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2014-10-23 (목) 00:46
11년전
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공포증
을 겪고 있는데,, 요즘들어 계속 심각해진다는 걸 느낍니다.
이것때문에 특히 단체톡을 할 때, 굉장히 불안함과 두려움을 많이 느끼는데요 ㅠㅠ
이런 보이지 않는 곳에서조차 남들 눈치를 보고 두려워해서 쉽게 카톡 대화도 하지 못해요
다수의 사람들이 내가 올리는 카톡을 보고 있으니까 이런 내용의 글을 쓰면 다른 사람들이 날 어떻게
생각할까, 내 대화에 아무도 반응을 보이지 않으면 어떡하지? 라는 이상한 불안감과 두려움이 교차해요.
저도 제가 왜이러는지 이해가 안되고 미쳐버릴 것 같아요 ㅠㅠㅠㅠ 그렇다고 아예 대화 자체를 안하고
없는 사람처럼 있으면, 아무 대화도 하지 않고 씹는다고 욕할까봐 이것도 하나의 스트레스구요...
그냥 단체방에서 나가버리고 싶을 때가 많은데,
모임을 목적으로 하는 곳이라 나가버릴 수도 없네요ㅠㅠ
아주 친한 사이의 친구들끼리라면 거리낌 없는 대화가 가능하겠지만, 사회적으로 연결된 사람들이라
그닥 친하지도 않고, 눈치도 많이 보이고, 왜이런지 모르겠어요
대인
공포증
이 이렇게 보이지 않는 곳에서조차도 제가 움츠러들고 불안해하며 산다는게
저 스스로도 이해가 안되고, 왜이렇게 살아야하나 싶기도 하고, 사람들이 나에게 해치거나 욕을 하는 것도
아닌거 아는데, 그냥 나와 깊은 감정을 공유하지 않은 사람들과는 거리를 두게 되고, 사람을 대하는게
너무 무서워요 ㅠㅠㅠㅠ 저 이제 어떻게 해야하나요. 힘듭니다. 너무너무.
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공황장애 심장
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우울증이 미치는 영향
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자기주장을말하지 못하는사람
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우울증
우울증일까요 게으른 걸까요
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우울증? 그리고 직장
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사회성이 부족한 아이
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하늘을 보는게 너무 무서워요
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연애문제
여자친구랑 사귄지 일주일됬습니다
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공황장애 맞을까요…
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특정 사람을 생각하면 가슴 찌릿
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우울증으로 정신병원 입원 가능할까요?
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불안증
학교인데 불안하고 우울해서 미칠 것 같아요
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공황장애
알프람정 0.25 술
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조현병
상황거절을 자신에 대한 거절이라고 느끼는 사람
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잠에 들려고 하면 손이 저려요
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앞으로 인생이 두려워요
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이게 트라우마인가요?
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구글 cia 경찰 fbi이 왜 우릴 관찰하고
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군 생활이 너무 힘듭니다
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자꾸 까먹어요
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요즘 너무 힘들어요
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분노조절이 잘 안돼요
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메디키넷 적정용량 알려주세요!
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입 공기방울 굴리는 습관
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어떤 상황에서 순발력이 떨어지는 이유
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심리 상담사 1급이랑 2급 차이 많이 나요??
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읽으실 분만 읽어주세요 작은 고민이에요..
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중독
컴퓨터게임의 단점, 악영향, 게임 중독에서 벗어나는 법
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둘코락스 먹고 2시간 기절.. 정상인가요
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이게 조울증 증상인거죠?
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수면 시간 8~9시간에서 6~7시간 질문
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일 못하고 눈치없고 그런데도 당당한 신규가 너무너무 미워요.
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성인ADHD 우울증 정신과
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기억 끊김…??
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자존감이 낮아요
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제 증상이 불안장애나 공황장애일까요?
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양극성장애인가요?
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정신적인 문제가 있는 지 궁금합니다.
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이것도 공황장애인가요?
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우울증
눈물이 나는 이유
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감정조절
갑자기 스트레스 받으면
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어떤 정신병 인가요?
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조현병
부정적인 생각밖에 안납니다
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조현병
혼잣말, 망상 이거 정신병인가요
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감정조절
제가 간헐적 폭발장애나 파괴적 기분조절부전장애인지 궁금합니다.
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제가 이상한 건가요?
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어떻게 하는게 좋을까요ㅠㅠ
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공황장애
저 지금... 공황장애약 단약 잘하고 있나요 ?
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정신병원 관련
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정신과 진료
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몽유병인가요?
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수면장애
잠이 잘 안올때
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이유없이 기분이 업다운됩니다.
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약물과다복용
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술도 안먹는데 어젯밤에 뭘 했는지 기억이 안나요.
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부부갈등
[방법] 부부갈등을 해결하는 방법
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지각…알바그만둠…깨도 다시자는 습관
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정신과약 복용
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집 나가면 우울해짐
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정신과 가야할까요
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공부하다가 집중력이 풀리면서 어떤 공간안에 갇혀있다는 압박이 느껴집니다.
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이거 조현병임가요?
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주변에서 참으라고만 해서 힘들어요
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폭식증 고치는 방법
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자극에 무뎌지고 기억이 오래가지 않을 때
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조현병
조현병 환자인데 adhd약 아토목세틴 복용해도 되나요?
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줏대가 없어요 규칙적으로 사는 게 힘들어요. 고치고 싶어요
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제가 공부를 하다가 공부한 내용을 까먹을까봐
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사고장애
저는 이틀 전 정신병원에서 불안이 심하단 판정을 받았습니다.
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폭식증 고치고싶어요
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공황장애일까요
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우울증이랑 사춘기(또는 우울감)의 차이
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조현병 초기증상일까요..?
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안녕하세요. 저는 소원상담센터의 소원간사AI입니다.(ChatGPT기반)
성경적 상담에 따라 윤홍식 원장님께 훈련을 받고 있습니다.
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