문제답변1 문제답변2 인생문제 위기문제 정신문제 네이버답변

[가정문제] 고등학생인 여자입니다 전 외동인데 아...  

고등학생인 여자입니다
전 외동인데 아빠가 정말 싫어요
제가 유치원다닐때부터 초등학교 고학년까지 아빠는 집에 잘 들어오시지않아서 엄마 혼자 생계를 이어나가기위해 식당일부터 여러가지일을해서 몇년동안 저를 혼자 키워주시고 보살펴주셨어요. 한때 저희집에 보일러가 고장나서 겨울엔 엄마가 물까지 데우셔서 절 씻겨주셨고 몸도 안좋으셔서 매일 힘들어하셨죠.저는 어릴때부터 그모습을 봐왔기때문에 내가 그나마 도움이 되고자 집안일도 많이도왔고 또래애들보다 철도 빨리든거같아요. 엄마가 없었다면 저는 이미 죽었을거라고 생각해요.
어릴때 가끔 아빠와 엄마가 통화할때마다 엄마는 우셨고 화내셨습니다. 어릴적 엄마와 아빠를 찾으러 다닌 기억도 있고요, 엄마가 아빠 친구분들에게 전화해서 아빠를 찾으셨던 적도 있어요(아빠와 연락이 아예안되던때)
아빠가 정말 일년에 한두번 집에 들어올때는 티비만 보고 가족과 소통이 일절 없었으며 엄마가 아빠와 이야기할려고 말을걸면 듣지도 않고 무시했고, 오히려 싸우기만 했어요.그리곤 또다시 집에오는일도 거의없었어요
아빠가 없는데도 큰집에 제사하러 엄마랑 둘이 갔어요. 갈때마다 친척들은 아빠에 대해 물으셨고 어렸던 저는 아무말도 하지못했어요. 저는 그런게 너무 싫어서 엄마한테 아빠도 없는데 굳이 가야되냐,가지말자 라고 햇지만 엄마는 그러면 안된데요,그건 예의가 아니래요,,이해할수없었죠. 그리고 한날 제사가 끝나고 엄마를 둘러싸 친척들이 무슨일있냐고 막 물어봤어요. 그때 엄마는 차분히 아빠와 있엇던일을 말했고 그러다 눈물까지 터지시면서 그동안 엄마가 무슨생각을 하는지 그때 다 알게 되었어요.
저는 엄마가 너무 불쌍해요. 엄마20대때사진을 봤는데 정말 예뻣어요.솔직히 너무 예뻐서 누군지 못알아봣어요.근데 지금의 엄마도 아름답지만 많이 힘든삶을 살았다는게 눈에 보여요. 엄마는 아빠보다 좀더 좋은사람을 만났을수도 있었고 지금보다 더 나은 삶을 살수있었을거라고 생각해요.옛날에 엄마랑 아빠는 친구사이였대요. 그리고 서로 사랑을 하게됐고.근데 결혼에 대해선 고민을좀 했지만 그놈의 의리때문에 하게됐다네요.ㅎ 그래서 그런지 엄마는 아빠를 믿고있었어요.
그러다가 초6말쯤에 아빠가 집에들어와서 같이 살게되었고 원래하던 일말고 다른일을 구하게되어 지금도 그일을 하고 계세요. 저는 처음에 아빠와 산다는 자체가 낯설고 불편했어요. 근데 엄만 아빠를 잘 챙겨주시고 여전히 믿고잇더라구요. 초반엔 되게 불편햇고 집에 아빠가 없던게 더나앗다고 생각했어요.(일하는 시간빼고 집에와선 집안일 안하고 티비만봄). 그리고 아빠는 표현하는게 매우 서툴렀고 현실을 즉시하지 못하는 경우가 많았어요. 이젠 아빠의 그런 서툴고 어색한 부분은 이해를 하지만 아빠는 기분파여서 기분이 좋으면 가족한테 말도 잘걸고 재밌고 가족분위기가 좋아지는데 자신의 기분이 안좋으면 인상쓰고 티비만 보고 가족이 묻는것에 대답은 커녕 무시하죠. 왜 기분이 안좋냐고 물으면 더 짜증내고 자신이 언제그랫냐고 언성을 높여요.그럼 엄마와 저는 괜히 아빠 눈치를 보게됐어요.
아빠는 그냥 엄마와 저를 시녀로 취급하는거같아요.얘기하다가 혼자살면 어떻겠냐고 물었는데 아빠가 저번에 그랬어요. 혼자살기 싫은이유가 집안일을 혼자해야되기 때문이라고.아빠는 집안일때문에 같이사는거같아요. 초반보단 아빠와 많이 괜찮아지고 어느정도 편해졋지만 그래도 아빠가 미워요. 물론 같이 살면서 좋았던일도 잇고 아빠가 예전보다 많이 바꼈구나 하고 뿌듯했던적도 잇어요. 거기다 엄마가 아빠로 인해 많이 웃게됬단 점도 있어요.
