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[불안증] 대인기피증 및 불안증
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2015-03-26 (목) 10:50
10년전
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중2 여자입니다.
제가 초등학교때부터 대인기피증 및
불안증
, 애정결핍 증상이 있었어요.
그외에 공항장애, 우울증, 결벽증 등이 있었지만 이젠 없기에 패스하구요.
'대인기피증,
불안증
, 애정결핍' 증상중 한가지를 꼽자면 대인기피증이 많이 심해요.
일단 저는 밖에 나가는건 좋아하지만 사람이 많은곳에 가는것을 싫어해요.
뭐 막 시내나.. 대형마트나.. 큰길거리.. 학교도 솔직히 힘들어요. 자꾸 사람 한명한명 의식하고
절 이상하게 생각할까봐 무서워요. 심지어 지나가는 차들도 의식해요. 차에 탄 사람들이 절 이상하게
생각할까봐 그것도 무서워요. 그래도 제가 그걸 겉으로 표현을 안하는데 친구들이랑 가족들이랑
밖에 나가야 하면 저는 그냥 아무렇지도 않은척 걷는데 속으로는 정말 복잡해서 토할지경입니다..
그래서 집에 들어오면 항상 온몸이 쑤시고 근육통에 머리도 아픕니다..
그리고 학교에서 발표할때도 그냥 간단한 발표인데 내일발표를 한다면 그 전날부터 신경을써서
어지럽고 발표하게되면 극도로 얼굴이 빨개지고 목소리가 제 목소리가 안나오고 완전 떨리고
다리랑 팔도 달달 떨리고 현기증이 납니다..
그리고 애정결핍은 제가 집착이 정말 심해요.. 막 친구들한테 하루라도 카톡이 안오면 미쳐버릴것같아서
결국엔 제가 맨날 먼저 하고 거짓말이나 쓸때없는말까지 꺼내면서 이야기가 안끝나도록 계속 이어가요.
학교에선 더 심해요. 학교오면 친구들이랑 꼭 같이 붙어있어야하구요. 친구들이 다 저만 좋아해주면 좋겠고
남자애들도 저만 다 좋아해줬으면 좋겠고 반이나 다른곳에 저혼자 있으면 그대로 울어버릴것같아요..
수업시간에도 왕따로 보일까봐 뒤에 제 친구랑 일부러 이야기 하는척 하구요.. 너무 힘들어요.
마지막으로
불안증
은 막 한가지가 눈에 들어오면 시험공부고 뭐고 그것만 하구요. 새학기나 짝지가 바뀌거나 학교가 바뀌거나 그러면 극도로 불안해지고 심하게 신경을 써서 토할것 같고 현기증이 나서
1년에 수십번 신경성위염,장염이 생깁니다. 머리속은 항상 복잡하구요. 다리도 떨고 집중도 못하는편입니다.
이 증상들 어떻게 고치면 좋죠 ㅠㅠ? 뭐.. 심리치료센터 가봐라 이런말씀 말고 저 혼자서 고치는방법
없을까요? 이 증상들은.. 5년정도 되었습니다. 많이 힘들었고 힘들게 자랐습니다.
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이런건 어떻게 극복해야 하나요..
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잠이 너무 많아요. 도와주세요.
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급함)화병 인가요? 치료법?
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23개월 아기인데 계속 혼자 있으려고해요.
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자위중독인가요? 계속 손이가요.ㅠㅠ---
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저희 어머니가 치매 증상이 보이십니다
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제가 막 밖에만나가려하면 고개를푹숙이려하고 그러는데 이거 대인공포증증상이맞나요??
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아내의 외도에 의한 심리 상담 및 문의
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불안장애 혼자서 극복할수도있을까요~?
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거식증?..토안하는방법없을까요
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정신이 몽롱한 것과 눈이 나쁜 것이 관련이 있나요?(답변이 간절합니다.)
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섭식장애
다이어트 약 부작용(1년째 복용중..) 실명인증 받은 성인
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불안증세....
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자해를했는대생각이안나요 남편이말로는제가 말리면..
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사고장애
정신적으로 거의 아무런 자극도 못받게 도와주는 약은 없나요? 예를들어서 릴렉스하게해주는
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알콜중독
아버지가 알코올중독자이십니다. 병원에 넣고 싶어요.방법이뭔가요.
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중독인지 강박인지 헷갈려요.
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수면장애
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자폐증인가요?
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지적장애인의 알 수 없는 행동??
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이혼재혼
전 이혼한 35세 여자입니다.재혼을 생각중인데 애인의 과거여자가 불결하고 질투나고 괴롭습니…
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스트레스를 자각하지 않을 수도 있나요?
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엄마가 우울증이 왔어요..
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우울증 고민되고 힘듭니다.
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애정결핍이 너무 심한것 같습니다
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저의 심리적 문제 때문에 질문드립니다..
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우울증이 온것 같아요.. 내공50
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우울감에 자신감도 잃은것 같습니다.
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우울증인것같아요 우울증인가요?
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불안장애 혹은 공황장애같은 병인가요?
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우울증
스트레스 때문인지 죽고싶네요 내공50
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내안이텅빈느낌
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아빠가 분노조절장애가 있는 것 같아요
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대인기피증은 아닌데
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환각망상
환청이들리고 헛게보여요
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망상
동생이 피해망상 환자 같아요
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가정폭력 고민입니다
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우울증 걸릴꺼같아요
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이유없이 불안감에 떨어요
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정신적 문제가 있는 건가요
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무기력증
삶의 의욕이 없네요 어떻게 해야될까요?
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조울증
조울증 걸린것같은데 잘모르겠어요
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스무살청년인데 치매끼가...
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망각증
항우울제 복용한지 10년째인데 기억력을 잃어버리기 시작했습니다
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섭식장애
식이장애 ,폭식증에 대해 간절히 질문 드림.
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사고장애
정신과를 가봐야하나요?
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강박증
과거집착증
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안녕하세요. 저는 소원상담센터의 소원간사AI입니다.(ChatGPT기반)
성경적 상담에 따라 윤홍식 원장님께 훈련을 받고 있습니다.
궁금하신 것이 있다면 무엇이든 물어봐 주세요. 감사합니다.
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