에 너무 힘들어요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-09-06 0 4732
4396 우울증 부천 정신과 상담 어디로가야할까요? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-09-06 0 5876
4395 중독 식욕, 수면욕에 지배당하는 기분.. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-09-06 0 3792
4394 행동이상ADHD 풀배터리 검사결과지가지고 다른병원에서 상담받을 수 있나요? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-09-06 0 5063
4393 강박증 외모 강박증 고치는 방법 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-09-06 0 7584
4392 우울증 왜 나는 이렇게 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-08-26 0 5673
4391 불안증 정신과약먹고나서 3~4시에 잠이깨요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-08-26 0 5998
4390 스트레스 코로나 취침전 정신이상 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-08-26 0 5117
4389 행동이상ADHD 정신과 처음 가 보려고 하는데요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-08-26 0 4758
4388 중독 외국인하고 소통하는 앱 중독 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-08-26 0 4022
4387 우울증 자존감이 너무 낮아요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-08-26 0 4956
4386 조현병 조현병과 내현적자기애 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-08-26 0 4095
4385 강박증 강박증이 이렇게 갑자기 좋아질 수 있나요? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-08-26 0 5581
4384 우울증 잇프피 친구 우울증 도와주는 법 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-08-26 0 4507
4383 자ㅅ충동 자ㅅ하려는 친구에게 해줄말 적어주세요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-08-26 0 2922
4382 자ㅅ충동 편하고 빠르게 죽는 방법 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-08-26 0 3166
4381 성중독 야동많이 보면 진짜 머리 안 좋아지나요..? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-08-26 0 3612
4380 사고장애 정신과 진료받는중인데요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-08-25 0 4729
4379 대인관계 형님 그러다 쓰러지십니다 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-08-25 0 4455
4378 우울증 우울증 병원 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-08-25 0 5086
4377 우울증 우울증 일까요? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-08-25 0 6648
4376 동성애 제가 성소수자 인데요.. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-08-25 0 4005
4375 환각망상 환각 환시 증상 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-08-25 0 6322
4374 수면장애 기면증 일까요? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-08-25 0 4701
4373 우울증 정신과 vs 심리치료 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-08-25 0 6699
4372 직장문제 강남에서 일하는 정신과의사 입니다 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-08-25 0 5500
4371 신앙문제 강남에서 개업한 정신과의사의 고민입니다 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-08-25 0 4570
4370 강박증 느끼는 죄책감에 대한 고민입니다. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-08-25 0 4855
4369 우울증 누나가 우울증이 있는데 정말 힘들어요. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-08-25 0 5328
4368 우울증 무기력해요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-08-25 0 5293
4367 행동이상 기억력이 안좋은거같아요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-08-25 0 5215
4366 우울증 우울증 약 부작용때문에 끊었었는데요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-08-25 0 4900
4365 사고장애 정신질환자분들 중 단약하시는분들 계시는데 의사허락받고 하시는건가요? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-08-25 0 4104
4364 트라우마 성추행을 당한 이후로 뭄에 벌레가 기어다니는 느낌이 나요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-08-25 0 5611
4363 우울증 자고 일어나면 우울해요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-08-25 0 5268
4362 불안증 불안할때 데파스정 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-08-25 0 7722
4361 감정조절 화가 났을 때 억누르고 참으면 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-08-25 0 5644
4360 신앙문제 [방법] 신앙 문제를 해결하는 법 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-08-25 0 3208
4359 동성애 [방법] 동성애의 문제를 해결하는 과정 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-08-25 0 2418
4358 사고이상 제가 가지고있는생각이 모두 쓰레기여서 전부 버리려고합니다. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-08-24 0 4148
4357 직장문제 인생에 너무 되는게 없어서 힘들어요... 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-08-24 0 5177
4356 자폐증 [방법] 자폐 증상을 해결하는 법 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-08-21 0 2277
4355 성문제 [방법] 성문제를 해결하는 방법 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-08-11 0 5325
4354 공포증 [방법] 공포증을 해결하는 방법 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-07-17 0 5726
4353 사고문제 [방법] 사고문제를 해결하는 방법 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-07-07 0 6502