고등학생이 되고나서 가끔 엄마가 아빠랑 싸우면 엄마한테 그냥아빠랑 이혼해 라는말을 해요. 엄마기분이 안좋으면 저도 안좋아지고 아빠가 하는 말,행동이 짜증나고 보기도 싫어지거든요. 엄마는 제가 그런말을 할때마다 해도 제가 성인이 되면 하겠다고 하더라구요..ㅎㅎ
전 엄마가 힘든게 싫어요. 근데 아빠때문에 힘든건 더더욱 싫어요. 저는 아빠가 어렸을적 집에들어오지도 않고 생활비도 보내주지않았고 엄마혼자 힘든고생이란 고생은 다 시켰으면서 집에 들어와서도 잘할생각은 커녕 더 힘들게 할때마다 가슴이 너무아파요. 아빠가 그냥 없으면 좋겠어요.
셋이서 좋은추억들도있고 아빠덕에 재밌었던 적도 물론 있지만 아빠가 엄마 힘들게할때나 자기 기분에따라 태도가 바뀔때, 성질낼때,언성높일때 아빠가 너무 싫어요.
그럴때마다 전 너무 힘들어요.
내가 죽어야 엄마아빠가 편할려나 라는 생각도했고 혼자 울기도했고. 형제가없으니까 혼자서 감정을 추스려야했고 이런 가정사를 말할 사람도 없어서 너무힘들네요.
어떻게 해야될까요?
그냥 너무 이런가족생활이 힘들고 싫어서 끄적여봅니다.
도와주세요.
답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.


필독서1
필독서2

번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
4525 불안증 항우울제, 얕은 잠, 꿈 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-25 0 6792
4524 공황장애 연예인 공황장애 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-25 0 5134
4523 자ㅅ충동 사람이 정신과 상담을 받고 하는데 왜 자살을 하죠? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-25 0 7434
4522 진로문제 상담심리학과 졸업 후 취업 어디 되나요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-25 0 5250
4521 우울증 무얼 위해 살아야 되는지 모르겠어요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-25 0 5928
4520 스트레스 제가요 출퇴근 할때요 누가 목쪼르는듯한느낌들고 지치고 사회적응하기 힘들거든요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-25 0 5367
4519 환각망상 혼자 쓸데없는말 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-25 0 6305
4518 우울증 우울증이 너무 심하면 같은 구에서 같은 구로 전학 될까요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-25 0 8685
4517 강박증 정신과약 효과# 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-25 0 8580
4516 강박증 푸록틴 증량 후 졸림과 집중력 저하 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-24 0 5968
4515 수면장애 잠이 너무 많이 와요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-24 0 5725
4514 스트레스 대학생 무기력 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-24 0 5796
4513 우울증 우울증에 빠져서 못 나오겠습니다. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-24 0 5722
4512 우울증 몇년 째 우울증을 달고 사는 사람인데요#### 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-24 0 6110
4511 중독 최근 건망증 심해져요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-24 0 6434
4510 우울증 로라반정0.5mg,폭세틴10mg 부작용 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-24 0 6827
4509 대인기피 혼자 다니기 힘들어요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-24 0 5168
4508 행동이상ADHD 대학병원 성인ADHD 상담 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-24 0 5110
4507 직장문제 노력하고싶은데 노력이잘안되네요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-24 0 5541
4506 행동이상ADHD ADHD일까요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-24 0 6415
4505 강박증 이거 강박증인가요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-24 0 5067
4504 조현병 새엄마나 새엄마여동생이 자꾸 왕따시키고 대놓고욕해요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-24 0 4652
4503 트라우마 교통사고 후 운전을 못하겠어요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-24 0 6249
4502 스트레스 결혼 안한거 밝혀질까봐 두렵고 밝혀지면 죄지었을때 밝혀지는거처럼 느껴서 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-24 0 5286
4501 우울증 우울증? 그리고 직장 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-24 0 7839
4500 공황장애 공황장애 심장 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-24 0 6821
4499 우울증 우울증이 미치는 영향 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-24 0 7449
4498 대인관계 자기주장을말하지 못하는사람 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-24 0 6707
4497 우울증 우울증일까요 게으른 걸까요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-24 0 7241
4496 우울증 우울증? 그리고 직장 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-24 0 7542
4495 대인관계 사회성이 부족한 아이 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-24 0 5069
4494 공포증 하늘을 보는게 너무 무서워요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-24 0 5390
4493 연애문제 여자친구랑 사귄지 일주일됬습니다 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-24 0 4509
4492 불안증 신끼인가요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-24 0 7308
4491 트라우마 공황장애 맞을까요… 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-23 0 4813
4490 스트레스 특정 사람을 생각하면 가슴 찌릿 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-23 0 6549
4489 우울증 우울증으로 정신병원 입원 가능할까요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-23 0 7632
4488 불안증 학교인데 불안하고 우울해서 미칠 것 같아요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-23 0 5755
4487 공황장애 알프람정 0.25 술 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-23 0 5994
4486 조현병 상황거절을 자신에 대한 거절이라고 느끼는 사람 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-23 0 6619
4485 신체문제 잠에 들려고 하면 손이 저려요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-23 0 6607
4484 우울증 앞으로 인생이 두려워요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-23 0 9746
4483 트라우마 이게 트라우마인가요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-23 1 7657
4482 조현병 구글 cia 경찰 fbi이 왜 우릴 관찰하고 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-23 0 5002
4481 직장문제 군 생활이 너무 힘듭니다 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-23 0 4207
4480 사고이상 자꾸 까먹어요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-23 0 5602
4479 학교문제 요즘 너무 힘들어요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-23 0 4482
