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[수면장애] 요즘들어 새벽에 잠을 못잡니다  

예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2018-06-23 (토) 15:05 7년전 3770
요즘들어 새벽에 잠을 못잡니다..
   
 
요즘들어 새벽에 잠을 못잡니다.. 제가 새벽2시에집드어가는경우가 많은데 도무지 아침까지 깊게 자본적이없어요 잡생각좀 안나게하고싶은데 어떻게해야하나요..?
잠 잘수있는 방법좀 가르쳐주세여
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4339 [2위기문제] 위기목표의 전체주제
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4338 [1인생문제] 인생목표 전체주제
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4337 자녀문제 [방법] 자녀문제 해결하는 방법
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4336 신체문제 [방법] 수면장애를 해결하는 방법
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4335 자해자살 [방법] 자해충동을 해결하는 법
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4334 행동이상 [방법] 행동이상ADHD 해결하는 방법
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4333 사고장애 사고장애를 해결하는 방법
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4332 조울증 [방법] 조울증을 해결하는 방법 1
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4331 성중독 [방법] 성중독을 해결하는 방법 1
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4330 자해자살 [방법} 자ㅅ충동을 해결하는 방법 1
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4329 사고장애 정신과 약물에 대한 여러 가지 방법들 1
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4328 트라우마 [방법] 트라우마 해결방법 1
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4327 대인관계 [방법] 대인관계의 문제를 해결하는 법 1
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4326 강박증 [방법] 강박증 해결방법 1
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4325 스트레스 [방법] 스트레스를 해결하는 방법 1
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4324 대인기피 [방법] 대인기피 해결 방법 1
원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 23-04-21 2 9245
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4323 신체문제 [방법] 불면증 해결하는 방법 1
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4322 공황장애 [방법] 공황장애를 해결하는 방법 1
원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 23-04-19 2 11054
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4321 섭식장애 [방법] 섭식장애 증상을 해결하는 방법 1
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4320 행동이상 [방법] 틱장애 해결 방법 1
원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 23-04-18 1 8379
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4319 감정조절 [방법] 감정조절을 해결하는 방법 1
원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 23-04-18 2 15500
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4318 사고장애 정신과 약물 종류 1
원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 23-04-18 1 6179
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4317 우울증 [방법] 우울증을 해결하는 방법 1
원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 23-04-17 2 18308
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4316 가정문제 [방법] 가정문제 해결하는 방법 1
원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 23-04-17 2 14183
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4315 [1인생문제] 영적권세 용어설명
원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 23-03-04 0 2595
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4314 자폐증 자폐 증상 설명
원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 23-01-27 0 3110
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4313 사고문제 꿈해석 용어설명
원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-12-30 2 3334
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4312 [1인생문제] 성적향상 용어설명
원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-11-30 0 3889
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4311 중독 알콜중독 용어설명
원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-11-02 1 4288
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4310 대인관계 대화기술
원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-09-28 1 3327
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4309 신체문제 불면증 용어설명
원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-08-24 0 3967
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4308 [1인생문제] 자유함
원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-07-29 1 3545
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 22-07-29 1 3545