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생각과 걱정이너무많아서 불면증에 시달리고요..
생각과 걱정이너무많아서 불면증에 시달리고요.. 제가 어떠한시험 전날에 특히 과하게 떨어질거라는 괜한생각과 걱정이 많아지고요.. 그러면서 동시에 심장도 너무 빨리빨리 뛰고.. 제가 너무 긴장을 많이해서 실수도 엄청많이해서 떨어진적도있고요..특히 제가 사실 운전면허때문에 학원을다니는데 잘 흥분하고 화내는 강사들때문에 괜히 긴장되고 다배우고나서 시험을 보는날에 과도한긴장해서 실수한적도많고요.. 진짜 조금이라도 마음편하게 임하고싶은데..그게 잘안되고요 자꾸만 그날만 다가오면 바로 불안해하고 긴장만되고 두려워합니다..대체 어떻게해야 마음을 비우고 살수있을까요?? 대게 걱정이고 고민인부분입니다..
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감정조절
제가 습관적으로 남자친구한테 자꾸 반복으로 거짓말 성질 내는 거 안 하게 고치는 법 알려주…
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환각망상
머리속에서 무의미한 말들이 무의식적으로 계속 반복되요.
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자해
발톱을 뽑는 자해
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꿈 때문에 잠을 못자요
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심해 공포증
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이거 왜 이런 걸까요
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청소년 우울증
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생각과 걱정이너무많아서 불면증에 시달리고요..
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무기력증
몸이 쑤시고 힘이없던데 왜그런건지 알려주세요
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자ㅅ충동
살기 진짜 싫네요
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술이 너무 좋아요 ..
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자해
머리카락 뽑는거 등등도 자해일까요?
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요즘 너무 무기력합니다
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섭식장애
제가 폭식증이 심한데요 어디 병원을 가야할까요
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정신병 종류
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자폐증 재질문 드립니다..
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정신과 치료를 받아야 하나여 ㅠ.ㅠ
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조울병을 앓으면 인지능력이 퇴행되나요?
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강박증 때문에 힘듭니다
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가난하고 정신적 문제가 많은 부부 답답합니다
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감정기복이 심하면 발작 일으키는데 이거 무슨 병인가요?
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조현병망상증 , 강박증의 강박사고의 차이점을 말씀해 주세요
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스트레스 때문인가요?
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제가 고졸후 인생땜에 학교에서 자살생각을 합니다.
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자해, 우울증인가요
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누군가랑 있으면 안우울한데 혼자면 너무 우울해요
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대인관계
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수면장애
불면증,늦게 자는 생활 습관 바꾸는 법
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신체이상
특정 색깔을보면 너무 두렵고 숨이 턱막히는데
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섭식장애
저 정신병인가요?(섭식장애 관련)
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공포증
직장생활에 대한 공포감
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가정문제
엄마랑 아빠가 주겄으면 좋겠어요...
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무기력증
무기력증?우울증?
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