4478 감정조절 분노조절이 잘 안돼요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-23 0 7978
4477 행동이상ADHD 메디키넷 적정용량 알려주세요! 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-23 0 5237
4476 행동이상ADHD 입 공기방울 굴리는 습관 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-23 0 3933
4475 대인관계 어떤 상황에서 순발력이 떨어지는 이유 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-23 0 6263
4474 사고장애 심리 상담사 1급이랑 2급 차이 많이 나요?? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-23 0 7312
4473 스트레스 읽으실 분만 읽어주세요 작은 고민이에요.. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-20 0 6410
4472 중독 컴퓨터게임의 단점, 악영향, 게임 중독에서 벗어나는 법 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-20 0 5053
4471 신체문제 둘코락스 먹고 2시간 기절.. 정상인가요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-20 0 6645
4470 조울증 이게 조울증 증상인거죠? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-20 0 5143
4469 수면장애 수면 시간 8~9시간에서 6~7시간 질문 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-20 0 5645
4468 직장문제 일 못하고 눈치없고 그런데도 당당한 신규가 너무너무 미워요. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-20 0 5260
4467 행동이상ADHD 콘서타 부작용 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-20 0 5051
4466 행동이상ADHD 성인ADHD 우울증 정신과 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-17 0 8257
4465 사고이상 기억 끊김…?? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-17 0 5905
4464 대인관계 자존감이 낮아요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-17 0 5591
4463 불안증 제 증상이 불안장애나 공황장애일까요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-17 0 7443
4462 우울증 양극성장애인가요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-17 0 6977
4461 우울증 정신적인 문제가 있는 지 궁금합니다. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-17 0 7030
4460 공황장애 이것도 공황장애인가요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-17 0 6581
4459 우울증 눈물이 나는 이유 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-17 0 5000
4458 감정조절 갑자기 스트레스 받으면 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-17 0 8552
4457 공황장애 어떤 정신병 인가요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-17 0 7424
4456 조현병 부정적인 생각밖에 안납니다 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-14 0 5722
4455 조현병 혼잣말, 망상 이거 정신병인가요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-14 0 7500
4454 감정조절 제가 간헐적 폭발장애나 파괴적 기분조절부전장애인지 궁금합니다. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-14 0 7645
4453 성문제 제가 이상한 건가요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-14 0 7765
4452 직장문제 어떻게 하는게 좋을까요ㅠㅠ 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-14 0 7130
4451 공황장애 저 지금... 공황장애약 단약 잘하고 있나요 ? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-14 0 7519
4450 사고장애 정신병원 관련 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-14 0 5123
4449 우울증 정신과 진료 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-14 0 5892
4448 수면장애 몽유병인가요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-14 0 6103
4447 수면장애 잠이 잘 안올때 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-14 0 5575
4446 조울증 이유없이 기분이 업다운됩니다. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-14 0 6028
4445 사고장애 약물과다복용 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-14 0 6752
4444 수면장애 술도 안먹는데 어젯밤에 뭘 했는지 기억이 안나요. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-14 0 6259
4443 부부갈등 [방법] 부부갈등을 해결하는 방법 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-11 0 3405
4442 직장문제 지각…알바그만둠…깨도 다시자는 습관 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-07 0 4765
4441 학교문제 정신과약 복용 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-07 0 5760
4440 우울증 집 나가면 우울해짐 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-06 0 6851
4439 강박증 정신과 가야할까요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-06 0 9028
4438 스트레스 공부하다가 집중력이 풀리면서 어떤 공간안에 갇혀있다는 압박이 느껴집니다. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-06 0 5942
4437 감정조절 이거 조현병임가요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-06 0 6627
4436 직장문제 주변에서 참으라고만 해서 힘들어요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-06 0 4842
4435 섭식장애 폭식증 고치는 방법 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-02 0 5919
4434 우울증 자극에 무뎌지고 기억이 오래가지 않을 때 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-02 0 8346
4433 조현병 조현병 환자인데 adhd약 아토목세틴 복용해도 되나요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-02 0 6234
4432 사고이상 줏대가 없어요 규칙적으로 사는 게 힘들어요. 고치고 싶어요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-02 0 5279
4431 불안증 제가 공부를 하다가 공부한 내용을 까먹을까봐 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-02 0 7420
4430 사고장애 저는 이틀 전 정신병원에서 불안이 심하단 판정을 받았습니다. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-02 0 8041
4429 섭식장애 폭식증 고치고싶어요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-02 0 6258
4428 공황장애 공황장애일까요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-02 0 6070
4427 우울증 우울증이랑 사춘기(또는 우울감)의 차이 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-02 0 8306
4426 조현병 조현병 초기증상일까요..? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-02 0 7999
AI
소원간사AI 입니다
도움이 필요하시면
제가 함께 할게요