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2021-10-26 (화) 19:50
3년전
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*문제분류추가: #중독기타
배달중독이에요
배달을 하루라도 안먹으면 마음이 너무 공허해요 정말 뻥안치고 매일 시켜먹고있어요 배달음식이라도 안먹으면 하루가 정말 의미없게 느껴지고 자극적인 배달음식을 먹을때가 가장 행복하다고 느껴져서 배가 안고파도 매일 시켜먹게되요 그래서 맨날 다이어트도 실패하고 스트레스받으면 배달시켜먹고 살쪄서 또 스트레스받고 이게 무한반복이에요 너무 슬퍼요 어떡해야해요 ?
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2021-10-26 (화) 19:51
3년전
안녕하세요. 소원상담센터 신미진입니다.
배달음식을 먹을때가 가장 행복하다고 느껴질 정도로 삶이 무의미 하고 힘들었던 사건이나 상황의 지속이 스트레스가 되고 그때마다 이해되지 않는 마음의 문제감정이 해소되지 않고 배달음식을 먹는 것으로 마음을 달래려고 한 것이 습관이 된 것이겠네요.
삶의 문제 해결은 나를 기쁘게 하는 음식이나 조건의 변화에 있지 않습니다. 인생과 문제에 대한 새로운 이해와 마음 원리를 따라 사고의 방향을 새롭게 함으로써 반복되는 문제를 잘 극복하고 승화할 수 있는 사람이 되는 것이 근본적인 해결방법입니다.
건강한 마음에서 건강한 몸과 삶을 이루실 수 있습니다. 전문상담의 도움을 받으셔서 얽힌 마음의 문제가 해결되면 몸과 삶이 회복 되실 수 있으니 힘을 내세요. 잘 해결 되시기를 바랍니다.
#통찰적해석
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강박증
불안강박 스스로 해결할 수 있는 방법 알려주세요
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트라우마
아빠에 대한 트라우마 고치는 법
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사고장애
꾸준히 다니던 정신과가 있는데
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살기싫을때
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커뮤니티 유튜브를 끊다시피 하니까
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운동을 못하니까
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사고장애
정신과약 질문합니다.
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신체문제
치매걸린 할머니 때문에 너무 힘들어요
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우울증
부천 정신과 상담 어디로가야할까요?
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식욕, 수면욕에 지배당하는 기분..
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행동이상ADHD
풀배터리 검사결과지가지고 다른병원에서 상담받을 수 있나요?
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강박증
외모 강박증 고치는 방법
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왜 나는 이렇게
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불안증
정신과약먹고나서 3~4시에 잠이깨요
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스트레스
코로나 취침전 정신이상
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행동이상ADHD
정신과 처음 가 보려고 하는데요
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중독
외국인하고 소통하는 앱 중독
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자존감이 너무 낮아요
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조현병과 내현적자기애
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강박증
강박증이 이렇게 갑자기 좋아질 수 있나요?
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잇프피 친구 우울증 도와주는 법
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자ㅅ충동
자ㅅ하려는 친구에게 해줄말 적어주세요
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자ㅅ충동
편하고 빠르게 죽는 방법
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성중독
야동많이 보면 진짜 머리 안 좋아지나요..?
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사고장애
정신과 진료받는중인데요
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형님 그러다 쓰러지십니다
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우울증 병원
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우울증 일까요?
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제가 성소수자 인데요..
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환각 환시 증상
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기면증 일까요?
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정신과 vs 심리치료
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강남에서 일하는 정신과의사 입니다
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강남에서 개업한 정신과의사의 고민입니다
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느끼는 죄책감에 대한 고민입니다.
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우울증
누나가 우울증이 있는데 정말 힘들어요.
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무기력해요
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기억력이 안좋은거같아요
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우울증
우울증 약 부작용때문에 끊었었는데요
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사고장애
정신질환자분들 중 단약하시는분들 계시는데 의사허락받고 하시는건가요?
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트라우마
성추행을 당한 이후로 뭄에 벌레가 기어다니는 느낌이 나요
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자고 일어나면 우울해요
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불안증
불안할때 데파스정
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감정조절
화가 났을 때 억누르고 참으면
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신앙문제
[방법] 신앙 문제를 해결하는 법
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동성애
[방법] 동성애의 문제를 해결하는 과정
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사고이상
제가 가지고있는생각이 모두 쓰레기여서 전부 버리려고합니다.
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직장문제
인생에 너무 되는게 없어서 힘들어요...
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자폐증
[방법] 자폐 증상을 해결하는 법
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성문제
[방법] 성문제를 해결하는 방법
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공포증
[방법] 공포증을 해결하는 방법
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사고문제
[방법] 사고문제를 해결하는 방법
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진로문제
[방법] 진로문제를 해결하는 방법
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망상환각
[방법] 망상과 환각을 해결하는 과정
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학교문제
[방법] 학교문제를 해결하는 과정
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연애문제
[방법] 연애문제를 해결하는 방법
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사고장애
[방법] 사고장애를 해결하는 과정
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[방법] 중독을 해결하는 방법
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꿈을 해석하는 방법
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사고장애를 해결하는 방법
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직장문제
[방법] 직장문제를 해결하는 방법
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[방법] 불안을 해소하는 방법
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조현병
[방법] 조현병을 치료하는 방법
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신체문제
[방법] 신체이상을 해결하는 방법
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[3정신문제]
정신과목표의 전체주제
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[방법] 자녀문제 해결하는 방법
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신체문제
[방법] 수면장애를 해결하는 방법
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[방법] 자해충동을 해결하는 법
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[방법] 행동이상ADHD 해결하는 방법
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사고장애를 해결하는 방법
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조울증
[방법] 조울증을 해결하는 방법
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[방법] 성중독을 해결하는 방법
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자해자살
[방법} 자ㅅ충동을 해결하는 방법
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사고장애
정신과 약물에 대한 여러 가지 방법들
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