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[공포증] 식사공포..
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2018-02-20 (화) 10:11
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식사공포..
식사공포없애는 방법좀요
소원상담센터님 답변입니다.
채택답변수5262017.01.01. 16:10프로필 페이지 이동
식사 공포를 없애는 방법은 자신이 왜 식사 공포를 갖게 되었는지를 알아내야 합니다 지난 날의 경험을 떠올리게 되면 그때의 자신으로 돌아가게 됩니다 시간을 되돌린 것과 같습니다
그 상태에서 내가 어떻게 했어야 했을까를 생각하는 것이 중요합니다 두려워하지말고 어떻게 해야 했을까를 생각하고 그렇게 하고자하는 마음을 가지다보면 다시 현실로 돌아옵니다 그 현실 속에서 그 바뀌기를 원하는 일을 하면 됩니다
도움이 되시기를 바라고 잘 해결되시기를 기원합니다
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감정조절
제가 습관적으로 남자친구한테 자꾸 반복으로 거짓말 성질 내는 거 안 하게 고치는 법 알려주…
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환각망상
머리속에서 무의미한 말들이 무의식적으로 계속 반복되요.
소원상담8
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자해
발톱을 뽑는 자해
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수면장애
꿈 때문에 잠을 못자요
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공포증
심해 공포증
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불안증
이거 왜 이런 걸까요
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청소년 우울증
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수면장애
생각과 걱정이너무많아서 불면증에 시달리고요..
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무기력증
몸이 쑤시고 힘이없던데 왜그런건지 알려주세요
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자ㅅ충동
살기 진짜 싫네요
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술이 너무 좋아요 ..
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자해
머리카락 뽑는거 등등도 자해일까요?
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무기력증
요즘 너무 무기력합니다
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섭식장애
제가 폭식증이 심한데요 어디 병원을 가야할까요
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정신병 종류
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자폐증 재질문 드립니다..
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편집형 정신분열과 피해망상
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정신과 치료를 받아야 하나여 ㅠ.ㅠ
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사고장애
조울병을 앓으면 인지능력이 퇴행되나요?
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강박증 때문에 힘듭니다
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가난하고 정신적 문제가 많은 부부 답답합니다
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감정기복이 심하면 발작 일으키는데 이거 무슨 병인가요?
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조현병망상증 , 강박증의 강박사고의 차이점을 말씀해 주세요
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부부갈등
결혼6년차 성관계에대한 고민
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스트레스 때문인가요?
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제가 고졸후 인생땜에 학교에서 자살생각을 합니다.
소원상담8
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자해
자해, 우울증인가요
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누군가랑 있으면 안우울한데 혼자면 너무 우울해요
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낮과 밤이 되돌아오질 않습니다.
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틱장애 우리애 ㅠㅠ
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불면증,늦게 자는 생활 습관 바꾸는 법
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신체문제
특정 색깔을보면 너무 두렵고 숨이 턱막히는데
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소원상담8
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섭식장애
저 정신병인가요?(섭식장애 관련)
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공포증
직장생활에 대한 공포감
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가정문제
엄마랑 아빠가 주겄으면 좋겠어요...
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무기력증
무기력증?우울증?
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