4352 진로문제 [방법] 진로문제를 해결하는 방법 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-07-06 0 6639
4351 망상환각 [방법] 망상과 환각을 해결하는 과정 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-07-02 0 6264
4350 학교문제 [방법] 학교문제를 해결하는 과정 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-06-30 0 6846
4349 연애문제 [방법] 연애문제를 해결하는 방법 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-06-22 0 5305
4348 사고장애 [방법] 사고장애를 해결하는 과정 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-06-22 0 8441
4347 중독 [방법] 중독을 해결하는 방법 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-06-20 0 8864
4346 사고문제 꿈을 해석하는 방법 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-06-19 0 2134
4345 사고장애 사고장애를 해결하는 방법 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
23-06-16 0 3114
4344 직장문제 [방법] 직장문제를 해결하는 방법 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-06-16 0 4798
4343 불안증 [방법] 불안을 해소하는 방법 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-06-16 0 6163
4342 조현병 [방법] 조현병을 치료하는 방법 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-06-14 0 6959
4341 신체문제 [방법] 신체이상을 해결하는 방법 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-06-07 0 5619
4340 [3정신문제] 정신과목표의 전체주제 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-06-05 0 2598
4339 [2위기문제] 위기목표의 전체주제 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-06-05 0 1917
4338 [1인생문제] 인생목표 전체주제 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-06-05 0 2376
4337 자녀문제 [방법] 자녀문제 해결하는 방법 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-05-10 0 2941
4336 신체문제 [방법] 수면장애를 해결하는 방법 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-05-09 0 8584
4335 자해자살 [방법] 자해충동을 해결하는 법 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-05-09 0 4229
4334 행동이상 [방법] 행동이상ADHD 해결하는 방법 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-05-09 0 7695
4333 사고장애 사고장애를 해결하는 방법 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-05-01 0 4300
4332 조울증 [방법] 조울증을 해결하는 방법 1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-04-28 1 9015
4331 성중독 [방법] 성중독을 해결하는 방법 1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-04-28 2 8028
4330 자해자살 [방법} 자ㅅ충동을 해결하는 방법 1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-04-28 1 9166
4329 사고장애 정신과 약물에 대한 여러 가지 방법들 1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-04-28 1 7481
4328 트라우마 [방법] 트라우마 해결방법 1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-04-27 1 13614
4327 대인관계 [방법] 대인관계의 문제를 해결하는 법 1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-04-26 2 16763
4326 강박증 [방법] 강박증 해결방법 1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-04-26 1 15545
4325 스트레스 [방법] 스트레스를 해결하는 방법 1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-04-25 2 12929
4324 대인기피 [방법] 대인기피 해결 방법 1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-04-21 2 9236
4323 신체문제 [방법] 불면증 해결하는 방법 1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-04-20 2 9930
4322 공황장애 [방법] 공황장애를 해결하는 방법 1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-04-19 2 11043
4321 섭식장애 [방법] 섭식장애 증상을 해결하는 방법 1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-04-19 1 9794
4320 행동이상 [방법] 틱장애 해결 방법 1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-04-18 1 8376
4319 감정조절 [방법] 감정조절을 해결하는 방법 1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-04-18 2 15487
4318 사고장애 정신과 약물 종류 1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-04-18 1 6175
4317 우울증 [방법] 우울증을 해결하는 방법 1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-04-17 2 18303
4316 가정문제 [방법] 가정문제 해결하는 방법 1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-04-17 2 14176
4315 [1인생문제] 영적권세 용어설명 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-03-04 0 2587
4314 자폐증 자폐 증상 설명 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-01-27 0 3107
4313 사고문제 꿈해석 용어설명 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-12-30 2 3331
4312 [1인생문제] 성적향상 용어설명 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-11-30 0 3887
4311 중독 알콜중독 용어설명 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-11-02 1 4283
4310 대인관계 대화기술 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-09-28 1 3325
4309 신체문제 불면증 용어설명 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-08-24 0 3965
4308 [1인생문제] 자유함 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-07-29 1 3544